只有围绕主题思考后写出的演讲稿才是有价值的，演讲稿是演讲的依据，我们在写演讲稿的时候，就必须理清自己的写作思路，以下是400字范文网小编精心为您推荐的岁生日演讲稿精选5篇，供大家参考。

岁生日演讲稿篇1

各位老师同学：

早上好，今天是4月7日，世界卫生日。

每年的4月7日是世界卫生日，旨在引起世界各国人民对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

今年的主题是食品安全，对于中国人，这也是近来最热门的饭后谈资。往年的主题大多都与疾病有关，那些仿佛离我们太遥远，但食品安全却是与我们息息相关的。今年将食品安全定为主题则是因为

1、有200多种疾病通过食物传播

2、世界范围内食源性疾病在不断增加

3、新出现的疾病大多与食品相关连

4、有效预防禽流感

在我小的时候，食品安全的观念很淡化，并不是我们的食品在那时就一定是安全的，也许那是人心淳朴。但更多的是对于食品安全的麻木，病从口入只是在开学第一课上才会强调的。食品安全观念的出现，代表了我们在观念上已经开始重视，我们开始活得有质量。国家也开始加强法律规范，食品安全的与我们每个人息息相关，并不是国家的担子我不管。仿佛食品安全只是猪肉盖章严不严格，其实不然。我们下了晚自习之后每天晚上在华润的十字路口那都会有推路边摊的小商小贩，夜宵的诱惑力是无限大的，于是我们学校会有很多同学去购买，但是显而易见，那些东西也不会干净到哪里去。许多来接小孩的家长会阻止自己孩子购买，我们应该已经不是那种需要父母来约束的人了。食品安全的责任有时也应该自己担。就拿前段时间很火的辣条来说，在中学校园里刮起了吃辣条的流行风潮。我们都知道这是三无产品，但我们总是抱着侥幸的心态，认为少吃一点没关系的态度，一点一点消耗我们的健康。直到三一五前夕，爆出了小孩吃辣条吃到烂嘴的新闻，辣条才逐渐淡出我们的零食圈。

除了要在卫生方面注意，还有饮食节制，天气渐渐炎热，各种冰饮料，冰棒成为了同学们吃完饭后的消暑选择，可是气温变化无常容易受凉，有些同学受不了热，便在跑操运动后大量吃冷饮，没有节制。适当饮食是可以的，可是通常嘴上感受到了凉爽，胃痛也会伴随而来。希望同学们在调侃气候是冰与火之歌的同时，也注意适当饮食，注意食品安全。不要为了多数提子而连吃几根美国提子。在运动过后喝常温白水才是更好的选择。

梅雨季节就快到了，大家要做好食品保鲜工作，防止霉变，不要将食物吃的顺手塞在课桌肚里，一下把他遗忘在角落几天，不光教室里味道会不好，也容易引来蟑螂等害虫。桌旁的垃圾袋最好一天一换，不要装一些味道过重，易腐烂的垃圾，教室边就有垃圾桶，下课出去时顺手带上扔掉也不会费多大事。

预防禽流感也是今年食品安全主题被确立的初衷，预防情流感要 多开窗通风，保持室内空气流通，尽量少去空气污浊不流通场所；减少在人群密集地区久留；注意个人卫生，勤洗手、口、鼻，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，不用脏手揉眼。使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯。

期中考试就快到了，高三的同学们马上就要高考了。我们更应该比平时更注重个人卫生，希望大家可以做到安全饮食，卫生生活。

岁生日演讲稿篇2

老师和学生：

大家好，我们今天演讲的题目是《积极参与爱国卫生，共建共享健康芗中》。转眼间，春天是四月，今年是第27个爱国卫生月。因为健康工作关系到每个人，所以每个人都应该在日常工作、学习和生活中积极做好健康工作，保持良好正确的健康习惯，促进健康成长。我想在此提出几项倡议：

首先，保持良好的个人卫生习惯，注意食品卫生，不要随便在路边摊买食品，因为路边摊的卫生根本无法保证，各种灰尘、苍蝇、不干净的食具中隐藏着很多有害细菌，非常不卫生。春季和夏季是许多疾病的高发季节，尤其是呼吸道和肠道传染病。个人卫生习惯上，饭前饭后洗手，勤剪指甲，勤洗澡。

不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。

再次，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，三餐做到定时定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。在每天学习之余我们都要有花点时间到操场跑跑步，锻炼身体，增强体质。遵守作息时间，做到早起不熬夜，起居有规律，充足的睡眠是我们学习的重要保证。

最后，保持室内空气流通，避免到空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现有些教室的都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，让空气对流。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借爱国卫生月的契机，人人动手，为创一个干净，清洁的芗中校园一起努力!

岁生日演讲稿篇3

亲爱的老师同学们：大家好

(女主持)：在这春光明媚、鸟语花香的季节里，终于让我们迎来了今天这个不平凡的日子——四月十一日，我们的敬爱的xx老师迎来了生命的第二十七个年轮。

(男主持)：今天，我们以这种特殊的方式相聚在一起，我们带着甜蜜，带着微笑，带着温情，带着祝福，为我们的老师庆祝这个难忘的日子。

(女主持)：首先我代表我们四(3)班全班同学向我们可亲可敬的xx老师表示真挚地祝福：祝您1年都如意!4季都平安!12个月都幸运!365天都快乐!愿您生活的每一天都充满阳光、温暖和爱意!让喜悦和欢乐包围着您。

(男主持)：时光流逝，不减xx老师翩翩的风采，反而多了一份成熟的韵味;岁月如歌，依然映照着你灿烂的笑容。二十七度春秋，记录着xx老师精彩的生命足迹，金色的年轮映照出你生命的华彩;平凡的日子留下你如花的'笑颜;风雨春秋刻录你经历的岁月。

(女主持)：在这个温馨、祥和、喜悦的生辰纪念日，让我们衷心地说一声：让快乐和幸福充满你生活中的每一天!让我们用真情的祝福，给您和我们大家留下一份快乐、甜密的回忆。

(男主持)：茫茫人海中能相遇相识是一种缘份，但能让我们遇到如此可亲可敬xx老师更是一件不容易的事，我们的xx老师不仅人长得漂亮、学识渊博，是个德才兼备的好老师。

(女主持)：xx老师和蔼可亲，把我们当作自己的亲生儿女那样淳淳教育，用她那无限地爱滋润着我们每个人，她为我们操碎了心，费尽了力，含辛菇苦地教育着四(3)班的每个同学。

(男主持)：四年来，不但让我们增长了许多知识，还让我们明白了许许多多的人生的哲理，教育着我们如何走好人生的每一步。这些东西的取得不仅对我们现在是一笔宝贵的财富，对我们以后的人生道路也将起着非常重要的作用。

(女主持)：是啊，四年了，xx老师为我们所付出的一切是千言万语道不尽，万语千言诉不完的。因此作为我们四(3)班的全体同学，应以我们拥有一个如此好的班主任而深感骄傲和自豪。

但现在的我们也没有更好的方式来回报xx老师，也只有我们努力学习，用的成绩来作为对xx老师为我们付出的回报。在此让我们以热烈的掌声表示xx老师对我们四年来的辛勤教育和培养表示衷心地感谢!

岁生日演讲稿篇4

尊敬的学校领导、老师们、同学们：

早上好！

我是初二（1）班的xx，我今天演讲的题目是城市化与健康，这也是今年世界卫生日的主题。

城市化是社会发展的必然趋势。我国改革开放三十多年以来，城市化进程越来越快，城市越来越大，城市人口越来越多。一栋栋高楼拔地而起，一条条高架公路纵横交错。城市化给我们的生活带来了前所未有的方便和舒适，坐在家中，电话和网络把我们与世界的每一个角落连接起来。各种资讯无时不刻朝我们扑面而来，各种社会化服务把我们的生活安排得井井有条。每一天都是热热闹闹的，每一天都充斥着新鲜和刺激，商业就像春日绽放的花朵把城市装扮得五彩斑斓。我们热爱城市，我们热爱城市里的生活。

不知是从哪一天开始，当我们走出家门穿行在大街小巷时，城市让我们触目惊心：堆积如山的生活垃圾，散发出令人作呕的恶臭；拥挤的道路上是嘈杂的人声喧嚣和汽车马达的哀鸣；空气中弥漫着汽车的尾气和奔跑扬起的尘埃。天永远是灰濛濛的，太阳象戴上了一层遮羞的面纱，湖中渗入了生活污水，鱼儿是看不到的，但一定会有一股腥臊飘散开来，路边的树也无精打采地低垂着。我想问城市怎么了？？？

城市无法承载人类太多的欲望和放纵，城市累了，城市病了，城市被污染了，城市回报给人类的将是无情的惩罚：恶性交通事故层出不穷，流行传染病接二连三，食品安全受到了空前的挑战，人类自身变得越来越脆弱。健康，每个人的健康被必然地成为今天的热门话题。

我们是中学生，我们生活在城市，我们是这座城市未来的希望。同学们，当我们在如此美丽的校园安静地学习时，我们切不可忘记我们除了要学好本领外还要注意强健体魄，关注自己的健康，从现在开始，从每一天做起：

（1） 养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，不偏食废食，不酗酒吸烟；

（2） 积极参加体育锻炼，每天抽出一点时间参与自己喜欢的体育运动；

（3） 讲究个人卫生，勤洗手刷牙，注意房间通风，多到户外活动；

（4） 保持积极乐观向上的生活态度，常抱宽容之心，常持快乐之态。

最后，祝全体老师和同学们身体健康，快乐每一天。

谢谢大家。

岁生日演讲稿篇5

亲爱的各位来宾：

大家好！

非常感谢你们能参加我的十二岁生日！

十二岁代表的是告别了天真烂漫的儿童时代，即将步入如诗如梦的少年。

这十二年来，我要感谢我的爸爸、妈妈、姥姥、姥爷和爷爷、奶奶，是他们的呵护才让我从一个无知的少儿茁壮长成懂事的少年；我还要感谢我的亲朋好友，是他们帮助和关怀让我走过了十二年美好时光；我更要感谢我的同学和老师，在同学的帮助下使我学习成绩有所提高，在同学的鼓励下使我变得更坚强，同学们带给了我无限的欢乐。在老师的教育下，使我增长了知识，在老师的关怀下，使我感到了温暖，在老师的辅导下使我的成绩日渐优秀。

延伸阅读：生日的意义

寿辰是我们中华民族的传统风尚。人来源于父母，禀受于天地，都通过父母十月怀胎，从小抚养成人，直至长大成才的。无不是父母的心血浇注。人人都有一个出生之日，我们叫它是生日。

老人的生日，古时候叫寿诞，或者是寿辰。人人都有生日，每个人一年有一次，这说明了天地无私。自古以来，人类对生日是相当重视的。对人体来说，生日就是密码。为什么说是密码，人出生的年月日时，你看，不管是算命、看相还是参加工作，都离不开它。参加工作要叫你填一个表，填上你的生日。算命的看了我们的出生的年月日时，就会把人所经历的和未经历的说一个大概，从这一点看生日是不是一个密码？西方用星座，也是用年月日时，一定也要年月日时。这些就说明了生日的重要性。所以在生日的时候从来就有一个仪式，什么样的仪式，就是亲朋好友团聚一起祝贺，吃酒席，穿新衣，这象征着一个新的开始，说一些祝福的话，以示祝福。在人们的生日当中，都会如此。现在又接受了西方的仪式，吃蛋糕，点生日蜡烛，以示光明。这就是人人的生日当中都有的一个纪念和庆贺的仪式。

我们再看一看在庙宇里面的宗教。

文庙祭孔

宗教是传统文化中一个非常重要的组成部分。去庙宇里面求富贵，在国家允许的宗教圣地是可以求富贵的。那么，在什么时候求富贵呢？就是在庙宇里那些佛祖圣贤们的出生日或者得道日，在那个时候由那些有道的道长，及其信徒，或者善男信女，在一起诵经、礼拜讲经宣法，开示人，在这个时候祈福、消灾。人在这时祈福身体康泰，祈福全家幸福，祈福后代兴旺。所以生日自古以来就是受到重视的，这是由于生日就是人的一个密码的开始。人离开母体的时候他新的历史就开始了，这一天他同天地同万物相通融。故此，在这个时候，特别是对于一些长辈，做后代的亲朋好友，往往都会欢聚一下，来共同庆贺，去承传这一前辈的美德，传承他道德的示范，也借着老人这一些道德示范来激励自己上进，得到幸福。所以在生日的时候都有一颗虔真之心，人人如此。

古人是怎样教导我们过生日的，是应该怎样过生日的？古人在庙宇里面诵经礼拜讲经说法，也是开示人的。古人教导我们，生日是我们的一个上进日，是一个新起点，新的上升的起点。一年有365天，其中364天都是为这一天的，是这一天所运发所带来的。自己可能有些不懂，就借助圣贤的生日、德高望重的人的生日，来提高自身，使自身上进，所以说，生日是一个上进日。是一个开始上进的日子，开始一个新的上进。从一周岁开始，人不断地长大，知识不断地增长，境界不断地提升，直至成家立业，一到百岁，无不在上升，所以是一个上进日。如何上进？生日又是一个反省日。要想上进，先是要反省，反省一年来自己做了哪些的事，合法合社会、有益于人民的事。通过反省，把好的继承下来，不好的就改正，这样，反省的目的就达到了。这是自古以来，古人所教导的。

所以生日是一个上进日，一个反省日，从反省而达到上进，这样才能够真正地达到人人所想得到的好，即身体好、家庭好、事业好。要学习，那就是过去说的修身、齐家、治国、平天下。在我们的生日里最根本的一条，不是为了自己过生日。自己的生日，是要过，是有形的；最主要的，自己的生日是作为体贴、孝顺父母的生日。

人都是父生母养，母亲十月怀胎，在离开母体的时候，母亲是两分死二分生，直到十月怀胎所受的痛苦，出生以后推干湿，乳三年，抚养成人，直到上了学堂大学，长大成人，哪一点不是父母的心血！

所以过生日的时候实际上是孝敬父母的一个起点。