优质的体会是需要结合个人情感的，只有投入自己的真情实感，我们才能写出优秀的体会，下面是400字范文网小编为您分享的书心得体会100字优秀5篇，感谢您的参阅。

书心得体会100字篇1

我告别了那个令我回味无穷的中专生活，迎来了这个多姿多彩的大学生活，整个暑假我的心情都难以平静，对这个陌生的环境我充满了太多的好奇与满心的期待，时间飞逝，金秋的九月我进入了大学的校园，心中充满着激动和欣喜，结交了一群新的好友，迎来了大学的第一课：军训。军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新的挑战!

"军训"，多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感，然而军训对于我们这种娇生惯养的小孩也是很有好处的，我记得当我领到军训服装的时候心情无比激动，回到宾馆就迫不及待的试穿，系上腰带，带上军帽，站在镜子面前真不敢相信那就是我，身穿军装，感觉很神奇，自己就像一名勇敢的战士，所有的困难在我面前顿时都变成了浮云，于是我下定决心要好好地听从指挥完成这次军训，以后的每天我都服从指挥，和同学，老师，还有教官走完了短短七天的军训时光，欢送教官的那天晚上，我们都落泪了，因为满心的不舍顿时油然而生。

回想那短短的七天的军训时光，不得不承认：军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀，军训虽然很苦，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是可爱的，班主任是美丽的，辅导员是可亲的，一切都是那么的美好。在训练时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，尤其是第一天我们站军姿，让我们真正体会到了什么是苦和累，但我们无需抱怨苦和累，因为教官面朝太阳比我们背朝太阳还要辛苦，军训时的辛苦和劳累，是在磨练我们的意志，一种不屈不挠的意志，它带给了我们一个

尊严，一种力量，俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹，没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”这军训的过程教会了我们如何面对生活中的苦难与挫折，无情的烈日晒伤了我们的皮肤，却是我们滚烫的心变得更加坚强，汗水寖湿了我们的衣衫，却留下了许许多多难以言表的东西，休息时，我们面对面坐着，在辅导员和教官的引领下，我们每个人脸上都带着微笑，着微笑的力量感动了周围的一切，其实幸福与快乐时刻都在伴随着我们，只要我们用心去体会，用心去感受，所有的苦和累顿时都化为须有。此外在军训的活动中，老师还为我们增添了许多丰富多彩的活动，如：组织我们看电影，听讲座等等，这些活动丰富了我们的军训生活，也提高了我们的团队意识和个人的综合素质。

军训结束了，我们高昂的口号声依然荡漾在操场上，军训结束了，可敬的教官的面孔也依然清晰的印刻在我们的脑海，军训结束了，我们都很舍不得那段时光，因为这七天我们拥有了很多美好的回忆，这将使我终生受益匪浅，是我一辈子的财富。

书心得体会100字篇2

今天是军训的最后一天了，大家都希望可以很快回到家。

早上我们把所有学过的内容都复习了一遍，虽然很累，但是这也是最后一天了，前面所有流过的汗水都不能白白浪费了，我们一定好好练习，把最好的一面展现给所有人看，不把最好的一面展现给大家看就对不起前面自己流过的汗和吃过的苦，不然这些都白白浪费了早上我们主要还是练习从起步走换正步走，最重要的是脚步要齐，还有排面也要整齐。于是我们就反复练习，就算在骄阳似火下练习我们也要坚持不懈。正步走我们大多数都已经达到教官的要求了，教官就让我们休息一会，保存一点体力，留到下午的时候好好展现出来。我心想：这么多天都过来了，也不在乎这一个下午，我一定要好好表现。虽然我们以前有想打教官的念头，但是4个班的教官，我们班的已经算是最好的了。我们要用最好的实力来报答我们的教官和老师。到了下午，我们在热也要做到最好，表演一会就结束了，一定要坚持住，不一会表演就结束了，教官点评了一下我们今天的表现，教官说：今天大家都表现得不错，表演的都很棒。可以回家了，但是又有一点舍不得，我们舍不得老师，舍不得教官，舍不得自己最好的同学!我想对老师和教官说：你们幸苦了，尤其是老师，我们走到哪里，你就走到哪里，我们站军姿你也陪我们一起站。

老师，教官你们幸苦了!

书心得体会100字篇3

本次暑期社会实践活动圆满结束，我由衷的为此感到了满足。在下乡前队员们的互相交流学习，一起进行活动前期工作的各种筹备，到下乡期间与大家一起面对各种突发的不利因素，将活动坚持不懈进行到底的精神。这些都是我在此次下乡从团队中收获、最宝贵的东西。

书心得体会100字篇4

这个星期一，我们五年级的八个班一起坐车去礼参实践基地，参加了社会实践活动。在礼参住了一个星期。第一、二天我感觉这里很好，既没有作业，又可以和同学们玩。但是后几天又有点想爸爸和妈妈了，就想回家。不过，我还是坚持下来了。在这里，我还学到了许多许多课堂外的知识。

在五金小工厂，我学会了使用各种工具，在美点教室里，我学会了怎样做蛋糕，并体会到了做蛋糕非常的累。在小机床教室里，我学到了怎么使用小机床，在彩泥画教室，我知道了彩泥画是怎样制造的，在机器人教室里，我学到了关于机器人的知识，并学会了做模型。这就是我的礼参社会实践生活。

书心得体会100字篇5

一天半天的暑期专业化培训紧张有序，收获巨大。都说教学是门缺憾的艺术，但是在培训会上我却欣赏到了杨昱婷主任教学艺术的精湛和完美；都说“课题”高深，离我们遥远，但冯卫东主任的的精彩报告，引起我以微型课题研究提升自己教育智慧的冲动；都说“课例研究”难以操作，收获甚微，听了杨玉东博士的讲述，我豁然开朗，原来是因为我们的出发点、方式方法有待改进。珍贵的一天半时间，我且听，且记，且思，且悟，情凝笔端，且以记之。

一、欣赏圆融之境，感悟破茧之美。

xx月xx日上午，在“文登市七名工程阶段总结暨杨昱婷教学艺术研讨会”上，再次欣赏了杨昱婷主任的教学艺术风采和令人钦羡的专业素养。首先，聆听了xx执教的二年级的阅读课——《玲玲的画》，深深地被xx的圆融教学风格深深吸引。接着，xx结合自身成长历程，做了《圆融——我的教学追求》的精彩报告。最后，xx进行了《张飞请诸葛》的评书表演，赢得了在场领导、老师们的阵阵掌声。十多年来多次听杨老师的课和报告，每次都会加深我对杨老师的崇拜与尊重。

1、圆融课堂，引人入胜。

xx的课堂没有绚丽的背景、煽情的音乐、复杂的设计，仅仅一支粉笔在黑板上的自由勾画，就把学生、听课的老师吸引的全身投入。这样的魅力不是天生的，不是一蹴而就的，而是在工作、生活、学习中长时间的历练、积淀而成的。她的课堂语言简洁，风趣；课堂的每一次生成总是那么自然，一节课上牢牢的抓住了学生的心。她的评价总是那么精准，到位孩子以鼓励和提示。

（1）有进步的孩子真让人开心。

（2）你会联系生活来学词语，真好。

（3）你在读的时候杨老师很敬佩你。

因为这句话中有三个生字，你都读对了……这些评价没有重复，没有华丽的词汇，却让我听的那么那么舒服，除了记在听课表上，我还会记在心里，用在我的课堂上，说给我的孩子们听。杨老师创设的随文识字教学方式将文，字的学习融为一体，初读，品读，活动及升华每个环节都渗透了识字教学，而且整节课的识字学习及整合了资源，渗透了文化，更总结了识字，学字的多种方法。这节课给了我们耳目一新的感觉，也让我们看到了语文教学的另一片天地。

2、破茧历程，催人奋进。

最让我感动的是杨老师的报告———“圆融——我的教学追求“。报告结合本节课，围绕实验小学低年级语文“生本高效三位一体”课堂教学模式进行了现场说课，尤其就“精选内容，整合资源”方面提出了“有舍有得”“详略得当”“创新使用教材”“文字兼得”“寻找生发点”“整合教学资源”等问题与老师们一起思考，一起探讨；在报告中我不但了解到xx教学十多年取得的成绩与荣誉，也看到了她为这些成绩所付出的不为人知的努力与汗水，说到动情处，她哽咽，哭泣，台下听报告的老师们也都默默地擦拭着难以抑制的泪水。

梅花香自苦寒来，是xx坚持不懈的学习，研究，一直保持起跳的姿势，才有了如今“圆融”的教学手段与方法。她在优质课的评比中为了练好18个字的板书，硬是将两盒粉笔磨成了灰；她为了让课堂语言精练，总是用录音机把自己的课堂录下来，再细细的研究。xx说“备一节课就像导演一部话剧”，她每备一节课都要以作者，读者，孩子的口气一一去品读。她说自己的课堂在我们看来那些生成总是那么的自然，其实是因为她课前预设的充分。

xx的报告就如她的课堂一样，没有多余的语言，有的只是给我们的提示与感动，动力与感召。课堂的追求是无止境的，我不奢求能达到大家、名师的风范，但我在以后的教学中会紧紧的追随他们，只有将课堂容纳到自己的生命中，生命才会在课堂中熠熠生辉。

二、走进“微型课题”，学会沙里淘金。

xx月xx日下午，一场“以微型课题提升教师的教育智慧”的专题讲座带我走进了“微型课题”这个新鲜领域，这是来自南通市教育科学研究中心主任冯卫东的精彩报告。一直以来，总感觉“课题”离我们很远，是我么可望不可及的，但听了冯主任的讲述，我明白了，微型课题就是将日常教育教学过程中遇到的问题，即时梳理、筛选和提炼，使之成为一个课题，并展开扎实的研究。

只要你有心，你用心；就可以去尝试。 我们在每天的工作中都难免会遇到一些困惑与迷茫。但我们往往只是随口说说，发泄一下心中的郁闷，即使记录下来也大多写成文章，叙述层面上的思考，很少谈及“为什么”的问题。在今后的工作中我要多积累多观察勤记录，练就一双发现问题、发现微课题的慧眼，努力将“小课题”做成“大文章”，让自己的教学在微型课题研究中有更长足的进步。

三、立足课例教研提升专业素养。

“何为“课例”？大多数老师觉得似乎很熟悉，却也挺陌生；有认识，但可能很模糊。或许很常见，偏偏视而不见。”xx月xx日上午，上海教科院普教所教师发展中心副主任杨玉东博士为我们做了题为“走进课堂做研究——教师如何做课例研究”的讲座，为全市中小学教师清晰地梳理了“课例研究”的意义与方法，使我获益匪浅，可谓是“授之以渔”。 xx首先通过与教案、案例和论文的对比阐明课例的性质。运用《课堂中的意外是学生给我们的机会》和《什么是有效的交流？——小学数学“两位数减两位数”课例研究》两个范本，来说明课例研究的基本模式及“好课例”的特征。 对我而言，受益最深的有三点：

其一、明白了什么是“课例研究”，什么是好的“课例研究”。

听了xx深入浅出的讲述，我拨云见雾，原来，课例研究就是把研究课堂教学的一个过程记述下来：是以课为载体，思考为何选这个课堂教学案例？如何改进整个教学过程的？每次改进的理由是什么？改进前发现了什么问题？等等；好的“课例研究”就是尽可能多的给人以思考和启发的价值。要有明确的主体，清楚的线索，关键性的事件，翔实的过程性资料和赋予意义的结论和反思。我要通过课例研究改进教学，发展自我，为自己而研究，研究自己，为自己积累经验。

其二，课例研究的实施要有主题，有目标，有方法，有积淀。

以前也组织教研组的老师们开展过课例研究，但大多收效不大，听了xx的讲座，我找到了症结所在：

1、主题的选取太大，参与人员有限，因而做不到精而深。

2、没做到“差异推动进取”。

依xx所说：参与研究的老师所处的阶段不同，参与研究的目标、任务也应该不同，收获、分享才会异彩纷呈。新教师处于课堂思路清晰阶段，可让其观察课堂结构；十五年以上教龄老教师，经验丰富，可安排其把握分析重难点，关键点。是呀，根据所长、所需参与研究才会有兴致，有收获，才会是研究做的扎实有效。

3、没注重“积淀”。

每一轮授课后的讨论浮在表层，难有实质问题提出，找不到努力提升的改进点，也很难达成共识，只为教研活动而教研，而并没有真正解决某一个实质性的问题，不是由内而外的发展需求而参与，所以反思也常常应付了事，人云亦云，缺少独到的发现以表达。今后，要想xx说的那样，把研究一堂课如何改进为出发点，灵活使用观察技术记录课堂信息，合理运用学科内容分析工具，科学诊断学习效果“以学论教”，从而在实践中不断促进教师的专业发展，保证课堂教学有效性的达成，解决教学中存在的现实问题。

其三，学到了诠释反思的好方法。

回顾以前的课例研究活动，收益做多的是做课者，次之是主持人，听了xx的讲座，顿悟到：提升最大者还应该有课例活动的梳理者。思考不一定写作，但写作一定要思考。要写出好的报告，关键要选择关键性的事件。尤其是xx提供的亲身的写作经验，感觉深受启发：

1、把自己关在房间里。

2、关上电脑（坐在电脑前就忍不住想要上网搜索相关材料，东查西看，以往就匆匆而过，自己的想法无法付诸笔端）。

3、关灯，在黑暗中静思：本次课例研究中，那件事印象最深？抓住关键事例写出来（交代好发生前的背景，后来是怎么处理的，结果怎么样等）。

4、框架出来后不要急于写，要想一想小标题是否恰当，是否对他人有启示，

5、仿照四个要素（背景与主题、情景与描述、问题与讨论、诠释与研究）写清自己的感悟及每个参与者的反思。

6、写好后让没参与课例研究的人阅读，看是否清晰。7根据意见进行反思，斟酌修改，突出课例的价值和意义。

我会尝试用这一妙招，尽可能多的让自己的课例研究给人以思考和启发，不写人人都知道的故事、可以预料结局的故事、平淡无味的故事，让每一次研究都有新鲜的思维或声音。 让我们在教研中，获得智慧、方法、启示，然后生根发芽，在自己的沃土上开花、结果吧！”