对于体会写作是不能随意的，要仔细斟酌过后才能下笔，心得体会的记录，往往都是为了让自己的情感得到更好的表达，以下是400字范文网小编精心为您推荐的日记和心得体会6篇，供大家参考。

日记和心得体会篇1

每天的军训生活都是千姿百态。训练场下同学们有的认真，有的很固，有的瞎喊乱叫，有的打打闹闹。但一上了训练场，那是既沉默又枯燥乏味。偶尔一声声的军号打破了沉默，但枯燥，乏味仍在持续，笼罩在每个同学的心头，它们越来越多，占领着上空。终于，几个灵顽不化的小子壮着胆子将它们打破，但很快它们反攻了，那几个将惨，遭惩罚的命运。之后再也没有人去打破它了。蓝天下我们冒着酷热，顶着烈阳坚持训练，只有坚持已经没有了退路，一切的“白日梦”都将打破，一切的“偷工减料”带来的只有惩罚。

在这样严格的军训中，我学会很多，懂得了很多。虽然苦但我坚持得有意义，有价值。值得我去坚持，值得我去努力。如果用这几天我学到的道德，纪律和知识到学习上，我将学到很多很多。

日记和心得体会篇2

这几天终于把《安妮日记》这本书看完了，我被安妮的一则则日记所震撼，无法想象战争给人们带来的痛苦与折磨。因为战争，原本过着富裕、安逸生活的一家人和范丹夫妇和他们的儿子彼得，以及杜瑟尔医生，这八个人在狭小的完全封闭的后屋里，胆颤心惊地生活了两年多。他们完全失去了自由，每天都得轻手轻脚、小心翼翼，甚至失去了说话的自由。

他们每天还要忍受着恐惧、饥饿、病痛，这让我们想都不敢想。我们是幸福的，生在一个和平远离战争的中国，每天过着自由自在、幸福快乐的生活。在家里可以随心所欲地做任何事情：玩电脑、看电视、画画在学校里，也可以做自己喜欢做的事：看书、跳绳、踢毽子双休日还可以约上小伙伴一起溜冰，看电影、打羽毛球可是我们却经常身在福中不知福，天天抱怨作业太多，没时间玩，晚饭一吃好就要写作业。有时多做几道课外题，就会一百个不愿意。想想真是不应该。《安妮日记》中我还看到了这样的画面，许多孩子的肚子空空，啃着一根胡萝卜，从冰冷的家里跑出来，跑到风吹雨淋的街上，进到一间潮湿的、没有生火的教室里。

孩子们为了一块面包，向街上的行人乞讨。多么令人心痛的画面。想想这些孩子，再看看我们自己，真感到羞愧。每天我们不是嫌妈妈做的饭不好吃，就是嫌爸爸做的菜不合胃口，还挑肥拣瘦。我们真是身在福中不知福啊。《安妮日记》让我反省了自己，让我学会了思考。它像一盏明灯，将指引着我们前进。

日记和心得体会篇3

在军训第六天的时候，我们竟然玩了一个“游戏”，接力赛跑。

早上，教官看我们站军姿时，说大家没有精神，腰杆没有挺直，要不要等一下跑会儿步。刚开始，我们以为只是说说而已，想不到他竟然说真的了，就是真的跑，而不是队列练习“跑步走”。他要我们玩接力，那可是快跑呀!

昨天练了跑步走，很多同学的腿胀了，脚酸了，根本跑不动啊!但是，命令就要服从，没有任何理由!于是，我们就跑啊，拖着沉重的步伐，从开始坚持到最后!看了一些同学的短跑，原来都是挺快的嘛!不错!我们在接力赛跑的时候，可是迎来了很多观众，多么与众不同的一个排。

跑步过后，就进入了今天的训练阶段，起步走和跑步走。虽然每天都在练，不过教官说效果不好，还是要多练练，所以我们就在跑了走，走了跑，很是单调，人也很累。

同志们，坚持啊，坚持就是胜利!大家团结啊，团结就是力量!

下午又是内务整理。在寝室里待着，就是比较爽嘛!刚开始的时候，教官在男生寝室，说不到女生寝室了，我们当然高兴了!可是后来，男寝室视察结束了，班级群里说要过我们这边，这可让我们紧张了，赶紧穿好衣服，准备一切工作“迎接”他。听说今天查得挺严的，我们又仔细地清理，等待着他来视察。

等啊等……最后，他还是没来，我们真是白费心思了!

不过也好，在寝室就是自由!希望接下去的日子都能这样!因为傍晚下了雷阵雨，所以又没有军训，真让我们兴奋，就在寝室里待着上上网。

快要十点钟的时候，班级群里突然冒出个陌生人，来了句：“你们快早点睡觉休息。”开始以为是乱闯者，就立马开始询问，一大片的人在讨论。终于，有人说是教官的，然后大家匆忙看他的资料和空间，竟然真的是!他那昵称也太雷人了，“魅力的动人”，真要吓死!在确定后，同学们纷纷加他为好友，他问清学号，然后就发名字过来，原来他拿着点名册加好友，这也太强悍了!我们教官也太有趣了吧!开始在群里，有人会出言不雅，明天又有好事瞧了!我想他在我们站军姿的时候肯定会说到今天的事儿，大概全排队友会笑喷吧!

期待呀，明天教官会怎样对我们!我们的好教官，真是越来越好了!

日记和心得体会篇4

读了《安妮日记》这本书，是我受益匪浅。和安妮比童年，我们今天是多么幸福啊!

?安妮日记》是从犹太小女孩安妮的视角记述二战期间密室里的人的生活实录。安妮原来居住在德国的法兰克福，纳粹兴起后随家人避难到荷兰的啊姆斯特母。她收到一个日记本作为生日礼物，从此开始写日记。在漫长的25个月内，她用她的笔，用她要做个作家的梦想，记录下顶楼内每一天的事情和自己的成长，面对战争，反犹太人主义，思考与父母的关系，自然性，上帝，宗教等等问题，让她展现出她热爱生活，热爱自然，热爱阅读和学习的人生态度，永远满怀着理想，身处逆境不气馁，不屈服。

这本书，不仅让我们了解了以前生活的艰辛和生活在战争时代孩子的心情，还让我懂得了现在的生活来之不易，我们好好的珍惜眼前这美好的生活，我们要学习安妮善于思考于深刻剖析自己，正视自己的缺点，不断提升自己的品格。这本书可以读到历史，战争，种族迫害，还可以读到期盼，成长与困惑。最重要的是:愿安妮给我们留下的宝贵精神财富伴我们快乐的成长。

感谢安妮·弗兰克写的《安妮日记》这本书，让我改变了对生活的态度。我真喜欢《安妮日记》这本书。

我合书沉思，不禁思绪万千。

日记和心得体会篇5

前段时间，女儿阅读了《安妮日记》。我问她，读后有什么感想，她告诉我故事的大概情节。为了帮助她进一步理解日记内容，了解人物的精神品格，近期，我和她共同阅读了这本书。

通过我俩共同阅读，我们了解到，《安妮日记》以日记体的形式真实记载了小作者13岁到15岁两年多来自己的所见所闻、所想所思，事情真实，情感真切，语言朴实，充分展现了小作者的写作才华和与众不同的观察视角。这本书，还有一个重要的价值就是通过小作者的日记记载，真实记录了二战时期战争给人们生产生活带来的灾难和痛苦，所以它不仅是当代青少年阅读的经典之作，也是学者研究历史的重要文献。这也成就了这本书在读者心中的地位和它独有的历史价值。

读完后，我问了女儿几个问题：“你说，安妮会想到以后她的日记会变成书出版吗?为什么出生在20世纪40年代的13岁的小女孩有如此的天赋和才华，能够写出这么感人、这么动人、这么有影响力的传世作品?你从安妮身上学到了哪些精神品格?”带着这样的问题，我和女儿进行了探讨。

作为当时13岁花季少女的安妮，本应该像其他孩子一样过着自由、美好的少年生活，享受着读书、交友、摄影、运动的乐趣，而且当时她的家庭还是比较富裕的，父亲是一名商人，尽管为了躲避战争，他们举家从德国法兰克福搬迁到荷兰阿姆斯特丹他父亲的公司住地，但是仍然没能逃脱战争对他们的迫害。小安妮只能每天躲在“密室”里生活，偶尔从朋友的叙述、收音机、窗外的情景中了解到了许多外面世界的消息，了解到战争给犹太人带来的悲惨命运。在这样与世隔绝的环境中，很多时候会给我们造成失望、恐惧、甚至会想到死亡，但是安妮却没有，她不但克服了战争给她和家庭带来的不利影响，而且用读书和写日记的方法来战胜恐惧，表达自己对自由和美好生活的向往。

日记中这样写到：“只要我还活着，能从布满灰尘的旧窗帘缝里看到这阳光，这无云的天空，我就不可能不幸福!”、“我常常沮丧，但从不绝望，我把这段躲藏的生活看作是有趣的冒险，它仅仅是趣味生活的美丽开端。当我抬头凝望天空，我总会感到事情会越变越好，残酷终将结束，和平与宁静会重新来临,我更加坚定自己的理想，也许有朝一日我能够实现所有的梦想：我最大的梦想是成为一名记者并最终成为享誉盛名的作家。我仍然坚信，人们的内心是善良而美好的……”很难想向，这样的语言出自一个13岁的小女孩的笔下。就是在那样的环境里，小作者坚持写了158篇日记，可以想象，那个年代被战争迫害的少年肯定不止安妮一个，但是为什么只有安妮会想到用读书来鼓起信念?用日记来表达向往?

我们常说，“作家不是课堂里教出来的”，“为赋新词强说愁”也写不出感人的作品。这是小作者被当时的生存环境“逼”出来的。可贵的是，小作者不但没有被当时暗无天日的环境吓倒，对未来失去信心，而是以乐观向上、坚定美好的心态，以少年的朝气和勇气树立起对未来的信心和向往，这是安妮不怕困难、以苦为乐的坚强性格和善于观察、善于思考的良好素质所决定的。她把吉蒂当作自己心灵对话的对象，用笔真实地记录下了当时所发生的一切和对战争的愤怒、对犹太人命运的担忧、对躲藏生活的观察和体悟，这是小作者的过人和伟大之处。与其说，这本书的成功，是来自于小作者精心的叙述和描写;不如说，是来自于小作者两年多来的坚持不懈和对未来充满希望的坚定信念。这就是《安妮日记》带给我们的启示，也是今天的小学们应该从安妮身上学到的美好精神品格。

“黑夜给了我黑色的眼睛，我却要用它寻找光明。”这是诗人顾城的诗。《安妮日记》同样带给我们这样的启示：尽管身在黑夜，你的眼中看不到光明，但是在你的内心要充满对光明的渴望，这是你在黑暗中前行的唯一支柱。这本书不是对黑暗的绝望，而是对光明的向往，是那个年代的安妮、更是一代安妮人向世界发出的宣言。让我们共同向安妮学习!

日记和心得体会篇6

今天，我在学校网站上看到女儿的军训日记：

在练军体拳的时候，我的背好痛好痛，想要给老师打报告去休息，可看到同学们坚定的表情时，我放弃了，我们都是同样的独生子女，同样的年龄，即使我的背再疼，我也要坚持下去！ 看了之后，我有点泪眼模糊了，平时在家连被毒蚊子咬个包都要磁牙裂嘴叫上好半天的娇气包，竟然能在军训时咬牙坚持，真为她骄傲！

昨天晚上，接到他们班主任从军训基地打来的电话，说孩子背疼，校医看了后估计是缺钙！孩子跟老师说：在家也疼过，只是没告诉家长，我问老师：孩子能否坚持？老师赞扬孩子：她很勇敢，能坚持！ 我的心里感触颇多：孩子经过这么几天，真的长大了！她用意志在克服着伤痛带来的困扰，她也一定是因为集体荣誉感而坚持下来，这些都是我希望看到的，希望她把这样的精神带到以后的学习中去，不畏惧，挑战自己！

细想她背痛本身，我不禁有一百个问号：我在此之前真没听孩子说过背疼，她的背疼怎会原来就有呢？她会不会是怕老师担心故意说原来就有呢？缺钙会引起背疼？我的常识里只有腿抽筋才会缺钙呀？很多很多的担心只有等明天孩子军训回来看过病再说，同时，我也感谢班主任及时告诉孩子的消息！ 今天怎过的这么漫长，明天快点到来吧！