一份有挑战性的教案能够促进学生的思考能力，通过编写教案，教师可以更好地梳理和整合教学内容，凸显教学的重点和核心，400字范文网小编今天就为您带来了大班健康教案反思7篇，相信一定会对你有所帮助。

大班健康教案反思篇1

活动目标

1、引导幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。

2、引导幼儿了解几种常见的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。

3、培养幼儿的观察能力、分析判断能力和语言表达能力。

4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动准备

各种蔬菜、寿光蔬菜博览会的图片、蔬菜制品、蔬菜教具

活动过程

1、谈话导入：

师：“刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。我的家乡是寿光。寿光是中国蔬菜之乡，每年的4月20日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今天老师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。我们先到展厅来看看。

2、 引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。

师：“这是什么?”“我们坐下来慢慢观赏吧。”

3、 边观察图片边提出问题：

(1)、这是什么?它长在哪里?为什么架起来?(节省空间)这是什么瓜?它有二三百斤重呢!嫁接出来的不同南瓜。是高科技的产品。胡书记也来过菜博会呢!他见寿光的蔬菜这么好，要向全国的农民伯伯推广。这是什么?有什么颜色的?你能用一个好听的词来表示吗?这么漂亮的辣椒，人们给它起了一个好听的名字叫五彩椒。萝卜长在哪里?上面那是什么?我们吃的是它的什么部分?这是谁?它象什么?我们吃的就是它的花。这么漂亮?向什么?能吃吗?它也是菜的一种，我们叫它金针菜。土豆长在哪里?土豆上面还有什么?我们吃的是它的茎。你看到什么了?农民伯伯手里拿着什么?那是藕!什么颜色的?为什么?刚从泥里拿出来呢!我们吃的是它的根茎。茎有很多种，有象西红柿、黄瓜那样的茎，也有象藕、土豆这样的根茎、块茎。你认识它吗?福娃跟我们说再见了。

(2)、师：“孩子们，展厅里的景色还有很多呢，我们今天就先观赏到这里，想一想除了这些蔬菜，你还知道什么蔬菜?” “你是怎么吃的?”

师：“小朋友知道这么多的蔬菜呢，不过，菜博会的蔬菜超市里有更多五花八门的蔬菜呢!让我们一起到超市去看一看吧!”

4、 幼儿自由观察探索蔬菜

发现西红柿，引导孩子了解植物的组成部分，知道吃的是西红柿的果实，让孩子想一想还有什么蔬菜也是吃果实的?是不是有这些呢?我们进去看看，到底哪些蔬菜是吃果实的?不是吃果实的蔬菜我们又是吃的它的什么部分呢?

(1)、自由观察：看一看你认识什么蔬菜?请个别幼儿讲一讲蔬菜叫什么名字?它是什么样子的、什么颜色的?我们吃的是它的什么部分?可以怎么吃?

(2)、集中观察：孩子们，这是什么?你知道我们吃的是它的什么部分吗?吃了它有什么好处吗?西红柿——含有维生素，对皮肤有好处，可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻。萝卜——含有矿物质，帮助我们消化食物。菠菜——保护我们的眼睛，让小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——含有淀粉、维生素。不仅可以当蔬菜还可以当粮食吃。即可以生着吃，又可以熟着吃。蘑菇、豆芽

(3)、孩子们，看看这些菜的颜色一样吗?不同的颜色还养护我们身体里的不同器官呢!绿色对肝脏好，可以减肥，还对失眠的人有好处。你能帮我找一找绿色的蔬菜吗?(菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花……)红色对心脏好，能增强抵抗力。防感冒。最近很多宝宝感冒了，请你找一找预防感冒的红色蔬菜!(西红柿、红辣椒、)黄色对胃好，对骨头好，还能延缓衰老(金针菜、胡萝卜、南瓜、韭黄、姜黄……)白色对肺好，(花菜、蘑菇、藕、冬瓜、)紫色对肾脏有好处。(洋葱、茄子、紫菜……)

(4)、小结：孩子们，这些菜的形状、颜色、营养成分一样吗?吃的部分一样吗?但它们有一个共同的名字——蔬菜，不同的蔬菜有不同的营养，小朋友现在正是长身体的时候，需要多种营养，所以不挑食的孩子才会更健康的。

(5)、分类：这么多蔬菜乱七八糟的放在一起，客人们来参观好看吗?我们帮它们分分类吧!

(6)、幼儿分类

第一组：根 第二组：茎 第三组：叶 第四组：花 第五组：果实 第六组：食用菌 第七组：芽类

师：现在好多了，客人来参观就非常清楚了，一看就知道哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果实的……

5、蔬菜餐厅

(1)、师：参观完蔬菜超市，我们最后到生态餐厅去看看。

蔬菜娃娃，它们是用什么做成的?(凤凰)这是什么?它象什么?用什么做出来的?

出示蔬菜制品——引导孩子观察

蔬菜拼盘：这里面有什么?一定很好吃!

果蔬片：它是用什么做成的?为什么要这么做?待会尝尝看。

果蔬汁：这是用什么做出来的?猜一猜会是什么味道?有营养吗?

(2)、师：这么多好吃的，都是用什么做出来的?蔬菜的吃法还真多!你想吃吗?那我们买下来。到活动室里和小朋友一起分享。

活动延伸

再想一想蔬菜还能做成什么?

活动反思

孩子对蔬菜并不陌生。像胡萝卜、花菜、白菜、豆芽等都很常见。孩子对它们大多都很熟悉。上课时老师每出示一种蔬菜，幼儿的兴趣很高，都争相叫出蔬菜的名字，并能说出它的味道老师再继续问这种蔬菜的吃法，许多孩子也能一一讲出。

为了让幼儿进一步了解蔬菜，我把幼儿分成了几个小组。一组负责摘菜、洗菜，一组扮作厨师，负责对蔬菜进行加工，制成蔬菜色拉。一组负责买卖，叫卖的要对顾客讲清这种菜的特点。让另一些幼儿做顾客参观各道工序，并购买货物。买来品尝时，老师跟他们一起讨论，比如什么蔬菜可以生吃，什么样的需要做熟再吃;哪些蔬菜要吃根，哪些要吃茎，哪些要吃花，哪些要吃叶，哪些要吃果实等。有时，有的孩子说错了，惹得一阵大笑，大家随时给他纠正过来。幼儿在愉快的气氛中，踊跃发言，争先恐后。

在讨论过程中，我不失时机地告诉孩子们哪种蔬菜含有什么营养成分，这种营养对人身体有什么作用，孩子们听得津津有味。对有的营养成分名称幼儿不太熟悉，就要求老师再说一遍。最后孩子们懂得了只有多吃蔬菜，才能健康成长。通过这种生动活泼的教学方式，孩子对常见蔬菜有了进一步的了解，并增长了知识，课堂收到了良好的效果。

大班健康教案反思篇2

活动目标

1、看图了解小动物生气的原因，理解图意学习讲述。

2、能知道生气时寻找适合自己的方法缓解情绪，学习调节自己的情绪。

3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

活动准备

1、幼儿用书。

2、活动前与家长讨论消气的方法。

活动过程

1、幼儿阅读幼儿用书的“我长大了”的三幅图。说说这三只小动物。

①观察小动物的表情、神态，说说它们怎么了？

小动物为什么会生气？。根据画面猜猜可能发生什么事情了？

②你会为这些事情生气吗？

2、交流自己生气的经历。

你有没有生气过？想一想自己曾经因为什么事情而感到不开心呢？

3、分享交流消气的方法。

①了解生气是一种自然情绪，并且懂得生气过多会影响身体健康。

②以帮助小动物为契机交流消气的方法，引导幼儿畅所欲言，教师适时引导。

提问：可是这三个小动物还在生气呢，快想想办法帮它们消消气吧，谁有好办法？

③阅读《小朋友书》第16页的三幅图，相互说说小动物是用什么方法让自己开心起来的。

①当你生气时，你有什么好的办法让自己消消气？把你的办法与大家分享一下吧。

4、教师小结启发。

活动反思：

日常生活中，幼儿经常会因为争抢玩具等事情闹矛盾，也因为闹矛盾让自己和同伴都很不开心，这些不良的情绪往往影响孩子间的友好交往。《生气了》这个故事，借助豆豆这一主人公故事告诉了幼儿生气这一不良的情绪会让伙伴都害怕他，不敢与他亲近。因此，我们把整节活动定位在健康领域，把活动目标设计为：⒈幼儿能仔细观察画面，描述故事主人公的生气情景，感受生气带来的不良后果。⒉了解主人公的情绪发展过程，知道自我调节情绪的方式。

在第一环节，导入环节比较直截了当，通过孩子们自己生气的事直接引出了主人公豆豆的故事。通过讲述故事，让孩子了解了故事的内容以及豆豆生气的原因。

第二环节，我将重点放在让孩子感受豆豆生气后，他的小玩伴小熊他们的情绪变化，让孩子体会生气会让人害怕，让伙伴不愿意亲近。

在第三环节中，通过引导幼儿观看，不生气后的豆豆的表情以及他的小玩伴的表情，让孩子体会到朋友们更喜欢不生气的你。

第四环节，我将重点放在让孩子来调节自己的情绪，引导幼儿正确对待自己的负面情绪，摆脱愤怒情绪，使自己快乐起来。活动后我感觉，还可以再引导幼儿不止生气的时候，有时候太激动，太高兴的时候也可以学着调节一下自己的情绪。让自己的心情一直处于平稳的状态下。

大班健康教案反思篇3

活动目标：

1、增强幼儿的平衡能力和躲闪跑的能力。

2、培养幼儿勇敢的个性品质。

3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

活动准备：

1、狐狸头饰，音乐磁带

2、指定活动场地，两角划出一定范围分别作为狐狸的家和小公鸡的家。

活动过程：

1、开始部分：

（1）队列练习。队列变化：六纵对；大圆；六小圆；六队开花；大圆；六纵队。

（2）做模仿操。随音乐跟老师做小公鸡模仿操，进行上肢、下肢、体侧、体转、腹背、跳跃、放松活动。

2、基础部分。

（1）平衡动作练习。引导幼儿做单脚站立保持身体平衡的动作。教师说：“你们知道小公鸡有一个本领叫金鸡独立吗？那么能不能学做一只脚站着的小公鸡吗？”

（2）叫待游戏名称后，帮助幼儿熟悉游戏场地，认识狐狸和小公鸡的家。

（3）教师介绍游戏玩法：老师做大公鸡，当老师说完“小公鸡出去玩吧”后，全体幼儿扮小公鸡在操场上一边年儿歌，一边联金鸡独立的本领，念完儿歌后，听到大公鸡说狐狸来了，小公鸡要赶紧躲开狐狸的追赶，快快逃回小公鸡家。

3、结束部分。

小公鸡看到狐狸做远了，一起跑到草地上高兴地玩耍。随音乐跟着老师做吃虫、走路、嬉戏、伸懒腰、打盹等动作。

教后感：幼儿在游戏中学会了平衡能力和躲闪跑的能力，让幼儿在今后的游戏中和体育课外活动中能更好掌握平衡能力和躲闪跑的能力。

大班健康教案反思篇4

认知目标：

让幼儿了解萝卜生长的自然条件

技能目标：

了解各种污染会造成萝卜的畸形生长

情感目标：

萌发幼儿爱护环境、保护环境的情感，并喜欢大自然。

活动重点：

了解萝卜的生长条件活动难点污染对植物造成的污染

物质准备：

1、农药测试卡

2、幼儿用书

3、故事录像(幼儿拍摄)

4、小实验用品

活动过程：

1、测试对对碰以小实验引出活动，出示农药测试卡对萝卜进行测试，引出《萝卜的故事》

2、故事快乐多

(1)、看录像听故事：《萝卜的故事》

(2)、教师：我们一起来听一听、看一看故事中的萝卜遭遇了哪些事情?

萝卜的故事在一片绿油油的蔬菜地里，有许多萝卜兄弟。他们在一起快乐的生活着。

"扑通"一声。"哎哟，是谁呀?"萝卜兄弟高声叫道。原来不知道是哪个缺德鬼扔下来几节废旧电池。可把萝卜兄弟给呛死了，眉头都皱紧了。

"怎么回事呀?我怎么不能呼吸呀?是什么东西绕在我的身上呀?"原来不知道谁乱扔的塑料袋。"真可恶!"甚至有一位萝卜兄弟都给缠得眼泪掉下来了。

看!怎么这样难闻呀!又来洒农药了。虽然杀死了我们身上的虫子，也使我们中了毒。

小白兔一大早去采了许多萝卜回来，咬了一大口，觉得那些萝卜似乎变了味，而且很难吃，为什么会变成这样呢?萝卜兄弟掉下了眼泪。委屈地说："这些能怪我们吗?"

(3)、提问：为什么萝卜会变得这么难吃?萝卜兄弟遭遇了哪些事情?

(4)、观看幼儿用书，进一步了解萝卜遭遇的原因。

讨论：你们认为萝卜兄弟应该怎么办?

(5)、迁移思考：我们今后看到这种情况应该怎么办?

(6)、情景表演：萝卜的故事请几位小朋友扮演萝卜，请三位分别扮演废旧塑料袋、废旧电池及农药。分别表演三种情景，通过扮演角色明白其中道理。

3、实验纯净的萝卜与受污染的萝卜在幼儿园种植园中，分别划出两块园地。一块种上萝卜，天天浇水施肥;一块种上萝卜后，每天扔上塑料袋、废旧电池及农药。

活动延伸：

请家长与幼儿一起对萝卜生长进行记录。用一表格，记录萝卜生长状况。

活动反思

让幼儿感受成长的快乐，尝试不依赖成人，能主动去做事情，培养幼儿的独立意识、责任心和动手操作能力。

大班健康教案反思篇5

活动目标：

1、初步了解牙齿的作用，知道保护牙齿的重要性。

2、学习正确的刷牙方法，养成刷牙的习惯。

3、学习在集体活动中表达和倾听同伴表达，初步形成乐意帮助他人的情感和意识。

4、幼儿可以用完整的普通话进行交流。

5、初步了解刷牙的小常识。

活动方法：

以游戏法为主，结合操作法和讲解演示法。

重点难点：

学习正确的刷牙方法，养成刷牙的习惯。

活动准备：

1、用纸盒做一个“大嘴怪”（嘴里有龋齿）面具，嘴能开合；

2、小牙刷人手一把，毛绒娃娃人手一个

活动过程：

一、活动导入。

1、教师：今天给大家讲一个故事，从前有一个“大嘴怪”，嘴巴又大又怪，（出示“大嘴怪”面具）就象这个模样。它特别贪吃，每天都要吃很多又香又甜的东西（教师边说边摆弄“大嘴怪”的嘴部）。现在“大嘴怪”肚子有点饿了，想要吃东西，谁愿意喂我呀？

让幼儿口头喂食，并与幼儿交流，如“你给我吃的是什么呀”，引导幼儿表达出“我给你吃×××”。

2、教师：“大嘴怪”嘴巴不停的开合，作吃东西状，并且不停的开心地说：“啊呜，真好吃！真香呀！”

突然，“大嘴怪”嘴合上了，不吃东西，并且不停的发出痛苦的叫声：“哎呀，哎呀，好疼呀！我的牙齿”，反复的以疑问的口气询问幼儿：“我的牙齿怎么这么疼呀？”

3、教师：让幼儿分析“大嘴怪”突然牙疼的原因，引导至是因为没有刷牙而引起食物残留在口腔和牙缝里，腐烂变质，损坏牙齿，最终造成龋齿和牙疼。

请幼儿帮“大嘴怪”想办法，“小朋友，你们快帮帮我吧。我该怎么办呀？”

二、让幼儿自由表达，引导至刷牙。

教师教刷牙歌《大家来刷牙》。然后共同唱小牙刷，手中拿，我们大家来刷牙。上面上面刷刷刷，下面下面刷刷刷，里面里面刷刷刷，外面外面刷刷刷。这边刷，那边刷，刷呀刷，刷呀刷，最后喝口清清水。啊，牙齿好舒服呀！老师扮演“大嘴怪”：谢谢你们！现在我又可以吃东西了。大家快给我东西吃啊。

1、教师：再次让幼儿口头喂食，并与幼儿交流，如“你给我吃的是什么呀”，引导幼儿表达出“我给你吃×××”。

“大嘴怪”嘴巴再次不停的开合，作吃东西状，并且不停的开心地说：“啊呜，真好吃！真香呀！”

突然，“大嘴怪”嘴再次合上了，不停发出痛苦的叫声：“哎呀，哎呀，好疼呀！我的牙齿又疼了”，并且以疑问的口气再次询问幼儿：“我的牙齿怎么这么疼呀？”

2、教师：让幼儿自由发言，引导至是“大嘴怪”刷牙三天打鱼两天晒网，和刷牙马虎不认真，所以牙齿又疼了，进而告诉幼儿刷牙要科学、认真，办任何事情都要科学认真。刷牙的基本要求，每天三次牙，每次饭后三分钟刷，每次刷三分钟。教师示范正确的刷牙的动作，并让孩子一起边唱儿歌边做刷牙动作。

老师学着“大嘴怪”口气说：现在我的牙不疼了，又能快快乐乐的吃东西了。谢谢小朋友们。

3、教师：进行最后课堂总结：小朋友，刚才你们教“大嘴怪“学会了刷牙的本领了，我们自己今后要不要天天刷牙呀？要不要认真的刷牙呀？在孩子们同声回答“要”之后，提议师幼一起把创编的刷牙歌再唱一遍。

小牙刷，手中拿，我们大家来刷牙。上面上面刷刷刷，下面下面刷刷刷，里面里面刷刷刷，外面外面刷刷刷。这边刷，那边刷，刷呀刷，刷呀刷，最后喝口清清水。啊，牙齿好舒服呀！

延伸活动：

让幼儿回家和父母一起唱刷牙歌及把握刷牙的正确方法。

教学反思：

针对幼儿的年龄特点以及本班的实际情况，我选取了《大家一起来刷牙》这一学习内容。在教学过程中，我力求创设和谐、活泼的氛围，让幼儿在自主、合作、探究的环境下进行学习，我认为上得比较好的有这几个方面：

1、创设情境，引幼儿入境

本课教材开始我以故事导入，幼儿兴趣一下子被激发出来，及时抓住了幼儿的眼睛，激发了他们的兴趣，再加上富于幼儿气息的语言，并和幼儿生活紧密联系起来，幼儿就有了学习的渴望，马上就可以进入状态，当起学习的主人。

2、让幼儿的手动一动，脑动一动

设计了一个很有意思的情景，让幼儿自己去喂“大嘴怪”，自己去发现，一切的一切，都是幼儿作为主角，幼儿当然感兴趣，当然也学得起劲了。

3、师幼互动，共同演一演

一首生动活泼的儿歌《刷牙歌》，让它更显幼儿情趣。当我拿出牙刷，走到他们中间和他们一起读儿歌边表演的时候，孩子们都笑了。于是，我就让幼儿和我一起表演刷牙，感觉特别亲切。这样，拉近了师幼之间的距离，也把课堂真正还给了幼儿。

另外，这堂课上，我设计了一个课外延伸的内容。这个内容是让幼儿回家和父母一起做，但是，我没有注意到及时的反馈，以致于一些孩子未能得到真正的锻炼。我想，如果我可以把家长请到课堂来，和幼儿一起参加活动，我想，效果可能会更加好。

有反思才会真正得到进步。今后我将在教学中重视和幼儿的生活实际联系起来，让幼儿从学习中了解生活，在生活中养成良好的习惯。

小百科：刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。

大班健康教案反思篇6

一、健康教育的地位与作用

健康教育的最终目的在于健康行为的实践，由知觉进而形成一个人的价值观念，只有以学生自己为中心所形成的价值观念，才能真正地影响他们的'态度和行为，而情绪与健康是健康教育中最重要的环节之一。情绪是影响中学生学习生活最主要和最常见的因素之一，通过学会控制自己的情绪，学生可以更好的投入到学习生活中，达到最佳效果，健康的情绪也可以让学生形成良好的个人价值观。

2、重点难点重点：调控情绪的方法难点：情绪对身心健康的影响

二、学情分析

高中阶段是学生的第二个逆反心理时期，有人把这个阶段称为情绪的“暴风骤雨”时期，情绪的两极性、极端性、不稳定性是这个时期最显著的特点，即：情绪表现不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。

三、教学目标

1、知识与技能

使学生初步了解情绪对身体健康的影响，学会分析自己的情绪，掌握调控的基本方法。

2、过程与方法

运用观察、讨论、分析、归纳等方法，培养学生逻辑思维和解决问题的能力。

3、情感态度价值观

（1）通过情绪与健康的教学，让学生认识情绪的好坏变化是可以转化的。

（2）培养学生对情绪的科学态度进而形成正确的价值观。

四、教法和学法

教法：组织学生阅读材料、观看图片和录象、分组讨论、展示评比。

— 1 —学法：独立思考、分析讨论、归纳总结。

五、教学过程(一)、导入新课：

1、师生同唱《歌声与微笑》

2、导入语：同学们，生活中有许多事情让我们开心快乐，但生活不是一帆风顺的，有许多事情让我们伤心痛苦，我们怎样正确认识和对待这些不良情绪呢？这就是今天我和同学们共同探讨的话题《情绪与健康》。

?设计意图】

激发学习兴趣，烘托课堂气氛(二)、组织新授1认识情绪

（1）、让学生观看20xx冬奥会女滑夺冠视频。

（2）、让学生分组讨论：中国代表队和韩国代表队在裁判员裁决前、后，态度体验是怎样的？态度体验变化的原因是什么？

（3）、师生共同归纳情绪相关概念

情绪是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度的体验。当需要得到满足时，就产生积极情绪；当需要得不到满足时，就产生消极情绪。

情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。

?设计意图】

通过直观教学，让学生深切感知什么是情绪

2、探讨情绪与健康的关系

（1）、《冰心在微笑中写作》﹙文字材料﹚

通过这一事例引导学生能体会到积极情绪有助于身心健康。

（2）、诸葛亮三气周瑜（录象资料）

通过看录象和与学生的交流，引导学生得出消极情绪危害人的身心健康。通过学生对以上两个事件的分析得出结论：

①、情绪与人的健康密切相关。

②、积极情绪有助于身心健康。

— 2 — ③、消极情绪危害人的身心健康。

?设计意图】

通过正反对比的方式，让学生鲜明地感悟到情绪与人的健康密切相关，积极情绪有助于身心健康，消极情绪危害人的身心健康，引导学生调节不良情绪，做情绪的主人，从而过渡到下一环节

3、调节不良情绪，做情绪的主人

（1）学生交流自己遇到过的影响情绪的事，并介绍自己是怎样调节走出低谷的。

（2）教师根据学生的不同回答及时不断地总结出调节的方法，通过课件展示调节的方法。

①合理宣泄法：

遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。如：哭泣宣泄倾诉宣泄运动宣泄书写宣泄

情绪宣泄要注意场合和方式，要在道德和法律允许的范围内进行，既不能伤害自己和他人的身心健康，也不能损害他人和集体的利益

②转移注意力

当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。如：打球、跑步、听音乐、郊游等。

③自我暗示法

是一种使用言语对人的情绪活动施加影响，并进而控制外部行为的一如，心中默念：“我很放松”，“我能行”，“胜利一定属于我”等

④换位思考法

指人们在人际交往中，当人与人之间产生矛盾时，站在他人的角度，去思考问题、解决问题，考虑到对方感受。这样可以减轻或消除不良情绪。如与父母、老师发生矛盾冲突时，多理解父母、老师的良苦用心。

?设计意图】

由浅入深、由表及里、遵循学生的身心发展规律和认知规律。先让学生交流自

— 3 —己的调节方法，然后师生共同提炼出所运用的方法实际就是心理学中调节方法，让学生感悟方法就在自己的身边，并通过具体的例子，让学生对方法的实质进一步理解，从而达到灵活运用所学的方法进行调节自己情绪的目的，顺利完成本节课的重点任务。

（三）、复习巩固

1、分组讨论：运用所学调节方法调节下列消极情绪

①、今天的体育课上我没有跑步，老师点了我的名并当众批评了我，气死我了。

②、我一直把李明作为知心朋友，可是昨天我听到他在说我的坏话，我非常气愤，真想揍他一顿。

③、考试中遇到难题时，我非常紧张，焦虑不安。

④、我在运动会上没有夺取百米金牌，情绪一直很低落和消沉。

2、展示评比：各组组长依次上台发言。

?设计意图】

让学生在当心理咨询师的的时候帮助别人找到了方法，也就是帮助自己解决了问题，从而顺利完成运用学过的方法来调节自己情绪的目的，同时培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，引导学生运用所学知识解决实际问题。

（四）、总结升华

教师出示调控情绪七字歌学生齐读调控情绪七字歌调控情绪七字歌

人生岂能尽如意

烦恼焦虑找上你

紧张痛苦纠缠你

与人冲突别激动

不良情绪难回避暂时转移注意力合理发泄莫压抑换位思考消消气

控制情绪很重要

体育运动心情好

自我暗示和激励健康人生有意义

大班健康教案反思篇7

活动目标：

1、了解基本的消防知识，学习火灾中简单的自救方法。

2、树立防火意识，提高自我保护能力。

3、巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。

4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

活动准备：

材料准备：

火灾现场录像带、图片、"紧急出口"、消防车声音、"火警电话119"标志，小毛巾、小脸盆等若干。

经验准备：

幼儿已积累了一些安全防火的知识经验，知道自己家的住址。

活动过程：

（一）、幼儿观看录像，了解火灾的危害性。

1、录像里讲了一件什么事？发生火灾会怎么样？

2、幼儿讨论发言，教师小结。

小结：

a、大火能烧掉一座座房，让人们无家可归，烧掉一片片森林，让动物也没有家园。

b、大火能烧死人和动物。

c、污染空气。

（二）、讨论预防火灾发生的方法。

1、火灾很可怕，那我们小朋友要怎么做才会预防火灾的.发生？；本文（幼儿自由讲述）

2、师小结。

（1）小朋友不能随便玩火。

（2）点蜡烛、蚊香时不能靠近容易着火的物品。

（3）不能随便燃放烟花爆竹。

（4）不能玩未熄灭的烟头，见了没熄灭的烟头应及时踩灭。

（5）不能随便玩电、插头、插坐等。

（三）、播放录像，帮助幼儿了解火灾自救的方法。

录像一：垃圾筐着火了，怎么办？（用水泼、用脚踩、用石头压）。

录像二：房子着火了，怎么办？

1、鼓励幼儿积极回答问题，利用图片形式记录幼儿的回答。

2、引导幼儿思考上面的方法哪些小朋友能做。

四、逃生演习。

1、听警报拉响起进行第一次消防逃生演习。

2、第二次消防演习。

教学反思：

此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。