认真总结心得体会能让我们在面对困难时，保持清晰的思维与积极的态度，心得体会不仅是学习的工具，还是我们情感表达的一种方式，400字范文网小编今天就为您带来了运动心得最新5篇，相信一定会对你有所帮助。

运动心得篇1

上周三，我们举行了运动会，运动员们都奋力拼搏，为班级争光。其中最引人注目的就是xx米决赛了。

xx是我的“闺蜜”，她这次跑xx米，我迫不及待地跑到场边观赛。起跑线上，xx的身体向前微微倾斜，左脚向前跨了一步，双拳紧握，好像一场大战即将爆发。发令员一声令下，xx就像一匹脱缰的野马一样冲了出去，只见她的头发在风中微微地“飞”了起来，目光紧紧注视着前方，嘴巴紧闭，她来回摆动着双臂，拼命奔跑，好像身后有一只大老虎要扑上来。很快她就遥遥领先了。我高兴得又蹦又跳，扯着嗓子为她喊加油。

但是跑了几圈后，xx有点气喘吁吁了。她双脚放慢了速度，双臂摆动得也慢了许多。我明显地看到她的呼吸变得快了，脸也涨成了红苹果。我心想：xx加油，要为班级争光!要是我能把我的力量给你就好了。不知不觉她落在几个人的后面了。这下急得我追着xx喊加油。听见了我们的加油声，xx振作起来。只见她咬紧牙关，皱起眉头，加快了步伐。她马上就要超过一个同学了!加油声排山倒海。xx的.目光注视着前方的对手，好像胜券在握。她以惊人的毅力，一次又一次从我们的面前跑过。

“胜利就在眼前，加油!加油……”啦啦队的同学们扯开嗓子喊加油，我也不时地跳起来，观看xx精彩的冲刺一刻。只见xx健步如飞，“嗖”地一下冲过了终点。喝彩声传遍了整个操场。xx满脸通红，汗水从脸上流下来。我们一拥而上，庆祝她取得了好成绩。

运动心得篇2

让我印象最为深刻的一幕是一千余面古朴的盾牌，一千多名屹然矗立的人，在武汉体育中心开阔的中央场地上组成气势恢宏的'“盾阵”。他们的魔力和魅力使我惊叹得一动不动，大脑中的词汇也随之枯竭。耀眼光芒下，“盾阵”波涛起伏，随着音乐的节拍变换着不同的元素。当“和合”出现的一刻，整个体育馆爆发出震耳的欢呼声。中国画卷，华夏文明，我们礼仪之邦，拥有包容兼济的相承。我们温润如玉，我们强而不霸，盛而不骄。我很幸运，参加了这次军运会开幕式;我很幸运，看到了祖国可敬的军人们;我很幸运，为武汉、为中国贡献了自己的一份力。

加油！中国！等我们长大，我们将会让你越来越耀眼！

运动心得篇3

截至今天下午，我校为期一个月的校园文化艺术节趣味运动会园满结束。

虽然有点累，但我还是想把我班在这次活动中表现出来的积极的、向上的一面尽我所能写一点心得，以便把我班学生在这次活动中表现出来的优秀的潜质用在学习上，进而形成一种合力，促进我班每个学生能力的最大发挥，进一步推动我班各方面向更好的方向发展。

这次活动均以班级为单位，内容分三项:第一周的广播体操比赛、第三周的诗朗诵大合唱、第四周的趣味运动会（趣味运动会又分三项：台风中心，千足虫、合作争第一）。目的是培养孩子们的集体观念及合作意识。既利于孩子们身心的健康成长，又丰富了我校师生的校园生活；既让孩子们懂得了参与的重要性，又使他们明白了世上没有免费的午餐，要想收获必须付出。

第一周广播体操练习，同学们热情特别高，一有自习课就跑来请示说:“老师咱们练习体操吧，别的班都练呢！”看着同学们那种渴望一展风采，积极备战的脸庞，我还能说什么呢！只能抽时间陪着自己的学生练习。看到个别同学动作不规范，再加上恨铁不成钢，说话就免不了带着严厉，但我知道其实孩子们都挺努力的。你看别人都休息了，苗昆正、徐时晨宇还在向别的同学请教；刚练习一轮下来，牛国辉满脸汗水顾不上擦，就开始为张xx、郭xx纠正并督导他俩认真练习。女生更是巾帼不让须眉，一刻不停的规范动作。我说休息一会儿吧，别太累，“老师你让我们练吧，我们不累”史xx如是说。此情此景，身为班主任的我被感动了：感动于同学们的刻苦努力，感动于你们的积极向上，更感动于我的学生们备战时的全力以赴，心得体会《趣味运动会心得体会》。在此我想对我的学生说：广播体操练习需要刻苦努力、积极向上、全力以赴，我们学习上也绝对需要这种精神，有了这种精神我们三班的学习成绩何愁不能天天向上、日新月异、创造奇迹呢？

第三周的诗朗诵、大合唱在练过程中也有很多插曲。朗诵需要素养，节奏感要强，语速要把握到位，语调要抑扬顿挫。大合唱需要默契，演唱者要懂得指挥者的每一个眼神和手势。孩子们还小，二部轮唱稍微不用心就可能“合二为一”宣告失败。刚开始孩子们总是唱来唱去就成了“合唱”，老师着急的训了男生训女生，学生更是畏首畏尾，一到轮唱就不敢唱。胆子大一些的学生说“老师，别练这个了。”看到学生的畏难情绪，我静下心来想了想失败的原因：一个是学生精神不集中也就是不专注，另一个是不看老师的手势。问题的症结找到了，我就对症下药，把应该注意的问题又强调了一遍。最后心平气和的说：咱们遇到一点问题就退缩，以后咱们三班还参加活动吗？听老师的好好练一定能成功。功夫不负有心人，在全体师生的努力下，我班的大合唱表演的非常成功。鉴于以上情况老师要告诉同学们的`是：只要你是一个人，只要你活着，总会遇到这样那样的困难和挫折，面对生活和学习上的困难和挫折，我们既不能产生畏难情绪，更不能消级退缩，只有积极想办法，以乐观的态度去应对，以顽强的意志去克服自己的懦弱，眼前一定会“柳暗花明”的！

在同学们的努力下，前两项比赛我自认为都达到了超常发挥，而且了见证我们三班同学关键时刻决不掉链子！接下来的第三项比赛，同学们从陌生到熟悉，从半点都不会到比赛顺利完成，经过了一个质的飞跃。尤其是“合作争第一”这一项，直到现在同学们身影还在眼前闪现，同学们的话语还在耳边回响。这项活动需要12个人把相邻的两只脚捆一块，然后听口令一块儿跑，那一组最先被拍着背，那一组就被淘汰。这绝对是锻练孩子们合作双赢的一个项目，没有平时的不怕摔不怕疼的练习，没有高度的集体观念，没有“人心齐，泰山移”的思想意识，没有在哪儿跌倒还在哪儿爬起来的精神，别说比赛成功，恐怕还没上阵就得败下阵来！这个项目还告诉我们：越是跌倒了越得劲往一处使，自己挺住的同时还要兼顾其他队员，不然再心急也吃不了热豆腐。一个项目下来，同学们刚买的校服裤子不能说被摔擦的千疮百孔吧，也可以说是满目疮痍。有的同学膝盖被磕碰的都出了血，可还是不啃一声，一直坚持练习，坚持比赛到最后。面对这样的学生，面对这样的班级，作为班主任你能无动于衷吗？你能不为有这样的学生而深深感动吗？

在此，我想告诫同学们的是：咱们班是一个整体，你要时时把我们班放在心中，要有团队精神，牢牢竖起“班荣我荣，班耻我耻”这一观念。须知：如果把班级是大海，你就是大海中的一滴水，只有委身于班级，你才不会干涸；如果把集体比作蓝天，你就是翱翔于蓝天的一只飞鸟，只有置身三班这个班集体，你的翅膀才能变得越来越坚实有力。

运动心得篇4

在紧张、激烈、精彩、公正的气氛中，中心小学田径运动会圆满结束。全校20xx多名师生参加了这次运动会，有600多名学生参加。是中心小学建校以来参加人数最多、规模最大、场面最热烈的第一次运动会，盛况为空。

本次运动会是原中心小学与泽徐小学合并后举行的第一次运动会，在中心小学体育发展中具有重要意义。是新中心小学整合原中心小学和泽徐小学体育教育资源，回顾体育教育新成果，促进体育教育交流的新平台。是我校一贯教育方针，大力推进素质教育的重要体现。也是我校学生积极进取、勇于攀登的精神和综合素质的集中展示，是对我校行政领导组织指挥能力和全体教师工作态度和水平的一次检阅。

镇宣传部、教育办副主任吴灿红在参加了中心小学第一届运动会开幕式后给了我们积极的评价，并表示学校应该举办这样的校运动会。镇委分管教育的副镇长刘同志也对我校运动会给予了积极的评价。纵观这次运动会，有以下三个特点:

一是领导高度重视，组织指挥得力。

学校领导非常重视运动会的成功。运动会的组织是一项庞大而复杂的任务。其成功的关键在于领导的重视、周密的计划、有序的组织、工作的落实和各方的支持。为了使运动会取得圆满成功，校长亲自统筹指挥，统一思想，明确责任。学校行政领导多次召开校田径运动会会议，听取运动会筹备情况汇报，对运动会各项工作提出明确要求。他们多次参加运动会的筹备会议，对运动会的各项组织工作、宣传工作、日程安排进行要求和指导，确保各项工作落实到位。

第二，教师积极参与，团结合作。

从筹备到举办运动会，我们用了整整一个月的时间，很多老师在保证正常工作的同时，做了大量的工作。用你我他让运动会更精彩！

1.体育老师全力以赴，尽职尽责。

除了学校领导的支持，这次运动会的成功离不开全体体育教师的共同努力。我们的体育老师为了运动会加班加点。从制定规则、发布报名规则、整理秩序册、测试场地、预习开幕式和裁判，所有体育教师都能以团结、合作和努力的精神做好自己的工作。各体育教师要利用体育课加强对参赛运动员的训练，排练好开幕式44个班出场和退场的顺序。有裁判经验的老师对裁判的培训一丝不苟。他们在球场内外的工作态度和精神表明他们是一个团结合作的团体。特别是体育系主任涂老师在本届运动会中充分发挥了组织协调能力，保证了运动会的顺利进行。他把运动会计划得更周密了，为了编秩序册，他做了几份简单的草稿。他真的.为校运会的顺利进行不遗余力。

2.裁判员素质高，效率高。在这次运动会上，我们学校的老师被聘为裁判。所有的老师工作都很积极，他们在很短的时间内学习并掌握了比赛规则和裁判法。工作做到了“严肃、认真、公正、准确”。各组裁判配合默契，主动承担任务，表现出良好的工作作风。老师们紧张有序、严谨细致的裁判保证了运动会的紧张比赛，运动员成绩的正确记录使运动会得以按计划顺利完成。

3.班主任工作紧密，努力。

学校运动会的成功举办，凝聚了班主任的许多心血。赛前，在不耽误正常教学工作的情况下，他们精心挑选运动员，训练运动员，排练开幕式上学生的入场退场顺序，设计口号。训练中有学员情绪出现问题，班主任认真教导，让学员放下心理包袱，训练学习正确。为了设计一个好听的口号，他们有的在学生中广泛征集，有的向别人请教，有的反复推敲。真的花了很多心思。为了让他们班的学生在开学典礼上走出来时，走路整齐，精神抖擞，喊得响亮，他们不厌其烦地利用空课余时间进行训练。比赛期间，一方面安排我们班的运动员参赛，一方面不厌其烦地管理学生，保证学生的安全。运动会期间，班主任相互之间密切配合，努力工作，真的贡献很大。

运动心得篇5

在这秋高气爽、硕果累累，充满着收获喜悦的季节里，我校开展了秋季运动会。

首先是开幕式。浩浩荡荡的队伍如同游龙一般，循序渐进，我们班也迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号走过主会场。之后几位校领导为本次运动会发表了几篇精彩的演讲后，运动会便渐渐拉开帷幕。

一个个运动员都摩拳擦掌，准备在这丰收的季节里为班级多收获几份荣耀。

给我印象最深的，就是xx的那场令人可惜的xx米赛跑比赛。

随着裁令员的一声枪响，运动员们都争先恐后地向前冲，可不知是哪位不小心犯规的运动员踩到了xx的鞋，只见xx一个趔趄摔倒在地，这一跤，就注定了他的冠军梦已被敲碎。但xx并没有灰心丧气，他重新爬了起来，奋起直追。此时此刻，观众席上的我们，被他那种永不言败的品质所打动，鼓足了劲为他加油，可他毕竟与别人落后了一大节，最终虽败犹荣。

经历了吴斯琦摔倒这件事后令我们不免有些扫兴，可之后的年级组老师接力赛却又让我们班士气大增。

说起这项比赛，我们班主任可算是立下了汗马功劳。

比赛前夕，我们班主任穿上赛服，同学们都跑去为老师助威加油。老师握紧拳头，挥了一挥，显现出信心百倍的样子。

“啪”，枪声响起，第一棒老师们健步如飞，你争我抢地向前冲刺，把班主任那一队甩在了身后，紧接着，班主任拿到接力棒，风驰电掣般地向前冲去，好像一支离弦的箭，从先前的第四名冲到了第二，就这样，一棒接一棒，虽说最后班主任那一队没有获胜，可是班主任还是赢得了我们班同学的热烈欢呼。班主任风趣地说，因为有了我们的鼓励，才使他有了力量。

终于，轮到我参加的项目“xx米接力赛了”我怀着激动与紧张的心情与同学们上场了，我看了看其他班的选手们，个个都显得实力雄厚。 “各就各位——预备——”“啪”比赛开始了，我们的第一棒就出师不利，差点摔倒，紧接着第二棒、第三棒……终于轮到第六棒的我了，刚一拿到接力棒，我就拼命向前冲，可谁知身体平衡没掌握好，差点把脚崴了。就这样，我方与对方实力悬殊，拿了个倒数第一。

事后的我非常后悔自己当时为什么不把心态调整好，为什么那么急于求成。

这便是我们学校的运动会，一个令我感受颇深的运动会，它使我懂得了执著的可贵，明白了鼓励的力量，知晓了急于求成的害处，以及许多许多……