拥有明确的文章立意和积极向上的内容的作文才是优秀的，作文写的好才能体现个人的思想才华，下面是400字范文网小编为您分享的有关健康作文8篇，感谢您的参阅。

有关健康作文篇1

20xx年8月8日是一个令中华儿女自豪的日子。这一天，奥运圣火在中国北京点燃，圣火点燃了奥运，也点燃了中国人民的激情与梦想。

“同一个世界，同一个梦想”，奥运健儿们在赛场上不论肤色、不论种族、不论国籍，顽强拼搏，实现了自己的梦想，实践了“更高、更快、更强”的奥运格言，创造了一项项新的奥运记录！

绿色奥运

随着社会发展，工业需求大大增加，能源渐渐消耗殆尽，环境恶化，一些珍贵物种濒临灭绝。为了明天能看到湛蓝的天空，悠悠的白云，苍翠的树木，喝到甘甜纯净的水，我们倡导绿色奥运。作为中学生，我们更应以保护环境为己任，为了明天人类能拥有蓝天、碧水、绿树构成的美丽家园而奋斗。保护环境不是说空话，要从生活的点点滴滴中做起。

人文奥运

“人文奥运”是文化的奥运，也是以人为本的奥运，要实现人文奥运就要“讲文明，树新风，创和谐”，发扬中华两千年的传统美德。中国是文明古国，礼仪之邦，我们中学生要有礼貌，有文化，有内涵，让爱国主义精神和国际主义精神在我们的行动中得到阐扬。

科技奥运

科学技术是第一生产力，人类的发展与进步靠的是科学技术的发展与创新。在这次北京奥运会上，造型独特的鸟巢和完美无缺的水立方，充分见证了中国的科技发展，它们凝结了科技人员的心血和智慧。

在这一难得的历史机遇面前，我们应该做些什么呢？

我们国家的学生体质远远不如日、韩等国的学生体质。为此，国务院明确提出了要“以迎接20xx年为契机，进一步加强青少年体育，增强青少年体质”，广泛开展了“全国亿万学生阳光体育运动”，要求学生每天锻炼一小时，保证小学生每天睡眠十小时，初中生九小时，高中生八小时等一系列保障措施。在我们学校，校领导发起了“阳光跑步”活动，校长、老师和我们一起跑步，使我们更加积极地参与到这项活动中，我们的体质增强了。我原先最发愁体育课，跑步考试经常不及格，通过近一个月的跑步锻炼，我的四百米跑步成绩提高了30多秒。“阳光跑步”使我们身心健康，体魄强健，意志坚强，充满活力！

奥运精神通常被理解为“团结，友谊，进步”，而“自信、自强、自尊”则是奥运精神的升华。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，邓亚萍、刘翔、许海峰、姚明﹍﹍这些优秀运动员在荣誉的背后吃了多少苦，流了多少汗，那一块块金牌是他们用毅力坚持练习得来的。

让我们加强锻炼，增强体质，以蓬勃的朝气面向未来，让我们魂系中华，用结实的臂膀和强壮的体魄支撑起民族的脊梁，让我们心系奥运，健康成长！

有关健康作文篇2

吸烟有害身体健康，我们要远离烟草，开始戒烟。在我的身边就有一个例子：我的爸爸非常喜欢吸烟，因此我们家的空气变得浑浊，但是经过家人和爸爸的努力，爸爸戒烟了，家里的空气变得清新了许多。

寒假的一天，妈妈的朋友结婚了，邀请我们去参加婚礼，在婚礼上，别人给了爸爸许多个香烟，回到家后，爸爸时不时抽上一根，对此我和妈妈很恼火，妈妈把爸爸狠狠地数落了一番，爸爸说：“好了，我不抽了行了吧?”“不行，我和女儿要对你实行戒烟计划,争取在5月31日世界无烟日之前戒烟成功。”妈妈一边说一边把爸爸抽屉里的香烟全都拿走没收了。戒烟计划开始了!

我做了一个表格让爸爸一个星期只抽一包，爸爸拿着那包珍贵的香烟，迫不及待地抽了起来。就这样，到后面两个星期一包，三个星期一包……在中途中，有时爸爸还是想去烟草店买两包，但还是为了我们家的环境卫生给克服了。直到最后，妈妈不给爸爸香烟，爸爸也就想不到抽了。这个戒烟计划一共实行了5个星期，爸爸的吸烟习惯终于戒掉了，有时在聚会上也难得一、二根。

爸爸的吸烟习惯戒掉了，虽然在这个过程中有些艰难，但还是克服了，为此我和妈妈别提有多高兴了，空气中再也没有烟味了。

有关健康作文篇3

健康是幸福生活的前提，身体健康是每个人的愿望，无恙，才会岁月静好。

疫情考验着我们，只能裹足在家。生命在于运动，为了保持身体健康。在这段特殊的时期里，我决定制作一个“居家健身计划”。计划堪称完美，重要的是落实。为了显示决心，我特地请老妈监督我。老妈高兴地答应了。

一日之计在于晨。疫情期间依然要早睡早起，可是清晨是最考验意志的时候，我努力战胜瞌睡虫的袭击，在早上六点十分就准时起床。早上头脑是最清醒的，很快我就完成了当天要背的一首诗。晨读完毕，开启传说中一分钟跳绳，我紧紧地握住绳柄，暗暗给自己加油：不就是一分钟跳绳嘛，不必太过紧张。渐渐地，我开始体力不支，双腿像灌了铅似的不断下沉。我在心中喊：“一分钟怎么这么漫长！“停！”老妈一声令下，我随即瘫坐在地，眼冒金星，老妈一脸坏笑地说：“为了提高你的效率，我特地给你多加了一分钟！”“啊！什么”

作为一个体育渣，运动项目总是令我望而却步，但中考体育的几十分很关键。我每天上完了网课完成了作业，就到客厅锻炼，挥汗如雨。每当我想放弃时，一抬头看见了我亲手制定的计划，它们仿佛在对我说：“堂堂七中学子怎能向这小小的体育屈服？”于是，我咬着牙坚持了下去。

在一段时间的坚持下，我明显感到精神状态比以前好了一些，这不就是坚持的力量吗？我高兴极了。

我渐渐明白拥有健康并不是一种非常容易的事，贵在坚持。一旦坚持下来，将受益终生。愿我们健康生活，健康成长，拥抱每一天！

有关健康作文篇4

“这是我的地盘，我的地盘最干净！”下课后，大家总会听到这熟悉的声音。

这一学期开始，老师发动了“我的地盘我做主”的活动，规则是每位同学当“小地主”（当然不是旧社会那种剥削人的地主哟！）并分得座位旁的一块地盘，要自觉维护地盘清洁，如果被其它同学发现乱扔垃圾，哈哈，那就会被收回土地，由发现者拥有，谁的地盘最多谁就升级当“大地主”。

作为才当上班长的偶，当然也有一块地啦。俗话说“新官上任三把火”，俺就将这热情用行动表现了出来。活动推出的第一天，我利用课余时间巡视其它同学地盘，当同学们习惯性地扔掉垃圾时，我就以迅雷不及掩耳的速度宣布他的地盘被我接管了。就这样一天下来，我拥有了三块“风水宝地”。乐得我心里如吃了蜜一样甜滋滋的，时不时还偷着笑嘞。第二天我如法炮制到处寻找可以抢占的地盘，可吃一堑长一智的同学们也学聪明了，手里拎着个小袋子，将垃圾放入袋子中，根本没有我下手抢地盘的机会。唉，一天下来我的地盘没有扩张成功。

第三天中午，我正被一道数学题难得抓耳挠腮，草稿纸都用了两张了，真郁闷！哼，我把草稿纸揉成一团往地上一扔，双手托住纷乱的脑袋继续冥思苦想。那睁着如“猫头鹰”双眼的李家琪像在沙漠中发现了绿洲一样，以百米冲刺的速度来到我面前，拾起纸团冷笑两声，包公断案似的说：“龙班长，你可知罪？”“草民知罪，

还请李大人别告诉老师呀！”我低声下气地说。“不可能，我李公可比包公还铁面无私，哼！”我看他扬长而去，我知道我心爱的地盘将要失去一块。我如灰太狼似的低吼：“我一定会夺回来的－－－－！”

再来看看班上其它同学在抢地盘活动中的种种表现吧。

众人物之一——石其睿 。此人可谓是垃圾生产商。一天最喜欢干的事情就是撕扯餐巾纸。更可恶的是他不但不扔进垃圾桶，反而是扔在别人地盘上。不过他也敌不过老师“孜孜不倦的紧箍咒”，终是“浪子回头了”。不但自己的地盘清洁无比而且主动去捡别人座位下的垃圾，目前已经拥有了两块宝地。现在的他的环保指数 。

众人物之二——大名鼎鼎的折纸大王王清宇。他特别喜欢折各种各样的飞机、轮船、千纸鹤……一天就可以将一个本子折的所剩无几，教室的角落里散落着“坠毁的飞机”，踩扁的千纸鹤和没下水的轮船，但经过这次“我的地盘我做主”的活动熏陶，他也成功改掉了这个坏毛病，还誓夺“大地主”的位置呢！

众人物之三——杨业鹏。他可是零食爱好者。什么水果、瓜子、口香糖…··都装了半个书包。他座位下面的果皮纸屑，五颜六色，真可谓用“壮观”来形容。不过现在你去看看，他座位下的地板亮得都可以照出人影来。

……

我们班的抢地盘活动还在如火如荼的进行中，一些清洁习惯差的同学竟变成了

地盘清洁守护大使。现在一走进教室，便觉得神清气爽，无论哪个角落都没有垃圾

的踪影。在这次活动中我们也学会了打扫清洁，维护清洁，还明白了保护环境是我们的责任！

我的地盘我做主，我的成长我做主！

有关健康作文篇5

保持整洁的环境，在以前的我看来，是个很容易的问题。可惜现实是残酷的，这个现实让我产生一个坚定的梦想。

我们班的教室不是很大，但是环境卫生很差。自从我当选卫生委员，我越来越清楚这个问题的严重性。刚刚当选那会儿，我怀着雄心壮志，想要把教室从脏乱不堪的泥沼中解救出来。新官上任三把火，第一把火就是打扫卫生。

我简略地看了下值日表，然后检查了教室地面。不看不知道，一看吓一跳。我在头脑中整理了下数据：纸团、纸条占80%，文具占5%，其他占15%，如果扫到一起大约有一个沙堆高。我立即找来当天值日的张同学，“你先别玩了，今天你扫地，赶紧把地面清理干净吧。”张同学“哦”了一声，回教室拿了一把扫帚，漫不经心地扫了起来。刹那间，教室里尘土飞扬。可没一会儿，他把扫帚一丢，就自顾自玩去了。我实在无话可说，真想骂他：“你眼睛看不到那桌子下面拳头大的纸团啊！”没法子，就算说了，他也不会好好扫，还不如我自己来！

忙活半天，扫了一大堆垃圾出来。有几个同学见我在扫地，把桌肚里的垃圾全扔出來了！我真是要疯，他们干吗要扔到地上，扔垃圾桶里啊，我扫了还不是要倒进垃圾桶？

上课铃响了，我倒完垃圾回到了座位上。老师走进教室，她扫视四周，大怒：“为什么地上那么多纸，没有一个人来捡？”“什么？居然还有垃圾？怎么会呢？”我看了一下——天哪！短短几秒的时间，地上又多了一堆纸！

看来，教室的卫生需要大家一起珍惜才能保持干净，仅仅一个人的努力，只会被大家的不珍惜所破坏，让我们都来珍惜教室的卫生环境！

有关健康作文篇6

吸烟是一种极为流行、遍及全世界的社会现象，吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。近几十年来的研究成果表明，吸烟的确危害健康，甚至使人早亡。许多青少年对此不甚了解，在学生时期就养成吸烟的习惯，甚至上瘾。对此，确实值得我们注意，认真对待。

1：戒烟使你长寿

戒烟十五年以后，戒烟人的死亡率降到和不曾吸烟的人一样。

戒烟能减少你患肺癌、心脏病、中风、慢性肺病、和气管疾病的危险。

2：戒烟使你省钱

健康是戒烟的第一个理由，但是也有其他理由使你戒烟。那就是吸烟很花钱。要算一算你花在香烟上的钱不是很困难：将你每天吸的淤包的数目(你必须诚实)与每包的价钱乘一下，然后乘365天，这就是你每年花在香烟上的钱。

3：你要做一个好榜样

如果你有小孩，你必须做一个好榜样。如果你问吸烟的人，几乎每个人都说他们不希望自己的小孩子吸烟。但事实上吸烟者的小孩比较容易自己开始吸烟。请你现在就戒烟，做一个孩子们的好榜样。

吸烟与健康的关系是一个严肃的科学问题。为达到戒烟目的，首先要学习一些吸烟有害的资料，把吸烟的危害搞清楚，这样在提高认识的基础上戒烟是会成功的。

青年学生是祖国的宝贵财富，为保证身体健康，广大青少年要自觉戒烟。

有关健康作文篇7

今天，天气晴朗，小鸟在树上叽叽喳喳欢快地唱着歌，我的心情也特别舒畅，于是，我就约上妈妈一起为我们小区换“新衣”。

说干就干，我们戴着帽子，一手拿着塑料袋，一手拿着火钳，整装待发后，一起向绿化带中的“垃圾大军”进攻。

我们来到“垃圾大本营”，却没有看到“垃圾战士”。我仔细地寻找，哈！果然皇天不负有心人，只见一位“垃圾战士”露出了马脚，我上前用火钳轻轻一夹，便成功地俘获了一个“战利品”。爸爸妈妈也夹到不少“战利品”。我们干得热火朝天，邻居王阿姨和王叔叔看到后也参加了这场“大战”。不一会儿，我们就把“垃圾大军”消灭了。

这时天气还早，妈妈建议道：“不如我们拔绿化带中的杂草，把小区打扮得更漂亮些吧！”大家都一致赞同。爸爸说：“区分杂草最简单的方法是看草叶子的形状，看见长得跟大部分不一样的草就是杂草。”我弯着腰在草地里耐心地寻找着。突然，我一不小心拔掉了几棵嫩嫩的青草，看着它们奄奄一息地躺在我的手心里，似乎在哭泣，我的心“咯噔”疼了一下。顿时，我像泄了气的皮球一样伤心。妈妈见我有点不开心，走过来安慰我说：“宝贝儿，别灰心，你不是故意的，你会越来越棒的。”这句话又让我重获信心，于是我马上恢复了状态向“杂草军团”出击。时间一分一秒地过去了，我们终于把“杂草大军”也收拾完了。

这次大清洁活动后，我们虽然累得腰酸背疼，但是看见小区绿化带中的小草在阳光的照耀下变得更加翠绿，更加鲜活，似乎在跟我们招手说“谢谢！”它们为我们小区增添了一抹青绿，我们的清扫也为小区增添了一份清新。突然，我感觉小区的阳光变得更加暖人。心想：要是人人都这样为小区的清洁做点事，我们的生活环境不是更加舒适、更加美丽了吗？

有关健康作文篇8

健康问题是中考常考的话题，出题形式多样，有必要下苦功掌握。

how tokeep healthy /fit?

all of us want to be healthy. first，we should get enough sleep during the night. we can go to bed early and get up early. staying up late is bad for our health. second，we must have the right kinds of food. we should eat more fruit and vegetables and less meat. we should drink a lot of water. we should have healthy eating habits. third，we should do more exercise to build up our bodies. finally，we should be happy everyday. because smile will make us younger。

that is my advice.i hope you are healthy and enjoy your life。

2.卫生健康饮食：健康一直是人们关注的问题我校要举行以关爱健康为题的主题班会，请根据下表内容谈谈你的看法，写一篇80字左右的演讲槁。 (1)保持健康的重要性;(2)保持健康的方法;(3)保持健康的结论;(4)你的看法。

how to keep healthy /fit?

here is my advice about how to keep healthy/fit. as a middle shool student. first you'd better do more exercise such as playing ball games ，running， swimming and jumping ropes(绳子)。then you should pay attention to your diet or meals. don't eat too much meat or suger，but more vegetables and fruit.third you need enough sleep or rest . next keep yourself happy.as people often say smiling makes younger.last you mustn't drink wine or smoke .they are bad for your health. that is my advice.i hope you are healthy and enjoy your life。

第一、词汇量要充足

词汇量多少很大程度上决定作文是否能写得下去，很多时候想到一个很好的句子或文字，但一下子词汇不记得了，没法写。词汇量不足的学生，建议前期要迅速找到适合自己背单词的方法。

第二、审题要充分

我所教的学生中在写英语作文时，普遍存在这样一个情况：看完作文题，就开始写，想到哪写到哪，只要把字数凑够了就停笔了。这样写出来的文章，看起来就像在记流水帐，没有任何逻辑，杂乱无章，毫无条理，同时容易出现用错时态、用错格式等的情况。试想，如果你是试卷的命题人，你出作文题的时候，肯定有出这道题的独特的道理。所以仔细审题和构思就成了写作的第一步。审题的重点放在写作体裁、格式、字数方面，确保第一遍审题就能保证得到基本分。同时还要文体和时态，因为不同的文体要求的写作格式也是不同的，时态的要求也非常重要。

第三、提纲要详细

审完题后一定要列提纲。很多学生认为，中考英语作文译成中文，最多是小学二年级的语文作文水平，所以根本没有必要列提纲。其实，这种想法是非常错误的，因为提纲不仅能使文章的结构清晰，还有很重要的一点：防止漏掉作文内容。因为中考英语作文有一个很重要的要求：要点要全。如果你漏掉了需要写的内容，即使文章写得再优美，用词再准确，也拿不了高分。最后要注意打草稿，然后修改。这样可以保证错误降低至最少或者没有错误，同时也能保持卷面整洁。

第四、文化差异要注意

我们要时刻牢记一点，中英文表达方式有很大的差异，所以体现在作文表达上也常常会出现生硬的中国式作文表达，降低了我们的作文质量。所以注重中英语言差异，并努力找到两者之间的表达方式上的共通点，并且有意识的运用就能避免类似的问题。

最后 细节错误要摒弃

很多孩子在写作文时常常感觉写得非常好，用上了几个高级句型或者不错的词汇短语，以为可以得高分，但最终结果出来后却与预想差距很大。主要的原因是很多细节没有注意。比如第三人称单数，名词的单复数，大小写，甚至标点、书写、段落安排等，这些细节问题也很重要。