教案应当包含对教学进度的详细规划，以便教师能够有条不紊地推进每节课的内容，在教案中，教师要明确每个阶段的教学目标，以便跟踪和评估学生在实际学习中的进展，下面是400字范文网小编为您分享的心理与心理学教案8篇，感谢您的参阅。

心理与心理学教案篇1

一、教学目标

1﹒情感、态度与价值观：

①引导学生用健康的心态来透视和欣赏神秘的情绪世界，从而感受到情绪世界的多姿多彩。

②引导学生勇敢地走进情感世界，正确认识现实生活中人们的情绪变化。

③注意培养积极情绪，克服消极情绪，从而促进身心的健康发展。

2﹒知识与能力：

①了解情绪的含义，喜怒哀惧是情绪的四种基本形式。

②了解每个人都具有丰富多彩的情感世界。

③懂得情绪有积极与消极之分，积极情绪会产生积极的结果，消极情绪会导致消极的结果，努力学会将消极情绪转化为积极情绪。

二、教学重点：

1﹒情绪的四种基本形式

2﹒积极情绪与消极情绪

三、教学难点：

人们的情绪是经常变化的

四、教学方法：

讨论法、归纳法、案例法

五、教学手段：

多媒体辅助

六、课时安排：

1

七、教学过程：

（导入）

师：请同学们猜个谜语：

---它让你多愁善感；

---它让你孤独无助；

---它让你兴高采烈；

---它让你豁达开朗。

这个神秘的东西是什么？

生：情绪！

师：对。我们的情绪就像万花筒，变化多端，丰富多彩。今天就让我们一起来了解这《多彩的情绪》。（打出课题）

俗话说：“人非草木，孰能无情？”在现实生活中，因为一些客观事物，人们经常会有不同的情绪体验。

师：而我们又是怎么知道一个人的不同情绪呢？

生：可以从人的说话中知道。

生：可以从人的`行为中知道。

生：可以从人的表情中知道。

师：是呀。“出门看天气，进门看脸色，”人们的情绪，可以从他们的言行表情中体现出来，人的脸色就是一个人情绪的“晴雨表“。现在就请同学们试着画脸谱来表现人物的情绪。

活动：

①请看教材p36-37，揣摩书中描述的这些不同的事件会引起人们什么样的情绪反应。

②（同学们已把教材中的四个事例看完了）现在请画出自己看了某一事例的某种面部表情，并用2～3个恰当的词语加以描述。

③让4名学生到黑板上画，提醒其标明题号。

④对照教材评价同学们的作品。

师：刚才是请同学们用2-3个词语描述人物的情绪，我们同样也可以用一个字来概括这些人物的情绪。

它们分别是：喜、怒、哀、惧。这正是人类情绪的四种基本形式。

师：现实生活中的人，有血有肉，有喜有悲，有哀有惧······如果人们对什么都无动于衷，那么，社会生活将是一潭死水，索然无味。

当然，人类的情绪远没有这么简单，我们还经常会出现一些更为复杂的情绪，它是多种情绪交织在一起的。你了解这方面的词汇吗？

生：百感交集、喜极而泣、悲喜交加······

师：也正是这些情绪相互交织，从而构成了人生丰富多彩的情感世界。

师：当然，不论是最基本的情绪，还是复杂的情绪，它们一般都是因为受到某种客观事物的影响而产生的。那面对同一种事物，人们是否都会产生同样的情绪（请一个同学判断即可）？是与不是，且看这两幅漫画。

生：（学生介绍这两幅画的内容）----下雨，踢球的男孩不高兴，农民却笑逐颜开。

师：很明显，同样的事物，他们却产生了不同的情绪，一个喜一个怨，这又是什么原因呢？

生：这两人对雨水的需求不一样。农民需要雨水的心理得到了满足，所以开心。

生：男孩不需要雨的心理没能得到满足，所以抱怨。

师：对，人们的需求得到满足与否，会影响情绪。

由此可见，不同的人，因为一些因素的影响，即使面对同一件事，往往会有不同的感觉。

师：那同一个人面对同一件事，是否必然产生同样的感受？

生：不是。

师：何以见得！噢，我们这就有一个很典型的例子。

李白，面对同样的长江美景，却写下了感情色彩截然不同的诗篇。

师：这又是为什么呢？

生：个人的境遇变化会影响情绪。

师：对。人们的情绪会随着个人的境遇、社会生活和个人的志趣，包括我们所处的环境、地点以及兴趣、爱好等的变化而变化。从而就会出现：同一个人，面对同一件事，在不同的情况下，往往有不同的感受。

师：同学们有过类似的情绪变化的体验吗？

生：（略）

师：人们的情绪是丰富多彩的，是经常变化的，它一方面受到许多因素的影响，而另一方面它又影响着人们的行为，影响着人们的生活。看这里的四则材料，看看人物具有什么样的情绪？而该情绪又给他带来了怎样的影响？

材料一：美国作家卡森，曾患重病，医生断言他存活的可能性是1/500，但他常读幽默小说，看滑稽电影，坚持“笑疗”，病情不断好转，几年后竟恢复了健康。

材料二：学习成绩一直名列前茅的小明，在考试中常常会因为过度紧张，出现怯场，影响了正常水平的发挥，不能取得理想的成绩。

材料三：《三国演义》中的周瑜，，对于处处高他一筹的诸葛亮又气又恼，机关算尽。由于长时间紧张，使之忧愁成疾，在盛怒之下，连叫数声“既生瑜，何生亮！”继而“金疮迸裂，命赴黄泉。”

材料四：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那个本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，病情渐渐好转。

生：（略）

师：那你能列举出社会生活、学校生活、家庭生活、个人生活中的积极情绪和消极情绪吗？

积极情绪：

消极情绪：

心理与心理学教案篇2

一、教学目标：

1、知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。了解青少年时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人调控的道理。了解调控情绪的有效方法。

2、能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地控制自己的.情绪，培养学生积极乐观的健康心态。

3、情感态度与价值观目标：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观的情绪。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

二、教学重难点：

理解情绪对个人行为和生活的影响和作用

三、教学过程：

（一）、导入：

1、讲一讲：在森林中遇到老虎，你有什么情绪反映？在动物园里，你看到老虎有什么情绪反映？

（二）、情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。

（三）、情绪的类型

（1）最基本的类型：喜怒哀惧

（2）初中生的情绪特点：不稳定性、强烈性

（3）情绪对个人行为和生活的影响和作用：

①情绪影响人的身体健康②情绪影响人的活动效率③情绪影响人的能力的发挥

（四）、情绪需要调节：怎样调节情绪（方法）

a转移注意力：

1）改变注意的焦点：做自己感兴趣或使人愉悦的事；

2）改变环境：收拾房子或到心旷神怡的环境去。

b合理宣泄情绪：哭——适当地哭一场

诉——向他人倾诉

动——进行剧烈运动

喊/唱——痛快地喊/唱一回c理智控制d理性升华e改变认识f幽默

五、课堂练习

1、最基本的情绪是

（c）

a喜怒哀乐

b惊喜、悲愤

c喜怒哀惧

d百感交集

2、下列对情绪差别和变化的正确看法是：

（d）

a情绪没有差别，也没有变化

b情绪只有差别，没有变化

c情绪没有差别，但有变化

d情绪既有差别，也有变化

3、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是：（c）

a平时训练是次要的，临时发挥才是重要的

b不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利c良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素d只要放松，不要太认真，就会有好成绩

4、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了：（d）

a喜悦的情绪

b悲哀的情绪

c愤怒的情绪

d恐惧的情绪

六、课堂小结：

1、情绪的含义

2、情绪的基本类型

3、中学生情绪的特点

4、情绪对个人行为和生活的影响和作用

5、调节情绪的方法

心理与心理学教案篇3

活动：

孤独的小兔

活动适合年龄班：

幼儿园大班

活动目标：

1、经过故事，幼儿初步理解什么是孤独。

2、能够正确认识独孤，并学习如何远离独孤，走向合作。

3、经过连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的游戏，幼儿感受与人合作的欢乐。

4、经过此次课程学会分享与合作。

活动准备：

一组讲述孤独兔子故事的幻灯片，几张挖了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。

活动过程：

1、活动引入：

教师：小朋友们，今日教师给你们带来一个关于小兔子的故事，小朋友们以前必须是没有听过的，因为这个故事是最近才刚刚发生的哦。所以接下来小朋友们就要认真听清楚啦，因为小兔子最终需要小朋友们的热心帮忙。

教师边播放幻灯片边从其中的图片讲述小兔子的性格遭遇。故事概况：从前有一个小兔子，由于平时自我一个人在家，所以都很少出去和别的小伙伴们做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相帮忙思考逃生的'办法，可是小兔子却是孤独的一个人在大火中挣扎着，如果当时小朋友正好在小兔子的身边，会怎样帮忙小兔子顺利逃离火灾现场呢?

2、针对故事中的问题，让幼儿自由进行回答，然后教师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参与讨论。并从讨论中得出幼儿的回答是否可行，以后如果自我遇到这样的事情的时候，会不会用同样的方法进行合作。

3、设计游戏让幼儿体会合作的欢乐。

游戏一：连体人。

游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连在一起。两人一组沿着教师指定的路线走、跑、过障碍物等。如果报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

说明：障碍物能够是某个特定的纸盒铺成的小路，或者是教师自行画的圈圈之类的。

游戏二、背靠背。

游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。让幼儿两两背对背坐下，两腿伸直，双手臂向后互相钩住，然后试着站起来。

说明：这个游戏教师能够划定一些范围，首先把全班幼儿分成几个大组，然后每个大组派出两个小朋友进行游戏，剩下的小朋友为自我的组员加油。轮流着进行。

4、经过上头的游戏，小朋友们在玩完之后分小组分享感受。

活动结束：

5、总结：

教师：今日，我们又是听故事又是玩游戏的玩的很开心，那么小朋友们是不是都能够想得到自我不是一个人做事情呢?在家里面，有爸爸妈妈的帮忙，在幼儿园里面，和小朋友们、教师们在一起，大家相亲相爱，是不是不会感到孤独了呢?所以呢，小朋友们在家里面能够帮忙爸爸妈妈拿拿拖鞋，端端水，在幼儿园，和小朋友们合作搬搬桌子之类的，于是，什么事情都难不倒我们啦，对不对?

6、活动自然结束。

让小朋友们去喝水，去洗手间。

个人总结：

此次活动设计的个人感想：鉴于在今日独生子女盛行的年代，越来越多的孩子在生活中都会不知不觉的习惯孤独。并不是说孤独是一件坏事，只是在这孤独包装下大多数人都有着一颗敏感容易受伤的心，于是，以往让我们熟悉的合作精神渐渐风吹云散。纵然是在这样一个分工精细的年代，我们更加是需要远离孤独，走向合作，这是一个需要从小就应当培养的心理素质，要明白，通常一个人的狂欢无力挽救一切狂澜。

心理与心理学教案篇4

【教学目标】

●知识与能力：通过本课学习使学生了解情绪的含义和种类，掌握不同的情绪对于人的不同作用。

●过程与方法：通过情境的设置，学生充分参与，让学生在感受中提高对情绪的认识和理解。

●情感态度价值观：通过本课的学习使学生明白情绪的产生以及情绪对一个人的影响，学会调节自己的情绪，做一个乐观快乐的少年。

【教学重点与教学难点】

●教学重点：情绪的产生及其种类

●教学难点：

情绪是一把双刃剑，不同的情绪对于人的影响是不相同的，

学会做情绪的主人，在日常生活中正确运用情绪的.影响，做一个健康、快乐的少年。

【学生学习情况】

青少年尤其是初中学生有着强烈而丰富的情绪反应，因此对于不同学习层次的学生来说有都有较好的'学习基础.，且学生的学习兴趣浓厚。当然本课对学生来说也有一个难点，即如何理解情绪是一把双刃剑。在日常生活中学会做情绪主人，做一个快乐的人是本课学习的落脚点，也是本课的一个难点。

【设计思路】

本节课教学以思想品德新课程的基本理念为依据，创设真实的情境以引导学生积极主动地参与学习，并在教师的保障下对知识形成真正的理解、认识，以及获得对思想品德学科学习的积极体验与情感。

【教学方法】：

讲授法、小组讨论法、多媒体演示

【课前准备】：

搜集资料、划分学习小组等

【课时安排】：

一课时

【教学过程】

教学

环节教学活动设计

意图媒体

应用

教师活动学生活动

情景创设

故事导入

?快乐的秘诀》

聆听

感悟故事导入直接简练能够使学生直接进入。

优美的轻音乐伴随着故事的讲述

活动??

发礼物

先通过多媒体展示礼物再由教师将事先准备好的礼物向学生发放，通过学生得到礼物以及没有得到礼物的不同表情得出情绪的含义

学生的发言要能符合情境的内容说出自己的情绪感受

通过创设情境，让学生感受情绪的四个类别。

多媒体显示礼物

活动二

猜图片

展示四幅图片，让学生看分别是什么表情;请学生上台表演，得情绪的四中不同类型。

观看、竞答、表演。

学生到讲台上，用肢体语言分别表演了喜、怒、哀、惧这四种情绪;并奖励表演好的同学一个小礼物

通过这一活动加深了学生对情绪的理解与掌握。突出了三维教学目标中的过程与方法的目标，使学生学会知识的迁移。

多媒体展示四幅不同表情图片

活动三

活动四

大接龙

情绪词语大接龙

悟道理

通过狼与小羊的事例来说明情绪对人的积极作用和消极作用

四组同学各代表四类情绪，看哪个组说出的这类情绪词语多。多者为胜。

感悟故事

得出结论这一活动的设置，增强了学生的合作与竞赛的意识

通过此事例，更加形象和直观的得出不同的情绪对人的积极和消极作用

展示情绪大接龙

播放图片狼与小羊的图片，加深学生对

新课巩固

请学生将词语按积极情绪与消极情绪进行划分

小组讨论

竞答

通过此活动的设置加深学生对不同情绪的认识

多媒体显示词语

课堂小结通过知识脉络帮学生巩固本节课所学内容，理清思路师生共同回顾新课内容使教学不是零散的、而是一个完整的过程多媒体显示图示

情感升华播放快乐歌学生和老师一起合唱这首歌曲使学生在掌握知识的同时情感上得到共鸣播放歌曲

结束语

丰富多样的情绪如七彩的阳光，时时点缀着我们的生活。积极的情绪宛如阵阵花香，使人身心愉悦;消积的情绪又如凄风苦雨，让我们身心疲惫。希望同学在今后的生活中能调解情绪，让积极的情绪如影随行，快乐每一天。

【教学反思】

在本课的设计中我注重了以下几点，首先是关注了情感、态度与价值观目标的突破，第二个是通过情境的创设和学生精彩的表演，使他们充分感受了情绪的四个类别以及情绪的影响。第三个是通过具体案例的讨论分析，突破了难点，从而充分调动了学生的学习积极性，使学生充分参与学习。同时在本课中设计了一系列学生自主参与的、多种多样的活动，使学生在活动中体验丰富多样的情绪，在活动中感悟情绪的产生和作用，让学生自发产生“做情绪的主人”的意识。

心理与心理学教案篇5

活动目标：

1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

2、能对自己的情绪做出确切的表达。

3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

活动重难点：

1、重点：幼儿通过学习能够正确辨认几种基本的情绪，重点理解“嫉妒”的情绪体验。

2、难点：尝试确切表达自己的情绪。

活动准备：

地垫若干、课件、纸盒及各种表情图片。

活动过程：

一、游戏导入，感受快乐情绪。

1、游戏形式引入：让幼儿围着报纸听声音转圈，声音一停，幼儿站到报纸上，逐一减少报纸。

2、让幼儿说一说刚才玩游戏后心情是怎样的？（高兴，兴奋）

师：在刚才玩游戏的时候，你心里有什么样的感觉？

3、教师小结：其实，老师也发现了你们刚才在玩游戏的时候很高兴、很兴奋还有一点紧张，你们猜我是怎么知道的？对的，原来从一个人脸上的表情是可以猜测出这个人的心情怎样的。

二、欣赏表情，感知基本情绪。

1、在大屏幕中依次呈现图片让幼儿观察，理解图片中人物的情绪。（高兴，兴奋，不高兴，生气）

师：老师这有一些小朋友各种表情的照片，想请你们来看看他们的心情是什么样的，你们也来来猜一下？

（1）出示高兴的情绪图片。

师：这几个小朋友的心情怎么样？猜猜他们遇到了什么事让他们这么高兴、开心甚至有点兴奋呢？

师小结：你们说得非常好，这些事确实可以给人带来开心、高兴的感受。

（2）出示生气的情绪图片。

师：这些小朋友他们的心情又是什么样的呢？那这些小朋友又是遇到了什么事让他们生气、不高兴呢？

师小结：是的，这些事确实会让人有点不高兴，有点生气，有点愤怒。

（3）出示悲伤的情绪图片。

师：继续往下看，这是什么样的心情？这几个小朋友可能遇到了什么样的事让他们感到伤心了呢？

师小结：这些事也确实会让人伤心呢，你们观察的真仔细。

3、讲述故事，让幼儿了解认识情绪“嫉妒”。

（1）师：有这样的一只小熊它也遇到了让它感到烦心的事情，它遇到了什么事呢？我们一起去看一看！

（2）师：小熊在周末的`时候，妈妈带着弟弟和他一起去晒太阳，小弟弟白白胖胖的很可爱，妈妈一直抱在怀里，亲了又亲，搂了又搂都舍不得放下了，小熊在旁边看了心里可不舒服了，他多么希望妈妈也能来抱抱自己，亲亲自己呀，可是妈妈好像把他给忘记了一样，看着小弟弟能得到妈妈的爱，妈妈的关心而自己却没有，小熊的心里很不舒服。小熊特别想要一只小狗，一只真正地小狗而不是玩具狗，他跟妈妈请求了很久很久，可是妈妈都没有答应。他发现自己的好朋友小兔居然拥有了这样的小狗，小熊的心里难过极了，他看到好朋友拥有了自己那么想要的东西，而自己努力了那么久却没有得到，他的心里又不舒服了。

（3）师：我想请我们小朋友想一想，小熊看到妈妈喜欢弟弟而没有关注到自己，看到小兔子有了他自己特别想要的一只小狗而自己没有的时候，他的心里是什么样的感觉呢？

（4）师：你们说的都很好，小熊的心里确实都有大家说的那种感觉，我们送它一个有趣的词语来形容，这种感觉叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是别人拥有的东西自己没有，这时候心里就会非常的生气、难过、伤心，这种感觉就叫做嫉妒。

（5）联系幼儿的生活帮助幼儿巩固理解“嫉妒”。

师：那小朋友在平时生活中有没有遇到跟小熊一样的情况，有那么一点点嫉妒呢？

（6）师小结：其实嫉妒是一种很正常的情绪，不仅小朋友们会嫉妒，连老师、爸爸妈妈、大人有时候也会遇到嫉妒的事呢！当我们遇到嫉妒的事的时候，我们可以想一想我们自己拥有哪些东西是别人没有的，我们也有一些特殊的、特别的地方，当你这样想后自己的心里也就舒服多了。

四、游戏“我演你猜”，巩固情绪词语

1、师：刚才我们一起认识了4种情绪你们还记得吗？我们一起回顾一下：高兴、生气、悲伤、嫉妒。我们小朋友也非常厉害，能够看到照片上小朋友的表情就推测出他们的心情怎么样了。接下来，我们一起来玩一个小游戏。

2、老师拿出一个盒子，盒子里装有许多画有不同表情的小纸条，让幼儿从盒子里随便摸一个，根据纸条上的表情让幼儿表演，让其他幼儿猜表演的是什么表情？

师：看，我这里有一只神奇的盒子，这个盒子里有许多画着今天我们学习过的4种情绪。等一下我来请小朋友摸纸条，看看你摸到纸条上是什么情绪，不能说出来哦，然后请你要表演出来，让其他小朋友猜猜你表演的是什么情绪，看看谁最会表演！

3、师总结：我们小朋友表演的真棒，可以让别人一下子就看出来你的心情是什么样的！通过我们的表演，我们可以发现原来我们在有不同的心情，不同的情绪的时候，我们脸上的表情：眼睛、嘴巴、眉毛都会不一样。

五、讨论如何调节不良情绪。

1、师：今天我们学习了4种不同的情绪，你喜欢哪种情绪，哪些情绪你不喜欢?

2、引导幼儿讨论如何调整情绪。

师：如果你生气、伤心、嫉妒的时候，你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?可以跟你的好朋友商量一下！

3、教师总结：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等情绪会损坏人的身体健康，而愉快、平静等情绪则有利人的身体健康。今天我们学习了4种心情词语，在以后的学习、生活中再遇到这些事情时就能用今天我们学过的心情词语准确地表达出来了，告诉大家一个小秘密哦，心理学家说过“当我们能准确说出自己的心情时，我们的心情就会好很多，而且我们也会更善于管理自己的情绪了”！

六、延伸活动“心情日记”

1、出示“心情日记”表。

师：今天老师还带来了一样东西，我们一起来看一下，这是一张心情日记表，我们可以在表格里填上你的姓名，日期，还有你们的心情指数，在下面的大格子里可以将你开心的和不开心的心情故事画下来，这样也会让你的心情变好些。今天我们回去后就可以将今天的心情画下来制作成心情日记，好吗？

心理与心理学教案篇6

设计思路：

现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感活动"说说情绪"，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。

活动目标：

1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

2、认识嫉妒的情绪，并能对自己的情绪作出确切的.表达。

3、初步知道调节自己的情绪。

活动准备：

各种表情图片、音乐、魔法盒、心情日记、表情图卡、笔等

活动过程：

一、导入活动：

表演心理手语舞，感知音乐带给我们的快乐情绪。

二、欣赏各种表情的照片（ppt）1、播放ppt

（1）高兴的表情。

提问：你们猜猜他们遇到什么事情会这么开心高兴那？

（2）生气的表情。

（3）悲伤的表情。三、讲述故事，认识情绪"嫉妒"。

（1）、小熊看到妈妈喜欢弟弟而没有关注到自己，看见小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己却没有的时候，他的心里会是什么感觉那？

（2）、小朋友们平时在生活中有没有跟小熊一样遇到这种情况，有那么一点点嫉妒那？

（3）、小结3、绘画表情，理解情绪概念。提问：猜猜这个小朋友画的是什么样的情绪?小结：原来人们在有不同的心情，不同的情绪的时候，就连脸上的表情都不一样。四、游戏：你演我猜请幼儿上来摸"神奇"盒，进行你猜我演。五、活动结束：1、礼物：《心情日记本》2、小结:今天，老师教小朋友认识了四种常见的心情词语，那在以后我们学习的生活过程中，再遇到这些事情，就请你们利用我们今天教过的心情词语，准确地表达出来。我们的心情就会好很多很多，而且我们就会管理好自己的情绪。

活动延伸：

把高兴和不高兴的事情讲给爸爸妈妈听，并且告诉爸爸妈妈遇到不开心的事情我们应该怎么做！

心理与心理学教案篇7

活动目标：

1、懂得保持好心情是一件快乐的事。

2、并能用连贯的语言表达自己的想法。

3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

活动准备：

电视机外框、布偶一个、小兔指偶、小兔生病图一幅、各种操作材料

重难点：

学会用各种方法关心他人，并懂得要保持好心情。

活动过程：

一、 谈话引入

1、昨天回家你们有没有看天气预报呀？好，今天又到了播报天气预报的时候了，谁来报报今天的天气预报。

2、 森林里有个电视台，那里不仅有天气预报，还有心情预报，你们想不想听呀？(师操作布偶)

二、 分析推理

1、猴子和熊猫的心情是晴天告诉我们什么意思呀？那么，小兔子的心情是雨天又告诉我们什么呀？

2、你们猜猜小兔子为什么不开心？

3、刚才小朋友说了那么多原因，现在我们来看看小兔子到底是什么事情让他不开心？

4、噢，原来小兔子是生病了才不开心的.，那么，我们想个好办法怎样让小兔子开心起来？(互相讨论)小结：小兔子听了我们小朋友的话，它的病好多了，心情也变得开心起来了，它说谢谢我们小朋友。

三、 经验迁移

1、动物生病了会不开心，我们人遇到一些事情也会不开心，现在我们来问问你的好朋友他有过不开心吗？为什么不开心？

2、你们的好朋友有这么多的不开心，那么不开心会发生什么事情？(对人的身体是不好的，影响身体健康；做不好事情)对了，那我们赶快想个好办法让你的朋友开心起来。

3、刚才你们帮好朋友想了很多开心的办法，现在老师为你们准备了很多东西，(有吸管、绳子、纸、橡皮泥等)你们等会儿动动脑筋、想想办法做一样让你好朋友开心的东西，然后送给他，让他快乐起来，好不好？(想好了可以去拿了)

活动反思：

该节课程是个完整的教案，拿到教案后我做了些许修改：首先引出哭脸和笑脸，告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪：开心和难过。让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是非常正常的。其次引出什么时候会哭，会难过，并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的事情发生了(生病，做不好事情，很郁闷)。让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那么多负面的影响。接着告诉孩子们我们班的一位小朋友近期不是特别开心，可以用些什么办法来帮助她。最后把办法都画在树叶上，并黏贴在心情树上。环节间还是有一定的小结语，也可以提高孩子的经验积累。

心理与心理学教案篇8

情感态度价值观目标

懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

尊重他人，关注他人的感受，适时适当表达个人的情绪。

能力目标

逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制能力，能够较理智地调控自己的情绪。

知识目标

了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。

知道情绪调控的一些有效方法。

创新素质目标

发挥学生的主体作用，启发学生积极思维，促进学生间的交流与合作。

重点掌握一些调节情绪的具体方法。

难点喜怒哀乐，不忘关心他人。

幻灯机

谈话法探究与合作

新授

一、导入新课

老师的烦恼：生活有苦也有乐，每个人都希望快乐多一些，烦恼少一些！~而生活中我们或多或少地都会碰到烦恼，老师最近就有这样一个烦恼。老师的弟弟现在上高三补习班，性格比较内向。前几天我妈打电话来说他最近情绪比较低落。可能是最近的月考成绩不理想，学习压力大造成的。希望我给他打电话开导开导他。同学们，谁能为老师排忧解难，说说我该怎么开导我弟弟。

（学生发言围绕情绪需要调节，如何调整心态）

小结：听了大家的发言，我们发现人的情绪是可以调适的，而且情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。老师觉得很满意，也感谢大家为我排忧解难，我一定在电话中给他带去大家的祝福。咱们这节课就来一起聊一聊如何调节情绪，才能使我们的生活、学习变得更轻松、更快乐。

二、师生互动：

（一）活动名称：阅读与感悟（幻灯出示）

材料一：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。

材料二：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。

问：这两则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？

答：材料一的情绪是“过于生气”，结果是“断送了风华正茂的性命”；材料二的情绪是“过分高兴”，结果是“喜极而疯”。

师：好，接下来要问大家的是刚才两则例子中的主人公他们的情绪反应适度吗？

生：不适度。

师：回答得好，他们的情绪反应是不适度。我们把这种与周围环境不相适应的、反应不适度的情绪就称为不正常情绪，即不良情绪。接下来大家想想不良情绪会有什么影响？

生：（回答多种多样）

师：很好，不良情绪它不仅会影响我们的身体健康，还影响我们的社会交往和学习进步。现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过?请举例说明。这就是下面的活动。

（二）、活动名称:一吐为快

例：

1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我非常痛苦；

2、考试成绩不理想，感到伤心；

3、老师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人；

4、父母、老师批评自己，心情烦闷；

5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷；

6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨；

7、上课回答问题出错，觉得自己好笨；

（给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可知道他们的真实心理）

（三）、活动名称：请让我来帮助你

师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，可以写在本子上。

师：刚才大家的“诉说”，反映的都是自己有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮助他们调节自己的情绪，使他们变得快乐起来？

过程：

（先四人小组讨论、交流，再发言）学生大胆发言，各抒己见，且言之有理

目的：

1、理解我们这段青少年时期情绪的主要特点：易冲动，强烈易变，两极性，不稳定等；

2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法(如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。

3、明白情绪是可以调节的，是可以控制的。

小结：在学习了这么多调节情绪的方法后，老师希望同学们在今后的学习生活中能够保持积极、乐观、向上的'情绪状态。

（四）、活动名称：同呼吸，共命运

材料一：数学考试的成绩下来了，小玲考得不好，想到回家要挨妈妈的批评，心里很难过。同桌小利考得挺不错，不禁喜形于色，大声地对周围的同学说：“我妈早说了，如果这次考好了，就给我买想要的漫画书。到时候借给你们看看。”小玲听到后一声不响地出去了……

材料二:在西沙守备部队的新年晚会上，有个战士悄悄地溜出会场，走向寂静的海边。原来那天中午他接到母亲去世的消息，心里非常难过。但看到战友喜迎新年，不愿扫了大家的兴致，就一个人出来，独自承担思念母亲的痛苦和悲哀。当他徘徊在海滨的时候，一回头看见几十位战友都默默地站在他的身后……原来战友们知道了这件事，找到他，又不愿打断他的思念，就默默地站在他的身后，分担他的悲痛。

问：小玲、小利、那个战士以及战友们的情绪表达合适吗？为什么？

小结：从表面上看，喜怒哀乐是个人的事。其实，人的情感是具有相通性和感染性的。一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。即“喜怒哀乐，不忘关心他人”，体会“同呼吸，共命运”。

归纳：通过这节课的学习，我们知道人会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，否则就会身体和生活不利。另外，在情绪表达时要注意场合和方式。