我们写作文时要注重段落间的逻辑关系和过渡，写作文前，我们要先列提纲，帮助整体结构更加清晰，下面是400字范文网小编为您分享的关于抗压力的作文精选6篇，感谢您的参阅。

关于抗压力的作文篇1

姚明在接受采访时曾说过一句话：成长需要压力，有压力才会进步。

美国科学家做过这样一个实验，将一只青蛙突然放进一个盛满开水的烧杯，由于受到高温环境的强烈刺激，青蛙一下子就跳出了烧杯;同样这只青蛙，把它再次放进一个盛满凉水的烧杯，然后将烧杯慢慢加热。一开始，青蛙在烧杯里自在地游来游去，随着水温的逐渐开高，它开始感到不舒服了，想要挣脱，可是，当危险降临的时候，它已筋疲力尽或者说如梦初醒，想要逃离却已无能为力了。

我想这个故事揭示了一个古老的道理：生于忧患，死于安乐。身处激烈竞争的现代社会，我们感到压力巨大，每一天都紧绷神经，面对一个又一个挑战，生活似乎是一场战争，所以我们感到累，想放弃。我们不说生活的艰辛让我们不得不面对压力，我们应该看到压力让我们变得智慧，变得所向无敌。在压力下，我们时时应处于全力以赴，而不是尽力而为。

我们生活的21世纪，是知识爆炸时期。近几年的高考竞争十分激烈，准备迎考的考生们，个个都背上了很沉重的包袱，学习给他们带来了许多压力。

我住的院子里有一个姐姐，她也是准备迎接高考的一员，就因为学习的压力，所以她脸上少了许多笑容，却多了几分沉重。她每天都匆匆地来匆匆地去，无暇顾及沿途的风景，无暇回应路边的`人情，更无暇捡拾匆匆落叶留下的一个个精彩故事。匆匆赶往校园的她，满载着希望，承接着未来，背负着压力，她是为了她的未来，她的前程，背负着压力。

其实，不光我们学生有压力，我们的父母也有压力，父母的压力来自于一种责任。他们奔波在自己的工作岗位上，每天起早贪黑，就因为为了生存下来，压力使他们更加努力地工作，以成就自己的事业。

其实，正是这种学习、工作、生活给我们每个人带来的压力，我们才能更加努力地向前进!

关于抗压力的作文篇2

最近几天在看一本关于压力的书，受益匪浅。

书中谈到了我们大多数人对于压力的观点就是：压力有害。

的确，包括很多很优秀的成功人士，他们即使是很会化压力以动力的人，也是认同“压力是有害”的观点。

我看这本《自控力》与压力做朋友，作者提出观点却是说，恰恰是我们所认为的压力有害的这个观点，才是对我们有害的。

就是我们认为压力对我们有害，结果它真的对我们有害。

乍一听这观点很多人都有点不能接受，但细看了本书之后你就会从作者列举的很多实验实例去理解这个观点。

目前我看到的就是，作者其实她的观点是想让大家不要一刀切地去惧怕压力，而是学着拥抱压力，去用更平衡的.态度看待压力的正反两面，然后是更着重地看它的积极性。

书中作者提到了压力的概念其实就是我们所在乎的东西发生了危险，我们所产生的反应。

如果我们用正面的想法去看待压力的话，就要先学着换一个思维，例如，我们在感受到压力的时候，先学着接受到，同时明确地了解它对我们身体所产生的怎样的影响，像是焦虑，疲惫，头痛之类的；接着我们要用更积极的态度去看压力事件背后的原因，就是这压力的产生肯定是我们所在乎的东西出现危险，那就去分析，是什么东西令我们在乎，它是发生了什么样的危险。

最后一点就是运用好压力给予我们的感觉，去想着它正能量的一面，想着我们可以用什么样的方法解决这件事，才可以达到我们想要的目的。

当时看到这样的思维方式培养方法时，我看了好几遍，试着用生活中的事例去套用，我发现，的确是很实用的。

每个人在生活中都会有大大小小的压力，学着正确地看待它，激发它积极的一面。

关于抗压力的作文篇3

有人说鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命，我觉得人生也是一样，从外打破是压力，从内打破是成长。

活到老学到老，如果你被迫学习，那就大错特错。踏入高中的大门快一年了，在这一年里，我们有付出，也有收获。我们是否只为爸妈读书，没有真正认识到学习的紧迫性？在我们成长的道路上，总会经历一些挫折，就像孙悟空经历九九八十一难，最终才取得了真经。

现在努力还来得及，愿两年后我们填高考志愿的时候，是大学选我们，不是我们选大学，两年后的我们，一定会感谢现在奋斗的自己。

鸡蛋从内打破是一个崭新的生命，就像我们一样。如果学习激发出我们的潜能，打破了包在我们身上的一层保护膜，这样就战胜了我们自己；如果是说现在还没有挖掘出学习的动力，靠着别人从后面追赶，那你永远不会打破自己，永远不会成长。

每个人都会有压力，生活中的种种压力，有的来源于我们自己，有的来源于爸妈、老师或者同学，慢慢的，压力积累多了，全堆积在我们身上，这样我们就会感觉到很累。人生这条路是很漫长的，如果不读书，就会感觉枯燥无味。不要被前方的雾迷失了方向，要向更远的.前方前进。从外打破是压力，从内打破是成长。如果你的保护膜从外面被击溃，那你的人生就是会失败；如果你战胜了自己，从自己内心击溃了保护膜，那你的人生就会不平凡，就会不断成长，就能从一个成功走向另一个成功。

有人觉得高中三年很无味，但是，如果你认真，那就没什么不可能。高中三年很苦，但有什么办法？你只能熬，拼命的熬，熬过去了，成功就属于你自己，再苦再累也就三年。武汉十天能建造一所医院，我们两年还考不上一个好大学吗？人，就应有这种自信！是时候做出改变了！

从幼稚到成熟，成长的路上不可能是一帆风顺的。成长的过程是艰难的，但如果缺少艰难，那成长的路上也没什么意思了。人生就是这样，从外打破是压力，从内打破是成长，努力了才会有回报。

关于抗压力的作文篇4

压力，会使人疲倦，使人烦恼，使人烦躁。但是，我自从有了压力，我却要感谢它了。上了五年级，我们小学生的压力更重了，我几乎每次考试都考不上九十分，而被父母打。我的父母都很严格，要我每次考试都必须考九十分以上。但我基础不好，作文也不好，很少考上九十分，因此产生了压力。有了压力，我每次上课都认真了，不在觉得上课很枯燥了。老师提出的问题都会举手回答了，变得更积极了。因为我想考个好成绩！有了压力，我放学回家的第一件事就是做作业了，不在干别的事，做完作业就是看书，因为我不想在考差了！有了压力，我很少看电视或玩电脑，因为我不想再被人取笑说我笨了。有了压力，我变得更爱思考了！靠第二单元的时候，我不在东张西望，无所事事，认真地答卷。遇到了“拦路虎”就认真思考。结果那次考试我考上了我“梦寐以求”得分数：九十分！虽然才正好考上九十分，才进步一点点，但是我也十分高兴，因为我有了压力，才认真学习。还有一次跳绳比赛，我很想拿第一，就有了压力。有了压力，我更加认真地跳，才加快了跳绳的速度。即使我的手已经很累很酸，快不行了，但是有了压力我坚持了下来。跳完以后，我问同学自己跳了多少下时，同学给了我又满意又使我吃惊的答案：二白零五下！！同学问我我为什么会跳那么多下，我对他们说：“因为我有压力，我把它变成了动力，才会跳得那么多下。

压力，我需要你！有了你，我就能把你变成动力，努力学习，坚持不懈！

关于抗压力的作文篇5

我们人类生活的周围中,每天都有来自不同地方的压力,有压力,人们才会有动力,有压力,才能促使我们不断进取、不断进步。压力就好像人们行走的脚一样,没有了脚,人们将无法行走,没有了压力,人们就停止了勇往直前的步伐,压力可以调动我们的积极性,使我们思维活跃,紧跟时代的步伐,不做落后的社会公民。

压力来自生活中的方方面面,如学习、工作、家庭中的压力,它在不同的生活领域起着不同的作用,压力曾压垮过许多经不起考验的人,使他们一次次的到下,最终消失。我们现在正处于成长发育的好时期,对于现在的我们来说,最重要的就是压力,只有让我们学会承受压力,不害怕压力,才能在今后的生活中更好的处理因为某些事情而给我们带来的压力,才能消除压力给我们带来的心理疾病,想必人们都听说过许多有关生存压力的故事,他们都是为了自己的将来被生活所压迫,唯独只有这样,他们才能在这个弱肉强食的社会中生活下去,才能不被他人欺负,更顽强地繁衍下去。一个人如果没有生活各方面带来的`压力,那是不可能的,即使有,他也不可能一生都是一帆风顺的,始终有一天他会被突如其来的大问题挡住前行的步伐,阻止他前进,因为他从来没有遇到过这样大的问题,不知该如何去解决,从哪里下手,以致于他被逼上绝路,而那些曾经受过挫折的人,就有很好的应付处事的能力,他们面对困难,不怕险阻,只想着如何去战胜困难,克服困难,到达理想的彼岸。

生活中没有压力就没有动力,没有动力就没有前进的毅力,就好象船没有发动一样,只能独自停留在那里。成长同样也需要压力,有了压力,我们才有学习的动力,才能为实现自己的目标而坚持不懈的去奋斗。

关于抗压力的作文篇6

压力——在我们生活中无处不在。

对于有些人来说‘学习是一种头疼的烦恼’。也就是所谓的学习压力。但对我而言，根本就没什么说烦的事儿!学习是我们自己应去做的义务，即便再怎么烦也还是要坚持下去。

要说到‘压力’你说谁没有啊!为自己理想而奋斗的高中生，他(她)们难道就没有“压力”吗?别人的心声你懂吗?你知道他(她)们对于学习就真的没有“压力”吗?

简而言之，有些是过着自由自在、轻松快活的日子，对于他(她)们而言那是一种享受，现在的天伦之乐注定你以后的苦日子，人家说：“先苦后甜”，而现在的苦注定你以后享受着甜美的生活，我不敢说来生，也不敢信来生。因为只要靠自己的努力才能证明奇迹一般的(我)你。

谁不曾说过自己没有压力的，有(无)是(否)都不重要，你在自己的努力下能够深深地体验自己的辛苦，有的人看的出你的努力，有的永远都不知道你背后的痛苦。

现实是残忍的，残忍的现实，需要的是我们如何去解清自己的“压力”，你是以‘笑’面对美好的天明呢?还是用“愁”来显出自己的努力呢?当然，以“笑”的人他(她)的生活可能有些凄凉，懂得体验的人，会体验出来的。

你有多努力就有多幸运，不是每一个人都是很幸运的，而是需要自己去创造幸运，去改变自己的人生，人生又有何种“压力”有“压力”是好的，有“压力”才有动力，有动力才有能力，不是吗?人生就是一个转折点，需要自己去坚持，去努力，才能使自己不留遗憾，不感到自卑，不感到我是最差的一个。

学的东西多了，自己也渐渐地懂得了许多，也成长了许多，就是要告诉我们要坚持走下去，人生没有迈不出的坎儿，记住的是：我没有任何理由说我自己不行的。

浪费时间，倒不如做点儿别的，来加减清自己的压力。人生本来就是一个学习的过程，这条弯弯曲曲的道路需要用自己的智慧和坚持才能走出去，不是等着别人来拯救你，走好自己的路，让别人去说吧!我的人生没有任何的压力，而需要的是我要去把它转变成我的动力，而不是害怕与胆怯。

将压力变为动力，认真的过好生活的每一天，做最好的自己。fighting