优秀的心得体会是结合我们的经历是由浅入深的娓娓道来的文件，当我们的内心有了收获的时候，我们就可以写份心得体会，分享自己的成长和体验，下面是400字范文网小编为您分享的四讲的心得体会7篇，感谢您的参阅。

四讲的心得体会篇1

谈到军训，由陌路到相识，再由结识到后来的依舍难分，经历了一个虽短暂却不缺乏情趣的阶段。现在依旧是品茶之味，似挽余香。

刚开始，懵懂的我只认为军训是由“热”，“苦”，“累”三部曲交织汇编的一篇愁苦乐章，任我怎样的修改其乐符，弹奏其旋律，也无法将其转奏为一篇和谐乐章，更无法舞动出那属于自己的美妙旋律。

持续十天的艰苦训练：在烈日的曝晒下，在雨水的浇淋下，使我彻底改变了对军训的种种看法。在“热”，“苦”，“累”三部曲中挣扎，虽有烈日的陪伴，雨水的“抚慰”，虽有教官的严格督促，虽有步伐的艰难行走与奔跑，但是依然能够体会其中的趣味，苦中寻乐，依然能够在汗水的背后微笑。

初到这一片陌生的土地，心中自有许多的放不下：放不下家乡的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故土的一草一木;放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我一向头痛的军训却解救了我，也许是我对这种军训的情有独钟，也许是怕做不好受到教官的处罚。总之，训练的时候，虽不是心中了无杂念，但却也是一心一意的训练，将所有的烦恼抛之脑后，也没有一丝的伤感，甚至觉得很好玩。

在本次的军训过程中，也有不少的欢声笑语。比如说，各个班级之间的拉歌比赛，异常激烈，每一个人都使出自己的浑身解数，拼命的嘶喊着，恨不得自己曾练过那传说中的“狮子吼”，恨不得自己就是那世界顶尖的男(女)高音家，完全忘却了天气的炎热，军训的艰苦，置身于欢乐的海洋中。正所谓“练得细心，玩得开心”，凡是都应一心一意，玩耍如此，学习更是如此。虽然在军训的过程中，我也曾闹出不少笑话，但教官总是耐心的教导，而不是那些所谓的“体罚”。这一点，我很庆幸。

毕竟军训还是有它那儿令人担忧的地方，由于烈日的曝晒，以在我们每一个人的身上留下了标志性特征——就是晒黑了。虽然这一点是早有预料的，但心中似乎仍然无法接受这个现实。不过转念又想，“吃的苦中苦，方为人上人”，“鱼，我所欲也;熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也”。这样一来，觉得这次军训还是挺值得的。晒黑了，也就说明我的确有下功夫，并没有偷懒或是滥竽充数。

军训快要结束了，虽然这几天是难熬了一点，但对于我来说，仍有不少的收获，它让我重新认清了自我，让我认识到了自己的坚强与不屈。因此，我也很感谢这一次的军训，感谢它对我的磨练，感谢这一周的一分一秒……

四讲的心得体会篇2

当前，新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情牵动国人的心。朋友见面、微信聊天、朋友圈分享，几乎三句不离最新疫情的进展。讨论的背后是人们对疫情的关注，也是对自身、家人健康的担忧。自疫情发生以来，一些人为了个人利益，在网络上制造传播散布谣言营造恐怖氛围，利用消费者焦虑哄抬物价获取暴利，不仅加剧了人们的焦虑，更影响社会秩序。疫情面前任何人无法置身事外，所有人唯有放下私利才能打赢这场战役。

每一个人都应当成为谣言的止者。朋友间传递信息，相互提醒本无可非议，疫情面前相互提醒值得提倡，但故意造谣严重事态危言耸听，则超出应有的范围。这种为博取观众眼球而消费大众焦虑的行为，将对社会秩序带来严重危害。在互联网时代，谣言的危害会被成倍放大，尤其现在抗击疫情的紧急时刻，对社会的危害难以估量。因此，制止谣言的捏造，终止谣言的传播，是我们每一个人的责任。

疫情面前所有人应当承担起应有的社会责任。近日，专家呼吁，没有必要的事情不要去武汉，武汉人没有必要的事情也不要离开武汉。虽然每个人都拥有行动的自由，但疫情当前还应当以大局为重。

疫情的防治考验着我们，这不仅是一场医疗人员的战斗，更是一场全民的战斗。对抗疫情，我们不能心存侥幸，但必须清醒冷静。唯有众志成城，才能形成战胜疫情的合力。

四讲的心得体会篇3

当新年的钟声就要敲响，举国欢腾，相信很多人是在一边看春晚，一边不停地刷疫情实时信息中度过的。新型冠状病毒感染的肺炎由武汉始发，迅速席卷全国。冠状病毒像带着狞笑的恶魔，冠状病毒瞬间令人闻风丧胆，吞噬着脆弱的生命。疫情的爆发虽然在武汉市，但它牵动的却是整个中国的心。

凌晨，深夜寂静。杭州建兰中学804班班主任郭简给自己的学生们写了一封信，她说：“无法冲锋陷阵的教师，唯有守护好自己的职业，教给我的孩子们，做一个有大爱有大义有专业有贡献的人!”深夜寂静的朋友圈被这封动人的信瞬间点燃。今天我有幸读了郭简老师的一封信，倍感心酸。

郭简老师表达了自己深深地爱国情怀，表达了自己希望自己的学生事业有成，能为祖国尽一份力。‘为什么我的眼中常含泪水，因为我对这土地爱得深沉’。这是郭简教师看到的一句诗，同时也表达了自己浓烈的爱国之情。她希望身为清晨的太阳的我们以后能为关键时刻的祖国贡献出自己的一份力。

正如郭简老师说的一样“我不是医生，我没有资格冲锋陷阵;我不是科研工作者，我没有能力研制抑制病毒的药剂;我不是商人，我没有办法向那位浙商在海外直接买下口罩厂低价售回国援助一线;我不是马云，我没有办法捐出数十亿奉献社会”。我只是一名高中生，面对疫情，我能服从老师命令，积极配合老师工作，从自身做起，讲究卫生，做好防护，发现问题及时上报。我还要做到通过网络平台、微信公众号、微信群等加强师生沟通联系和学习;要每天坚持锻炼，合理安排作息时间，为疫情过后的学习打下坚实的基础。我也深爱这片土地——我的祖国。

同学们，“国家有难，匹夫有责。” 每一次的苦难来临，都会让我们更加的团结;每一次的困难到来，都会让我们更加的坚定!

同学们，让我们携起手来，齐心协力、众志成城，全力做好防控工作，为战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情贡献自己的力量!

四讲的心得体会篇4

近日，中宣部决定，授予云南省丽江市华坪女子高级中学党支部书记、校长张桂梅“时代楷模”称号。张桂梅同志的事迹感人至深，让人深深敬仰。无数网友更是纷纷点赞：实至名归。最是情怀动人心，最是敬仰励人心。每每想到张桂梅同志的事迹，就会感受到一股股力量在澎湃，催人奋进，不由自主地去寻找张桂梅同志身上那让人敬仰、学习的“密码”。

“世上只有妈妈好”，她选择了做大山女孩的“张妈妈”。全面发展是经济社会更加持续和谐地发展。在全面发展的过程中，社会问题要及时关注、及时聚焦，更要在发展中解决。面对大山里孩子们的迷茫、焦虑和难过，张桂梅像对待自己孩子一样，与她们交心交流，开导她们再次走入课堂，更加积极乐观地憧憬未来。“张妈妈”用行动再一次诠释了该如何把群众当成自己的亲人。正因为张桂梅对孩子们全心全意的爱，才有孩子们心中永远的“张妈妈”。这再一次告诉我们对待群众要不掺任何私心杂念，因为你在群众心里，不仅是党员干部，更代表着党在群众心中的形象。对党越是忠诚，对群众就越是无私，越能自始至终把服务做到群众的心坎里。只有这样，群众才能真正把你当亲人。

“再苦不能苦孩子，再穷不能穷教育”，她选择了让自己苦、让自己穷，因为孩子们的成长就是她唯一的财富。“她没有房子、没有财产，十几年来一直住学生宿舍”，这就是张桂梅。“要把发展教育扶贫作为治本之计”，她把自己贡献给了党和人民最需要、最光荣的。

事业，为孩子们插上了飞出大山的“翅膀”，践行着与时代同频共振，相向而行，充分彰显了党员的时代自觉。我们要学习张桂梅同志身上这种“无我”的境界，更加融入时代发展，始终把为老百姓做了多少好事实事作为检验政绩的重要标准，树牢正确政绩观，不断汇聚民心民力。更加聚焦发展的关键领域、发展的短板，尤其是卡脖子的地方，带领人民群众攻坚克难，全力以赴地向着更美好的生活前进，把群众的满意和幸福作为我们唯一的“财富”。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，她选择了“燃烧”自己。

照亮了更多人朝着“大山”前进的脚步。63岁的她身患20多种疾病，但她仍咬牙坚持每天陪伴学生晨读、上课、自习。“师者，传道授业解惑也。”张桂梅为学生们传授了大道。许多学生大学毕业后，选择回归大山，选择去最艰苦的岗位。人与历史长河相比，不过是一瞬，唯有精神永恒，永远在人们心里捂着。对于党员干部来说，更要认真思考，我们应该给后人留下什么，最大的财富莫过于不断激励人心向上向善的精神。以赤子之心，为人民的事业鞠躬尽瘁，这才是党员干部实现人生价值的唯一路径。人生虽短，但一旦践行着这样的精神，就能在人民群众的心中永远树立被怀念、铭记的丰碑，鼓舞着更多的人努力奋斗。

时代楷模不仅充分体现了“爱国、敬业、诚信、友善”的价值准则，这背后更有对党的绝对忠诚、对人民的无限热爱、对价值的积极实现。在我们身边，“时代楷模”正闪耀着光辉，启迪我们要不忘初心，砥砺前行。

四讲的心得体会篇5

疫情就是集结号，防控就是使命担当。当前，湖北省武汉市疫情防控形势严峻，疫情防控阻击战是广大党员干部面对急难险重任务的一次大考和初心使命的一次检验。近日，江汉区城管局涌现出一批勇于冲锋在前的优秀党员干部，他们深入疫情一线，在做好医院卫生防疫、服务外省援汉医疗队、做好社区群众服务工作中做出了自己的贡献，在共同战“疫”的征途中奋力前行。

人民的呼声就是行动的命令，在疫情防控一线践行党员的使命担当。近日，江汉区辖区内的武汉红十字会医院因接诊病患量较大，每日产生的医用垃圾量激增，医院现有的保洁力量难以满足每日的垃圾清运需求。得知此消息后，江汉区城管局环卫质量管理中心迅速召开了动员会，江汉路班班长、党员张秀芹带头签下《请战书》，组成了个15人的突击队，全力为医院做好保洁工作。在进行了相关防护知识培训后，在单位的统一安排部署下，他们集中住宿、轮流隔离休息，以对人民群众生命安全和身体健康高度负责的态度，奋斗在抗击疫情工作的一线，为打赢这场没有硝烟的战争做出一个城管人应有的坚守和奉献。

充分发挥党员先锋模范作用，让党旗在疫情防控阵地高高飘扬。面对突如其来的疫情，江汉区城管局迅速组织起优秀的年轻党员干部，成立到汉医疗团队抵离接待志愿者服务队。近几日来，深夜的天河机场迎来了来自全国各地“逆行”而来的白衣“战士”，多名年轻的城管队员分批次带队往返于城区和机场之间，圆满完成了多家援汉医疗队的接机对接、医疗物资运输及住宿安排等工作。疾风知劲草，板荡识诚臣。初心使命不是泛泛而谈就能体现的，它浸润在明责、履责、尽责中，体现在敢不敢深入防控疫情最前线中，彰显在能不能取得防疫成效上。江汉城管的青年党员坚守岗位、迎难而上，以“防控疫情、党员先行”的担当精神和扎实的工作作风，切实扛起疫情防控的应尽之责。

四讲的心得体会篇6

张桂梅觉得，贫困山区的落后，主要是教育落后，其中女孩的受教育程度更低，由此形成了“低素质女孩一一低素质母亲——低素质下一代”恶性循环。张桂梅认为，只要母亲的素质高，孩子的素质就高。要解决偏远山区的贫困问题，就必须从提高妇女素质入手。由此，她萌发了创办一所免费女子高中的梦想。2002年起，她就开始为这个看来“根本无法实现”的梦想而四处奔走。

“要办一所免费女子高中？你是不是有神经病？”张桂梅的“宏伟蓝图”招来的是许多人的质疑和辱骂。但张桂梅并没有放弃，为此饱尝了常人难以想象的辛酸。

为筹集资金办学，张桂梅求过很多人。一次，张桂梅到某企业寻求帮助，未等她把办女子高中的构想说完，该企业的领导就叫保安赶她走，“见我不走，保安就放狗咬我，很多工人还出来看笑话。”看着被狗撕破的裤腿和流血的脚，想着自己的委屈，张桂梅坐在地上放声大哭。更多的时候，疲惫、无助至极的她坐在街头，靠着墙根睡了过去，醒来时已是万家灯火......

“2008年1月7号，姐姐从哈尔滨打来电话，说哥哥病危，一直喊着我的名字，盼着见我最后一面。”“恰好当时宣传部通知我9号到中央电视台录制节目。我想北京离哈尔滨近，可以去看看哥哥了”。但到了中央电视台后，热情的编导找了个企业家和她对话，争取帮她解决点女子高中的困难。一边是山里的娃，一边是弥留的兄，张桂梅艰难抉择。当她把节目录完，等来这位企业家承诺给女子高中50至100万元资助的同时，也等来了哥哥已经火化的消息。那种锥心之痛，张桂梅至今难忘。

筹建学校的日子，张桂梅异常艰难、身心疲惫，但她始终义无反顾，矢志不渝，在省、市、县各级党委的支持和社会各界的捐助下，她的办学梦想最终实现了。2008年8月，全国第一所全免费的女子高级中学建成。9月1日，来自丽江市华坪、永胜、宁蒗等深度贫困县的94名贫困女孩走进了女子高中的校园。

四讲的心得体会篇7

总会在某年的某个时刻，流连忘返的想到这段时间段的开区间闭区间里交错着，虔诚地合拢十指，望着除夕夜12点的夜空，像个信徒般许愿道：“愿世人永远安好。”武汉出现新型冠状病毒，而我们需要众志成城，抗击肺炎!让我们在战“疫”中成长吧。

也正像人们所说的：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”人的一生难免会出现疾病，在这段特殊时期我们必须要众志成城，共同抗击肺炎。

在战“疫”中成长。我们需要学会关怀。在这个特殊时期，多陪家人说说话聊聊天，在家中做一些自己力所能及的事情，多关心一下家人的身体健康，你会感受到伟大的亲情。

在战“疫”中成长。我们需要学会珍惜。当武汉出现新型冠状病毒肺炎时，医护人员纷纷赶往疫情的一线，当疫情恶化时，他们每天穿着厚厚的防护服，连续工作十二三个小时，他们却无怨无悔。是因为这场病毒战疫，医护人员们不得不离开家人离开父母，奔往一线，奔往属于自己的工作岗位。

视频中的医护人员们，脸上都是口罩印的斑斑点点，这让他们的父母看到了不心疼吗?当然他们的父母肯定心疼。而我们能在家里和父母生活在一起，难道我们不应该珍惜吗?仿佛庚子年的开始，都在向全世界人们说着要学会珍惜。

在战“疫”中成长。我们要学会感激。高尔基说:“感到自己是人们所需要的和亲近的人一一这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。

”是呀，这些主动“请战”的党员干部，在这场疫情防控阻击战中，也许会付出许多意料之外的代价，甚至有被病毒感染的可能，但他们的内心是幸福的“每天和数字赛跑、和时间赛跑、和生命赛跑....”这是另一场‘“飞夺泸定桥”的战斗，把安全留给别人，把危险留给自己，这其中的无限幸福，只有真正的共产党人，只有心中有他人的勇士，才能体会得到。有的人，身着白衣，心有锦缎。

面对突发疫情，他呼吁大家不要去武汉，自己却只身来到武汉，冲到了战斗的最前线。白衣逆行，国士无双，让我们铭记这个闪亮的名字。钟南山!还有很多很多的追光者们，他们万众一心。共同抗疫!他们在大难面前不退缩，越是艰难越向前行，他们是新时代最美的`追光者，更是我们心中最可敬的时代英雄。

“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，抗击肺炎使中华民族又一次彰显出伟大的民族精神。不管是狂风骤雨还是大风大浪，中国人民始终团结一心。

作为一名中学生，作为一个爱国者。看着不断传来的好消息坏消息。只愿疫情柳暗花明，只愿人民平安健康，冠状病毒的到来，是对我们的考验，我们需要在考验中成长，在战役中成长。

明年春天，再赴江城武汉!武汉加油，中国加油!