每一份演讲稿都可以帮助大家重振自信心，围绕着演讲的主题，写演讲稿这件事已经难不倒大家了吧，400字范文网小编今天就为您带来了和靠自己有关的演讲稿7篇，相信一定会对你有所帮助。

和靠自己有关的演讲稿篇1

今天我演讲的题目是"做最好的自己"。

怎样去做最好的自己，不同的人心中会有不同的答案，你们理解的最好的自己是什么呢?对于我本人来说，这个话题在我不同的时期有着不同的理解，小的时候觉得自己开心就好了，根本不会想着怎样去做好自己。上学以后，受到父母和老师的影响，他们就会告诉我要好好学习，努力读书，成绩好了才是最好的自己。到了初高中，青春期荷尔蒙激发，就会有暗恋的人，也会和同学相互攀比，那时候就会在各种场合表现自己，对暗恋女同学示好，帮喜欢的人打扫卫生，提高成绩排名来成就更好的自己。出了社会，做更好的自己这个话题以及离我越来越近了，除了工作压力以外，接下来还要面临着结婚生子、抚养老人等等很多问题。终会有这么一天的到来，我将会成为想我父亲一样的人，撑起一个家庭，扛得了各种生活的压力，养得起父母和孩子，成为子女的榜样，继续去帮助更多需要帮助的人，这就是我所理解的最好的自己。

有这么一则小故事我想与大家分享。一个年轻人去买碗，来到店里他顺手拿起了一只碗，然后依次与其它碗轻碰。碗与碗之间相碰时，立即发出沉闷、浑浊的声响。他失望地摇摇头，然后去试下一只碗……他几乎挑遍了店里所有的碗，都没有一只满意的。就连老板捧出的自认为是店里最好的碗，也被他摇着头失望地放回去了。老板很是郁闷，问他老是拿手中的这只碗去碰别的碗是什么意思?他得意地告诉老板，这是一位长者告诉他的挑碗的诀窍：当一只碗与另一只碗轻轻碰撞时，发出清脆、悦耳声响的，一定是只好碗。老板恍然大悟，拿起一只碗递给他，笑着说："小伙子，你拿这只碗去试试，肯定你能挑中自己心仪的碗。"他半信半疑的拿来尝试。让他奇怪的是，他手里拿着的每一只碗，都在轻碰下发出清脆的声响。他不明白这是怎么回事，向老板询问。老板笑着说：道理很简单，你刚才拿来试碗的那只碗本身就是一只次品，你用它试碗那声音必然浑浊。你想得到一只好碗，首先要保证自己拿的那只也是只好碗……

就像一只碗与另一只碗的碰撞一样，一颗心与另一颗心的碰撞，需要付出真诚才能发出清脆悦耳的响声。

自己带着猜忌、怀疑，甚至戒备之心与人相处，就难免得到别人的猜忌与怀疑。其实，每个人都可能成为自己生命中的"贵人"，前提条件是：你应该与人为善。你付出了真诚，就会得到相应的信任。你献出爱心，就会得到尊重。反之，你对别人虚伪、猜忌甚至嫉恨，别人给你的也只能是一堵厚厚的墙和一颗冷漠的心。每个人的生命里都有一只碗，碗里盛着善良、信任、宽容、真诚，也盛着虚伪、狭隘、猜忌、自私……请剔除碗里的杂质，然后微笑着迎接另一只碗的碰撞，并发出你们清脆、爽朗的声音吧!

做最好的自己，才能碰撞出最好的别人!

和靠自己有关的演讲稿篇2

尊敬的老师，同学们：

大家上午好!

我有口吃，有点严重的那种，我没有自信，特别是在别人议论我的时候

记得有一次上台读作文，坐在座位上的我紧张地手脚冒汗，大腿不停地颤抖，这本应该是一件很简单的是，学校大大小小的活动我也参加的不少，但随着我这两年越来越不自信，使得我不管干什么都首要担心说话口吃，到我了，五十一双眼睛紧紧地盯着我，先是开就将我看的浑身发毛，更别说读好了，果不其然，刚开始读第一个字时我就口吃了，一个今字，愣是让我读好几遍的读不好，我可以听到同学的窃笑声，也能听到台下有人在学我说话，在那一刹那间，我自卑的想哭，想找个地洞钻进去，我揉了揉眼睛，硬忍住了快要掉下来的泪水，我明白，假如我在这里倒下了，会留下更大的笑柄，我深吸一口气，继续念下去，我很努力的念好每一个字音，可是这看似简单的音节对我来说却异常困难，时间一分一秒的过去了，我终于读完了，在我看到了第一排同学不屑的眼光，听到了同学们稀稀拉拉礼貌的掌声，我逃也似的跑回了座位，坐定后，听到了下一位同学那流利的朗读后，我更是心如刀割，难受的不得了。

回到家后，我狠狠的哭了一次，也许是哭让我想开了吧，在我平静下来后，心中释怀了许多，想起前不久老师说过做最好的自己时，我暗暗发誓：以后不要太在意别人的眼光，要把别人的嘲笑当成自己进步的动力，做最好的自己，让别人说去吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

和靠自己有关的演讲稿篇3

各位尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!

今天，我演讲的的主题是“如何做一名健康成长的的小学生”，我认为有以下有三个要素组成：

1.身体健康是基础。 -美国教育家爱默生：身体健康是人生第一财富;毛主席说：身体是革命的本钱。我非常认可。试问，没有健康的身体，我们生活会过得愉快吗?没有健康的身体，我们的心情会舒畅吗?没有健康的身体，我们学习这一场持久战 可以打赢吗? 答案是：no。 所以，我们要学会劳逸结合，积极参加大课间等 体育活动，学会提高体育技能，强身健体，争取做一名运动小健将。

2..心理健康是是重点。有一本杂志上讲：“我们的人生就像是行驶在大马路上的汽车，心理存在缺陷就像车轮，缺少了螺丝，开着开着可能就出现问题”。所以，同学们，当我们有心结打不开的时候，当我们心情郁闷的时候，当我们有问题不能解决的时候，可以找最信任的人倾诉，寻找解决的办法，包括自己的亲人、朋友，当然还有我们的老师，老师非常愿意做你忠实的听众。来聆听分享或者分担你的喜 怒 哀 乐。 当然，因为每个人的成长环境不一样，所以具体问题，具体分析，具体解决，如果能找到适合自己的一种方法，提高抗压能力，提高心理素质，那就是好样的，顶呱呱。 譬如，当我心情惆怅郁闷时，我会一个人抱着篮球到球场尽情的发泄，打着打着，咦!我发现心情开朗了，球技也提高了;

3..健康读书是关键。我们都知道：“读万卷书，行万里路”，但是有小部分同学，却在上课的时候看课外书，在没有完成正课作业的情况下看课外书，我们务必杜绝这种不健康的学习现象。中国有句俗话说：“适当的时候，说适当的话，做适当的事”，我们的学习读书也不例外。 在此，我提倡孩子们要养成健康读书的好习惯，读书好、多读书、读好书，因为请记住;“你们是吃饭长大的，也是 读书长大的”。

综上所述，我衷心的希望孩子们能在六小这片沃土上 健康 快乐的成长。我的讲话完毕，谢谢!

和靠自己有关的演讲稿篇4

亲爱的老师、同学们：

车让人，让出一份文明;人让车，让出一份安全;车让车，让出一份秩序，人让人，让出一份友谊。当文明的春风，吹遍神州大地时，文明之举随处可见，文明之事时有发生，你看，文明就在我们身边。

那是一个星期一早上，阳光明媚，春风送暖，宝石一样的天空中，飘着白云，我要去上学，星期一我值日，早上马路上的车还不是很多，我一边哼着儿歌，一边蹦蹦跳跳地走着，当我走到一个十字路口时，我正准备过去。但是无巧不成书，人行道上突然亮起了黄灯，一辆公共汽车也开了过来，我连忙止步，公共汽车也刹车了，司机叔叔微笑着示意我先过，我便急忙走了过去，我心里暗暗赞叹道：这位司机叔叔真讲文明呀!顿时，我觉得流动的车辆和行人像跳动的音符，随着红绿灯的闪烁是那么的有节奏，这场景仿佛无数个大钢琴正在演奏和谐城市的文明之曲。

是啊!一切运动的物体都有自己的轨道，只有遵守交通规则才能保证有序运行。人与人之间，车与车之间，都是如此，只有行人和司机都相互体谅，相互谦让，相互包容，才能使我们的城市更加和谐!

让我们努力营造“行文明路，开文明车，做文明人，建文明城”的浓厚氛围，那么文明就在我们身边!

和靠自己有关的演讲稿篇5

是雄鹰终究要飞向蓝天，是鲜花终究要绽放芬芳，是金子终究要闪光发亮。伟人少时就写下“自信人生二百年，会当水击三千里”，周恩来总理从小就明志“为中华之崛起而读书。”众多名人，也就因为正确认识了自己，才有今时今日的辉煌成就。因此，我们每一个人只有正确认识自己，努力做好真正的自己，才能到达成功的彼岸。

哀莫大于心死，愁莫大于无志。不论遇到多大的风浪，我们都不能迷失自己，放弃自己!达尔文的老师都说他自质平庸，但他认识自己而对各种事物不断考察研究，最后还不是阐述出进化论?牛顿小学的成绩一团糟，但他认识自己而对问题苦苦思索，最后还不是发现了地心吸引力?罗丹考三次也没考进艺术学院，但他认识自己而一心一意地雕刻，最后还不是成为了着名的艺术家?

虽然人要有志，但却不能随便立志，要看清自己，要量力而行。就像鸟儿始终不能在水里游，鱼儿始终不能在天上飞，云儿始终不能自由飘荡那样，不是吗?古有东施模仿越国美女西施，见她心口疼时的模样美丽，也就学着做，结果招来众人的冷嘲热讽，今天的我们不能再犯同样的错误了。我们要认识自己，做不来的万不可学着做。

知己知彼，百战不殆。认识自己才有胜出的可能。好好认识自己，做一个常胜将军吧!

和靠自己有关的演讲稿篇6

漆黑的窗外像一只无泪的眼，静静地凝视着这片安详的大地。"哗啦--”我一翻身，却彻底宣告了自己的辗转难眠，今夜，没有月光倾泻而下，我的心声却在静谧中被无形的吐露--升入高三的紧张和压力还积压在心间未曾散去，即将来临的月考让人手足无措，日历被一页页的撕去，未来的路口也越发的近。当一个人不知道往哪里走时，他该用什么来装点自己紧张而凌乱的新房呢?我好像被重视压得喘不过气来，身边的迷雾越来越重。

我再一次强迫自己闭上双眼，想要命令自己平静下来。周围是那么的静，好像除了我慌乱的心跳别无他物，我的耳朵尽力捕捉着每一丝声响--窗外的风沙沙的拨动着树叶，散乱而清脆，不一会儿，滴答声开始响起，"噼里啪啦"一阵声响。我在心里暗暗地想:怕是明早又是落叶满地了吧!没关系，它还会再生长的。那花呢?我脑海中浮现着--从天而降的雨滴打在花朵娇嫩的身体上，每一次重击都是黑暗里无声的哭泣;远处吹来的风无情的将那些色彩各异的花瓣片吹落，在地面上变成大地的养分。多么令人无奈又惋惜的一幕啊!突然间，我觉得自己跟着落红竟然有几分相似--都在承受着风雨的洗礼。

好像是有人在低声浅吟着，这才是它真正绽放的时候啊!平日里的光辉与靓丽也许是能够换来人们的羡慕和倾倒，但外表的艳丽又能维持多久呢?风雨终究会来到，鲜艳的色彩也会褪去。但只有静静承受的那一刻，在心甘情愿变成落红的那一刻，才真正的让自己内心的花朵绽放了啊!

窗外的风声渐渐减弱，一切又重归平静。我好像做了一个很长的梦，如今醒来，平静下来的不只是夜，还有我的思绪我的心--因为那里有一朵绽放的花。

和靠自己有关的演讲稿篇7

人是一种奇怪的动物，为什么有时会莫名其妙地高兴，有时会莫名其妙的忧愁?按常理来说，自己每天和自己在一起，那自己就该足够了解自己了吧!可是我们有时还是困惑：自己到底是谁?为什么我可以感觉到我是我自己呢?为什么我觉得这好像不是我自己，但也绝对不是别人?这也许应该归结于我们应该好好认识一下自己这个问题。

认识你自己对解决莫名其妙的忧愁，有一定的帮助，但问题是怎样认识自己呢?凭感觉凭经验当然可以起一定的作用。有时自己明明很高兴，但突然一下子就变得很烦了，自己也不知道原因在哪里。“乐极生悲”也许可对这现象进行解释。哦，记得上次心情不好去池塘边使劲地扔石头，对着山峰大喊，拼命地跑步，自己的心情变好了。这次我又效仿上次的方法，又收到了同样的效果。这关键在于你对自己的行为是否总结过。如果你经常地想、深入地了解自己，你会发现有时你的心理会出现周期性的现象。一般心情不好的时候我会写日记，滔滔不绝，有时会写上十页。我再自己翻一下日期，太多是星期日，后来发现星期日下午我呆在教室里会非常地闷，有一种窒息的感觉，只要走出教室，这种感觉全没了。还有我的精神也处于一种周期性，一段时间精力特别旺盛，一段时间特别萎靡，昏昏入睡。大多第一节课想睡，如果让我开口我睡意就没了，处于半睡眠转台，我的心情就开始烦。这能说明什么呢?研究一段时间后，发现自己的心理非常重要，同时你还必须分析出现了不正常现象，你怎样才能缓解这一现象使自己恢复正常。

认识你自己对学习也有一定的帮助，“知己知彼，百战百胜”。在你了解对方的情况下，你要做的是充分了解自己。就拿考试来说吧，内容大体上你知道了，下一步该分析的是自己，自己哪里不懂，自己不懂的是知识性问题还是技巧性的问题。这类题我是怎样思考的，思考在哪里，我就卡壳了，卡壳是由于什么原因造成的。别人是怎样解答的，下次我该不该也这样思考……充分了解自己后，你就有了明确的目标了，这就为成功打下了基础。

认识自己有可能出现两种情况，一是正确地认识自己，一是错误地认识自己。正确认识自己可以使自己更快更好地走向成功。反之，错误认识自己会使自己走向相反的路。因此，自己应该辩证地看待自己，认识自己，找出自己的优点和缺点，发扬自己的优点，克服自己的缺点，取人之长补己之短。

努力认识你自己吧，你会惊奇地发现成功之门离我如此之近。