心得体会的写作是能让自己的思维能力有一个锻炼的，认真写心得体会，对于提升我们的思维能力是有很大的帮助的，400字范文网小编今天就为您带来了冰雪培训心得体会5篇，相信一定会对你有所帮助。

冰雪培训心得体会篇1

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》精神，开展阳光体育运动，坚持“健康第一”以人为本，全面推进素质教育，以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起冬季体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，促进学生德智体全面发展。

佳木斯市第四中学认真组织开展“百万青少年上冰雪”活动，在资金十分紧张的情况下，想方设法为师生创造参加冰雪运动的条件，于20__年7日———20__年1月15日举办了校园“冰雪节”。“冰雪节”形式新颖，活动丰富受到省教育厅徐梅厅长等领导高度好评。

一、加大资金投入，完善场地建设，为学生快乐上冰雪创造条件。学校想方设法开源节流，共投入5万余元，建成钢架结构高台滑道2处，冰壶场地2处，冰上保龄球场地2处，浇冰场5000平方米，制作钢木结构爬犁30个，冰尜及鞭子20副，购泼雪铝盆40个，实心球20个，雪地轮胎30个，保证了活动的顺利开展。

二、在校领导带领下，师生共同劳动，共建冰雪乐园。四中领导班子带领全体师生从学校实际出发，在资金十分紧张的情况下，想方设法为师生创造参加冰雪运动的条件，依托学校的独特的场地资源，用师生的智慧和双手设计出每块活动场地和活动设施。大家齐动手，冒风雪，战严寒，浇冰场，筑滑梯，做雪雕，制冰壶，克服了许多困难，涌现出许多感人的事迹。他们在准备和实施过程中克服诸多困难，如自制冰壶（利用家带小盆加红墨水冰冻而成）、高空滑道的堆砌（除校内采雪外，师生共同从校外清运来）及滑道扶手制作（利用学校的破旧桌椅）等，学校少花钱多办事，为孩子们创造了一个欢乐的雪上世界。

三、“冰雪节”活动项目多，内容丰富，学生踊跃参加活动，快乐上冰雪，锻炼强体质。冰雪节除传统的速滑比赛外，增加了冰滑道、抽冰尜、雪地足球、人拉爬犁、雪雕、冰壶、冰上保龄球、雪地滚轮胎、泼雪等九个项目。学生们积极来提出创意，制定活动规则，愉快参加东北学生独有的喜闻乐见的冰雪运动。学校通过开展多种形式的冰雪运动，达到了强健学生体魄、磨练其意志、增进友谊、构建和谐校园的目的。

四、冰雪设施利用率高，面对社区开放，服务社会。我校的所有冰雪活动场地利用率高，学生除体育课外，课间、午休、放学后都可以到场地活动，寒假期间，场地还面向社区开放，为社区居民提供了优质的活动、锻炼、游戏场所。学生和社区居民一起活动，其乐融融，为和谐社区的建设做出了贡献。

五、冰雪体育项目训练有素，成绩优异。学校高度重视冰雪体育项目的训练，组建了40人的校代表队，每周坚持训练5次。体育高级教师樊东伟担任教练，带领队员刻苦训练，从不间断，寒假期间每周训练4次。校领导十分关心校代表队的训练，常常亲临训练场地，慰问师生，极大激发了了师生训练的热情。20__和20__年度参加市冰上运动会，获团体总分第三名，并获“特殊贡献奖”。

20__年1月12日省教育厅厅长徐梅在市委副书记李洪斌、副市长朱晓峰、教育局付晓秋局长的陪同下莅临四中调研教育工作。徐梅厅长一行亲临冰雪活动区，视察了各项冰雪活动，并饶有兴趣地和学生一起参加活动，共享冰雪活动的快乐。热烈的场面，快乐的学生，感染了领导们，他们对学校克服重重困难，努力为学生营造愉快锻炼的条件表示由衷的赞叹。徐梅厅长指示要将四中的做法广泛推广，促进冬季冰雪项目的开展。

四中办让人民满意的.教育，四中的一切活动都是为了学生的健康发展，四中将竭诚为每一个学生服务。学校通过开展多种形式的冰雪运动，力求达到强健学生体魄、磨练其意志、增进友谊、构建和谐校园的目的。四中人拥抱冰雪，用热情驱走寒冷，用运动换来健康，用拼搏实现理想，用不懈的努力描绘四中美好的明天。

冰雪培训心得体会篇2

在我们的人生中有许多第一次，但在这些第一次中，有些第一次却让我难以忘怀，就是我第一次滑雪。

那是一个冬季，天气很好，我们一家人去滑雪，我滑的是双板。滑雪场里人山人海，人群在雪道上，上上下下，令人眼花。我们来到了初级道，因为我是第一次滑雪，初级道上的人也不少，于是我乘滑雪“电梯”到了上面。

我在坡上向下看，好陡啊，在滑道上还不时有人摔倒，挡在路中间，看他们摔倒的样子我有些腿软了，心中忐忑不安，想：我到底滑不滑下去呢？如果不滑下去又怎么下去？坐“电梯”，那太丢人了吧，还不如摔一跤呢。最终我决定滑下去，于是，我到了边上，吸了一口气，用雪杆一助力就下去了，真爽，在滑到中间的时候，因为速度很快，风从你脸上滑过，风又很大，所以感觉很爽。我想：滑雪原来这么简单。我紧张的心情，放松了许多。这时我旁边的一个阿姨突然摔倒了。幸好离我很远，我想：真不幸啊！可就在这时。我也摔倒

了，摔得雪杆都飞出去了。我站起来捡起雪杆，又向下冲去。

我也没有就此罢休，又坐“电梯”上去，滑下来，虽然又摔倒了，但经过，一次又一次的摔倒，终于能完整地滑下来了，我心中无比自豪。

虽然，我到后来才知道滑雪并不是那么简单，而是有：刹车，转弯等动作技巧的。我也渐渐由初级道转为中级道，由中级道转为高级道。再由双板变为单板。在这滑雪的过程中，我一次又一次次地爬起，但我并没有为此而失去信心，而是抱着一种“只要努力就能成功的”

信念，爬起，向下冲去。

冰雪培训心得体会篇3

时光飞速如电，转眼又到了适合滑雪的冬天，元旦我和爸爸收拾好装备，兴冲冲的前往滑雪场了。

我们换好装备，一走出大厅，只见白茫茫的一片，大山好像是穿上了洁白洁白的大衣，周围的空气骤然变冷，许多人正从高处快速滑行而下，我左顾右盼，手都不知道该放哪里了。

我滑雪水平还算高，初级道对我来说没难度，我本来想去中间道。等我我上缆车，我才知道这是前往顶峰的缆车，许多人都勇敢地从这上面迅速地滑下去，有人英姿飒爽，滑s形的同时，身体几乎都与地面平行了，看到我都为他捏了一把汗，信心十足的把雪杖往后一撑，滑了下去，可是不到2秒，咚他摔了个大跟头，雪板、雪杖，散的七零八落，让我有些害怕了，但转念一想：我都上来了，怎么能半途而废呢。而且摔跤了也不太痛，如果我现在没有勇气滑下去，那么将来做事可能就会没有勇气。这样想完，我又坚定了一下滑下去的信念，深吸一口气，又缓缓地吐出来。

我把滑雪杖轻轻一撑，便滑了出去，我一边回忆的滑雪的技巧，一边紧张地握着滑雪杖，膝盖往前顶，斜向右边，耳边的风在为我鼓劲。这时，我身体往左一扭，将整个身体转向了左边。终于，我成功的滑了下来，我欢欣鼓舞、得意洋洋，一不留神，把自己绊了一跤。不过，我仍旧高兴得手舞足蹈。当我第二次登上顶峰时，我已不再恐惧，迫不急待地滑了下去，滑到一半，我被雪板带着强行拐了个弯，幸好没摔着。我松了口气，可我没想到，这个方向的前面有块固定在地上的硬雪块，一不小心，一下又摔了跟头，不过，这没关系，我还是一路顺风的下来了。

坚持就是胜利，还好我坚持了下来，使我有了神清气爽的感觉，我也是无比自豪，靠着自己的努力，我体验到了滑雪的刺激。

冰雪培训心得体会篇4

今天早上，我和爸爸妈妈去延庆滑雪。

到了那里，我早已摩拳擦掌，跃跃欲试。爸爸妈妈不放心我，还专门为我请了一位教练，不过我认为这都是多余的。我迅速地穿上雪具，换好衣服，迫不及待地跟着教练上了雪道。到了顶峰，我有些着急，问：“教练，我们要学什么啊？”教练笑了笑：“这回我们学刹车。刹车时要做到以下3点,1、重心要靠前，这样不便于摔倒。2、刹车时，是滑雪板成八字。3、切骄切躁，因为叫着必败。我似懂非懂地点了点头。开始滑了，刚开始，我非常认真仔细，滑的非常棒，连教练都跳大拇指称赞。我很得意，连北都找不着了。第二次，我又开始滑了下来，但比以前的速度快了好几倍，因为我没有怎么刹车，以为自己熟了经验丰富了。结果，我一个没注意，左脚稍微往外了一点，平衡没有掌握住。就听见“咕咚”一声，我摔了个仰面朝天，疼得我呲牙咧嘴，滑雪板也飞了，滑雪杖也扔了，疼得都起不来了。这时，教练严厉地说道：“切骄切躁，因为骄者必败！重复两遍！”我忍着痛，重复了两遍。心想：这教练可真苛刻啊！也难怪，要不是我当时太骄傲大意，我也就不会摔倒了。我起来弄掉雪，捡起滑雪拐和滑雪板，继续练习，这回我没有半点儿马虎，一丝不苟地按照老师的要求去做。这回不像刚才那样，摔得东倒西歪了，反而滑得越来越稳，越来越熟练了。教练满意地笑了笑。我的心里像吃了蜜一样甜。光阴似箭，日月如梭。眨眼间，时间就要到了，我有些依依不舍，心里热乎乎的不是滋味。这时，教练过来了，说：“切骄切躁，骄者必败。”我点了点头。

最后，妈妈问我：“学得怎样？找个教练有用吗？”我说：“有用！学得非常好！”

因为我明白了老师对我说的那句话：切骄切躁，骄者必败！

冰雪培训心得体会篇5

今年寒假，我和小伙伴们一起去哈尔滨的亚布力游玩。亚布力是中国雪景最美的地方之一，在那儿的国家级雪道上，我体验了人生第一次滑雪运动。

当列车到达亚布力，我们就被白茫茫的世界吸引了，山峰、屋顶、树木、道路，全是雪的世界，地上的雪很深很深，北风夹着雪花在空中飞扬，就像童话中的仙境一样，美妙极了。

第二天一早，我们就迫不及待报名参加了儿童滑雪俱乐部。这可是我第一次滑雪，心情又激动又紧张。我穿上雪服，戴上头盔、面罩及手套，扣紧雪鞋，全副武装后，便拖着笨重的步伐，兴冲冲跟着教练去雪场了。

哇，真不愧是国家级雪道啊！几条洁白的雪道从山顶蜿蜒而下，滑雪爱好者矫健的身姿在雪道上呼啸而过，壮观的场面把我们看呆了。教练一声大喊“快做好准备”，我们才回过神来。接着，教练就在初级场地上给我们讲解滑雪的动作。

教练刚刚讲完最后一个动作，小朋友们就飞也似的往雪道上冲去。只听见“嘣”的一声，我先来了个“嘴啃雪”，紧接着就手脚朝天，再也站不起来了。幸亏教练过来，把我扶了起来。再一看，雪场上横七竖八躺着的都是我们初学的小伙伴。

教练告诉大家，一定要先练习刹车，用双脚控制好速度，我拼命地练习，很快就学会了刹车，能够慢慢平稳地滑行喽。接着，教练又教我们“s型滑雪”，让我们绕障碍物。我发现学会滑雪其实也不怎么难，只要多练习、不怕摔绞就可以啦！才一天功夫，我就学会了不少滑雪技巧呢，到了第二天，小朋友们已经可以在雪地上自由滑行而不摔倒了！

第一次滑雪，我就感受到了这项运动的乐趣，以后有机会，一定要再来亚布力，冲刺更高级别的滑雪项目！