写心得体会是情感的表达，是内心情感的呈现，其实心得体会的格式要求不严格，不过里面的逻辑要严谨，下面是400字范文网小编为您分享的积极的心得体会5篇，感谢您的参阅。

积极的心得体会篇1

最近看了很多关于积极心理学的文献资料，学习了解到积极心理学positive psychology是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[1]积极心理学的研究对象是平均水平的普通人它要求心理学家用一种更加开放的欣赏性的眼光去看待人类的潜能动机和能力等这与传统的心理学研究有很大的不同在以往的心理学中我们所熟悉的.词汇是病态幻觉焦虑狂躁以及对于死亡的恐惧等等而很少关注健康勇气和爱。

“积极心理学”（positive psycholo—盯）是宾西法尼亚大学教授martin e．seligman于1998年出任美国心理学会主席时倡议及定位的，是seligman和csikszemmlhalyi于20xx年在《美国心理学家》（american psychologist）上刊登的《积极心理学导论》一文中正式提出来的。“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”。’’。seligman博士认为积极心理学的力量，是帮助人们发现并利用自己的内在资源，进而提升个人的素质和生活的品质；21。每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质，积极心理学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，并以此获得美好的生活。人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。积极心理学的本质体现在修正先前心理学发展的不平衡，强调心理学的发展既依赖于预防和治疗人类的心理疾病，同时更依赖于培养、建构人类的优秀品质，二者可以相辅相成，平衡发展。积极心理学的意义在于换了个角度去理解心理学对于人的作用，传统心理学更多是基于心理疾病的模式去寻求归因，而积极心理学更关注人的力量，更重要的在于心理学并不是只为“病人”服务，应该为普通人提升幸福感、愉悦感提供思维源泉，使普通人生活得更有意义。

特别有悟的是三点，第一，积极心理学并不否认世界上有痛苦和人类的缺点，而是认为美好与卓越和疾病与悲痛都是真实存在的；第二，心理学对目前已经有幸福感的人更有效，因为虽然对这些人有较少的改善空间，但相对他们携带的包袱更少，也有更多的技能和资本让心灵之旅走得更好。第三，积极心理学提倡畅所欲言和思想和心灵探索，但也强烈推荐使用科学的训练方法，例如：感谢信vs宽恕信、娱乐vs善举、时间的礼物等等。也提炼出不少实验论证的效应来解释一些心理学应诉对积极情绪体验的影响：如峰终理论、曝光效应、捐赠效应等。积极心理学和人本主义心理学都尊重人的精神和自尊，不把人类当作物质世界的一部分来研究，区别主要在于积极心理学认为每个个体都有变坏和变好的能力，美好生活知识一种选择；积极心理学从多种渠道获取有意义的证据：可以从严谨的实验室数据中获取，也可以从个案研究、访谈、大众普查、历史资料分析中获取。

心理学家认为情绪是比较复杂的，不仅包括主观感受、还包含生物学唤起的特殊形式，思想爱你个和行为。积极情绪和消极情绪的区别在于，积极情绪一般不与特殊的行为倾向相关，但积极情绪扩大了我们的选择范围（注意力宽度更宽了、记忆能力提高了、语言表达更流畅了、对知识的感受性增强了等等），更多对未来有决定作用；积极情绪也能够消除消极情绪所导致的生理学反应，如焦虑等。

积极的心得体会篇2

近一年来，我在这个团结求实、温暖友爱的团体里，亲身感受到了组织的关怀，团结奋斗的精神。在组织的培养教育下，我认真按照党员的标准去做，加强政治思想学习，对工作精益求精，不敢有丝毫懈担为了便于党组织对个人的考察，我将个人一年来的情景向组织作以汇报。

一、思想政治方面

首先，我主动加强政治学习，除了经常关注时事政治和国家政策外，我利用业余时间认真学习党史和党章，了解我们党的光辉奋斗史，从而更加珍惜此刻的生活，坚定正确的政治方向；明确党员的权利和义务，拿一名党员的标准严格要求个人。其次，我注意从平时做起，从小事做起，在日常生活中体现一名党员的模范带头作用。除了做好本职工作外，我积极参加和配合党组织的活动。

二、作风纪律方面

我坚决按照党组织的要求规范个人的行为，努力提高自身素质，认真服从领导的安排，遵守纪律，时刻按照一个共产党员的标准要求个人，克己奉公，不浪费，不奢侈，培养良好的作风养成习惯。

三、工作方面

进入工作岗位以来，我虚心向领导和同事求教，与老党员交流心得，学习工作技能，掌握工作流程，努力尽快地进

入主角。在日常的工作中，我时刻牢记党的宗旨，全心全意为人民服务，耐心、细心地完成领导布置的每项工作。今后，我将进一步掌握工作要领，改善工作方法，提高工作水平，按照党员的高标准完成每一项任务。四。缺点和不足

一年来，个人在党组织和领导、同事的帮忙和支持下取得了必须的成绩，但我深知个人还存在一些缺点和不足，主要表此刻以下几个方面

1、政治理论基础不够扎实，理论联系实际的本事较差；

2、工作经验还有所缺乏；

4、个人素质还有待进一步的提高。

在今后的工作和学习中，我会进一步严格要求个人，虚心向先进的党员同志学习，注意克服个人的缺点和不足，争取在思想、作风、工作、学习等方面有更大的提高。以上是个人一年来基本情景的小结，不妥之处，恳请组织批评指正。请党组织考验我！

此致

敬礼！

总结人：__

20__年10月

今年6月10日我非常荣幸地参加了团入党积极分子培训班。学习期间我始终抱着认真的态度参加每一次学习和讨论悉心聆听了领导和老师对党的精辟讲解以及他们对党的忠诚使我对党的有了更深刻的认识和体会系统地了解了党的性质、纲领、路线、方针和政策对党的理论的理解提高到了更高的层次更加清晰地认识到如何在本岗位上发挥先锋作用更加坚定了我早日加入党组织的决心以更饱满的精神状态投入今后的工作当中。

作为一名要求入党的积极分子这次培训学习使我受益非浅收获不小概括来说有以下几点体会：

一、了解党的历史

通过学习使我更加系统地了解了党的历史、性质、奋斗目标、建党宗旨、组织制度和组织原则等基本知识对党的认识水平有了更深一层的提高。

中国共产党是中国工人阶级的先锋队是中国人民和中华民族的先锋队是中国特色社会主义事业的领导核心代表中国先进生产力的发展要求代表中国先进文化的发展方向代表中国最广大人民的根本利益。这一性质注定了中国共产党是一支无私奉献的伟大的党奠定了其全心全意为人民服务的根本宗旨。

我们党的思想建设、政治建设、组织建设和作风建设中始终坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南党的思想路线是一切从实际出发理论联系实际实事求是在实践中检验真理和发展真理。

进一步的理解了党的基本路线、方针、政策等的真正含义从而使我在工作、学习、生活等方面有了更加明确的方向和目标坚信共产党的最终目标—共产主义的社会制度终将实现。

二、加深了对“三个代表”的重要思想的理解和认识

“三个代表”的重要思想是对马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发扬反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求是中国共产党集体智慧的结晶。

“三个代表”的重要思想是我国推进社会主义自我完善和发展的强大思想武器是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。“三个代表”的重要思想向全世界表明我们的党是一个顺应时代潮流与时俱进充满自信头脑清醒镇定自若的党。

三、进一步端正了入党动机

工作以来我一直坚持理论学习注重思想政治的提高。而这次系统的理论学习对于我这样一名积极向党靠拢的机关干部来说是非常及时和十分必要的。

通过这次培训我才发现以前自己对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想只有肤浅、简单的了解没有在实际中认真体会并在实践中应用它。更深刻的体会了入党的内涵后我深深感到入党不仅光荣更意味着承担责任和使命。

端正的入党动机是党的本质、宗旨、奋斗目标所决定是纯洁我们党组织的需要青年入党的内在需要同时也为了保证党员的质量。也只有端正的入党动机才能做到全心全意为人民服务才能随时经得起党和人民的考验才能真正成为一名合格的共产党员。

四、看到自己存在的差距明确努力的方向

通过这次学习我进一步明确了共产党的条件认真对照党员标准检查自己的差距明确在哪些方面达到了党员条件哪些方面还没有达到。

同时明确了入党的两个方面的要求即从组织上、思想上入党最重要的是思想上入党；把党员标准融入到实践去以实际行动锻炼自己、要求自己；端正了过去认为只要自己工作做好就能入党的心态；认识到党要从各个方面体现先进性、示范性。我意识自己身上尚有许多缺点和不足距一个真正的共产党员还有一定差距还需要立足于本职工作从以下几个方面做起不断努力以实际行动争取早日加入中国共产党。

一加强理论知识的学习。学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想坚定共产主义信念牢记党的宗旨同一切不良现象错误思想作斗争。

二增强理论联系实际的能力。在实践中锻炼自己改造自己完善自己不断提高自己的政治理论修养思想道德修养组织纪律修养科学文化修养不断提高自己的综合素质使自己更加向党员靠拢。

三爱岗敬业踏实工作。在工作中要积极主动、认真处处严格要求自己在实际工作中为__着想积极帮助他们解决实际困难做到不因“善小而不为不因恶小而为之”。认识到“全心全意为人民服务”的含义不在于做出什么惊天动地的大事而在于日常工作中一点一滴的奉献不求回报。

四要从思想上入党。从现在起以一名党员的标准要求自己。不仅要求自己组织上入党而且在思想上完全入党；坚持按照党纲党章的规定行动处处服从组织的决定积极完成组织交给的任务。

在学习期间我认识到作为一名积极争取入党的同志首先即从思想上树立无产阶级世界观、人生观、价值观、树立全心全意为人民服务的信念不惜牺牲一切为实现共产主义而奋斗终身并在实际行动中表现出来。

因此这次入党积极分子校培训对我个人有着特殊重要的意义它全面改善了我对党的认识端正了我的入党动机为我的入党工作打下了良好的基础。在今后的工作当中我将增强自己的积极性和主动性、坚持实事求实的态度以及与时俱进的精神坚持理论联系实际正确运用“三个代表”重要思想指导自己不断努力创造入党条件。希望党组织加强对我的培养、教育和考察我要在党的熔炉中锻炼自己提高自身修养争取早日加入中国共产党。

在党组织的关心下，幸参加了入党积极分子党课学习，我对党的认识上升到了新的高度，对中国特色社会主义和当前全面建设小康社会的伟大事业有了全面理解，同时也对自己的思想学习也有了新的目标。

通过学习，我对党的认识更深了，中国共产党成立和发展的历史就是全心全意为人民服务的历史。新中国成立以前无数仁人志士为了祖国解放为民族独立在黑暗中苦苦求索，但都没有找到解救中国的道路，中国共产党成立后，领导全国人民，走社会主义道路，通过艰苦卓绝的历程，无数先烈抛头颅洒热血，最后建立了新中国，革命时期取得胜利，靠的是党为了人民解放，不惜牺牲一切，同全国人民一道奋勇抗争。新中国成立后，革命和建设进程中，党带领人民取得了社会主义建设的胜利，依然靠的是全心全意为人民服务的宗旨，改革开放以来中华民族再创辉煌，靠的是“三个代表”重要思想，其核心要素是代表中国最广大人民的根本利益。现在习近平为总书记的党中央领导中国人民实现中华民族伟大复兴的中国梦，全面建设富强民主文明和谐的现代化国家，依然需要为人民服务的宗旨，这是我的立党之本，执政之基，也是对我每个入党积极分子的基本要求。

通过学习，我认识到群众路线是社会主义建设的思想基础和政治保障。群众路线是马克思主义同当代中国实际和时代特征相结合的产物，是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现。群众路线是中国特色社会主义理论体系最新成果，是中国共产党集体智慧的结晶，是指导党和国家全部工作的强大思想武器，是党必须长期坚持的指导思想。解放思想、实事求是、与时俱进、求真务实，是群众路线最鲜明的精神实质。作为新一代大学生，我要进一步学习领会实践群众路线，以群众路线指导自己的学习、生活、工作，勇于实践、勇于变革、勇于创新，把自己培养成为中国特色社会主义的合格建设者和接班人。

通过学习，我认识到中国特色社会主义道路前景光明。十九大报告深入全面阐述了中国特色社会主义道路，就是在中国共产党领导下，立足国情，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，解放和发展生产力，建设社会主义市场经济、社会主义民主政治、社会主义先进文化、社会主义和谐社会、社会主义生态文明，促进人的全面发展，逐步实现全体人民共同富裕，建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。中国特色社会主义道路是实现途径，中国特色社会主义理论体系是行动指南，中国特色社会主义制度是根本保障，三者统一于中国特色社会主义伟大实践。历史和实践证明，全面建成小康社会，推进社会主义现代化，实现中华民族伟大复兴，必须坚定不移走中国特色社会主义道路。我要坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，胸怀理想、坚定信念，为建成小康社会和社会主义现代化国家而艰苦奋斗。

在实际学习中，要从自身做起，从思想上、学习上、生活上严格要求自己，深入贯彻党的十八精神，不断提升自己的认知能力，不断提高自已的综合素质，做为一名青年人无愧于当代大学生的称号。

积极的心得体会篇3

敬爱的党组织：

在近段时间里，我在努力学习专业知识的同时，还注重提高政治思想素质。通过对新党章以及“三个代表”重要思想的学习，使我深刻认识到政治思想的指导作用。同时作为一个积极向党组织靠拢的我，更应注重政治理论知识的学习，用入党积极分子的标准来严格要求自己。

三月上旬，我认真关注了本次“两会”的新闻专题报道，国务院温在作政府工作报告时表示，在以******同志为的党中央领导下，高举邓小平理论和“三个代表”重要思想伟大旗帜，紧紧依靠全国各族人民，一定能够克服各种艰难险阻，不断把改革开放和社会主义现代化事业推向前进。温的政府工作报告，每句都是老百姓最贴心的话，都是跟老百姓的生活密切相关的，这令全国人民感到欢欣鼓舞和振奋人心。我作为一名当代大学生，一名入党积极分子，听了温的政府报告后更是心潮澎湃，深受鼓舞。我们这一代成长在改革开放的春风中，作为改革开放的同龄人，我们是祖国巨大历史成就的见证者和受益者，对邓小平理论和“三个代表”重要思想更是怀有深厚的感情。自从成为一名入党积极分子，我对党有了更深一步的接触和了解，一点一滴地感受到身边许许多多党员默默的无私奉献，深深地体会到党的正确领导意义所在。我坚信，在以胡同志为的党中央领导下，一定会把握重要的历史机遇，继承和发扬优良传统，解决思想，实事求是，与时俱进，开拓创新，中国必定能赢得宝贵的发展时间，全面建设小康社会宏伟蓝图必将变为现实。

作为一名入党积极分子和当代大学生，我必将把“三个代表”重要思想贯彻到自己生活的各个方面，努力学习，积极探索，无私奉献，接受党的考验，在前进中充实和提高自己。高举邓小平理论伟大旗帜，全面贯彻“三个代表”重要思想，走中国特色社会主义道路是当代青年执着追求真理的必然之选。从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，走在时代前列，争做时代先锋，是我的责任，也是我的光荣。牢记“三个代表”重要思想的要求，为民族复兴尽心尽力，我们青年一代有能力担负起建设小康社会的使命，与时俱进，开拓创新，求真务实。

请组织继续考验我!

汇报人：

积极的心得体会篇4

这次能参加学校举办的入党积极分子党课培训的学习我感到非常荣幸。在短短半个月的学习中，我始终抱着认真、积极的态度去参加每一天的学习。在这半个月的培训学习中，我们认真学习了中国共产党的纲领和章程，学习了社会主义核心价值体系，观看了专题教育影片《在烈火中永生》，让我受益匪浅。 通过这次党课培训，我对中国共产党有了进一步的了解，我明白了从一个普通学生成为一名共产党员，这是一个质的飞跃，我申请加入中国共产党的信心和决心更加坚定。以下是我对本次党课培训的一些体会：

首先，通过学习我对党的性质有了更深的了解，明白了党的宗旨，对党在社会主义初级阶段的基本路线有了一定的认识。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国人民和中华民族的先锋队，是中国社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，中国先进文化的前进方向，中国最广大人民的根本利益。“三个代表”重要思想是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨。党的社会主义初级阶段的基本路线是领导和团结各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家而奋斗。作为一名入党积极分子，我们必须正确认识党的基本路线。只有这样，我们才能在思想上与党保持一致，在行动上以一个党员的标准来严格要求自己。我们需要树立正确的世界观、人生观、价值观和荣辱观，在实践中不断地加强党性锻炼和党性修养，积极发挥党员的先锋模范作用，努力在思想上真正入党，以实际行动使自己具备党员的条件。

其次，我明白了什么是正确的入党动机并学会了应如何端正入党动机。正确的入党动机包括：坚定的共产主义信念并为之奋斗的崇高理想；为党的事业艰苦奋斗的自我牺牲精神；全心全意为人民服务的思想。端正入党动机我们应该做到以下几点：

1、努力学习马克思列宁主义理论，坚定共产主义信念；2、坚持党全心全意为人民服务的宗旨，解决好“为什么入党”的问题；

3、树立正确的世界观、人生观、价值观，解决好“怎么做人”的问题；

4、端正入党动机不是入党前一时的问题，而是一辈子的事情。

另外，我们知道中国共产党是中国有共产主义觉悟的先锋战士。党员不能混同于一名普通学生，应该具有时代的使命感，从而努力学习，全面发展，肩负起这个时代赋予党员的历史使命。

那么怎样才能体现一名合格党员的先锋模范作用呢？第一，要提高自己的学习能力；第二，要加强党性修养；第三，大学生党员应具备较高的理论水平；第四，学生党员要用自己的行动和工作影响、带动同学们共同前进。

作为一名入党积极分子，我会从自身抓起，从小事做起，刻苦学习，努力工作，全心全意的为同学和他人进行批评和自我批评，在不断的学习中完善自我，一个人从组织上入党可能一生只有一次，但要在思想上如当是一生一世的事。我一定要加强学习，提高自己的政治理论素养及党性修养，争取早日加入中国共产党。

积极的心得体会篇5

在网上看到过这样一个故事：从前有一个人单腿直立站在街上，许多人来到他身边围观，那个人抱怨自己的腿非常的酸痛，周围的好心人都为他出主意。一个医生说，我这里有止疼片，你吃下去就好了，那个人吃下止疼片后说疼痛没有了，但是腿很僵硬;一个按摩师说，我来给你按摩一下，那人按摩之后说自己感觉上身的压力很重;一个和尚说，那你就想象自己是一片羽毛，能飞起来，这样就会感觉很轻，那人想着想着差点摔倒;这时一个孩子走过来告诉他，你为什么不用你的另一条腿呢?这个故事里有积极心理学的理念，它告诉每个人更好的调动他最大的资源。用积极、全面的态度去面对和解决他的问题。健康的人不是没有问题的人，而是能够解决问题的人。

积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。它倡导心理学研究积极取向，关注人类积极的心理品质，强调人的价值与人文关怀，以一种全新的姿态诠释心理学。"积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学"。seligman博士认为积极心理学的力量，是帮助人们发现并利用自己的内在资源，进而提升个人的'素质和生活的品质。每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质，积极心理学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，并以此获得美好的生活。人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。

通过学习这份积极心理学的材料，我感到积极心理学在学校教育工作中的运用必将产生重大的影响。下面的一段文字给了我极大感触：作为老师，我们对学生的关注不只停留在问题的发现和解决上，我们更多的精力要投入到关注学生人格的完善，帮助学生增强应对心理困扰的能力，发挥其自身积极力量，并帮助学生看到自身的这些力量和潜能。只有这样，才能真正帮助学生在今后的生活中发掘潜能，利用积极力量来完善自己。平时我在教室里确实关注多的是学生的问题，孩子们周记里反映的也大多是班级里不好的方面。有时默写或测试下来或某个学校活动中虽然有表扬的人，但多数会强调某某人如何不认真准备，导致成绩不理想或影响了班级形象等等。挖掘的负面的东西比较多。我确实需要动脑筋改变策略了。但如何下手呢?很幸运的是在这份材料的后面提供了五个活动，这五个活动大同小异，主旨都在于如何引导学生正确认识自我，重建自信，帮助他们认识到消极自我认识的危害及消除方法，进一步提高对自我的认识，从而积极应对今后的学习和生活。而且这些活动的可操作性都很强，有详细的操作步骤。对于我今后方法的改变有很好的指导作用。

我想我应该时时记住：教育的目标不在于发现"学生的问题"，更不是发现"问题的学生"，而是发掘学生自身具有的优势和潜能。