制定活动方案不是简单的纸上谈兵，我们一定要认真对待，活动方案写作是能吸取不少优异的经验的，400字范文网小编今天就为您带来了元旦综合实践活动方案5篇，相信一定会对你有所帮助。

元旦综合实践活动方案篇1

一、活动背景

为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。

二、活动目的

1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。

2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。

3、为了加强班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。

4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。

5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。

俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。

6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。

登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

7、登山既是人对自然的挑战，也是对自己的挑战。

当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。

8、登山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一起涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。

9、登山活动对人体有很大的`好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

三、活动对象和单位

1、活动对象：材料093、班主任

2、活动单位：班上每一位同学材料093班

四、活动时间和地点

活动时间：20xx年1月1日

活动地点：峰山

五、组织计划

总策划：班长、团支书

筹备组成员：班委

六、活动流程

前期：

1、开展主题班会，确定元旦活动主题。

2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。

3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项，特别的强调安全问题及防火问题。

中期：

1、20xx年1月1日上午7：30在材化楼前集合。

2、乘公交,到达目的地。

3、下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。

4、以寝室为单位然后进行登山比赛(最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一，依次分一二三四名，进行些物质奖励及精神奖励)

5、登至山顶后开展各项活动。

a、组织大家唱一首励志的歌曲。

b、给各位同学发一张小卡片，把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。

c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。

d、大家为自己的目标宣誓。

e、大家一起朝大山大喊几声。

f、自由活动。

6、集合点名，返回学校，注意安全。

后期：

1、班委开会，总结此次班会的得失。

2、整理此次活动的总结结果，写总结报告。

七、登山注意事项

1、登山前应先检查身体。

2、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

3、在登山之前做一些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。

4、走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。

5、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

6、要尽量少带行李，轻装前进。在陡坡行走时，走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。

7、向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。

8、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

9、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

10、行动之前请修剪你的脚趾甲。

11、抱怨的情绪无法支持你走完全程。

12、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，相距三至五步的距离。

13、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。

14、由滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“注意石头!”

15、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。

16、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。

17、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位队友赶上来，鼓励他并给他时间休息。

18、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。

19、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分，但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力)，应该每次只喝一口，做到少量多次。

20、爬山属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在爬山过程中，人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下，攀爬过程中要保持呼吸的均匀，哪怕要减慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。

21、爬山刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来，调均匀呼吸;如感到特别不适，就要停止爬山，下撤。

22、开始爬山前要做简单热身操。有些人不习惯做热身运动，但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下：

a、两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节

b、屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3至5次，活动双侧膝关节

c、交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节

d、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带

23、安全第一，上下山严格跟队活动，不许擅自超捷径，找刺激。

队员注意相互保护(大家是一个集体，相互照顾)服从班主任班长团支书安全指导。

八、安保组织措施

按寝室划分小组，四个女生每个跟一个男生寝室，寝室长为小组长，小组长对组员安全负责。设置两名总负责人，程儒(负责男生)，徐丽娜(负责女生)。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长，团支书。

九、具体安排

1、摄像、宣传报道及总结：给各位同学留下点美好回忆，同时也向学校展示下材料093的风采。

负责人：心理委员、宣传委员

2、安排公交车由班长负责。

十、其他注意事项：

1、个人必须品(如矿泉水、纸巾等)自带，乘车费用自付，私自离队需向班长报告，安全重于泰山。

2、这次活动出发时人多，所以在经过到达目的地的小坡时，要求不拥挤、不打闹，单队走。

3、在山上严禁玩火。严防火灾，不破坏大自然。

元旦综合实践活动方案篇2

吹着二十一世纪的号角，踩着新世纪延伸的大道，xx年已接近尾声，xx年的脚步声近了，为庆祝元旦佳节，也为进一步推进我们班亲子实践活动的开展，我特意组织了本次班级亲子实践活动----包饺子。让孩子在动手过程中，体会劳动的.乐趣，感受劳动的快乐。

活动对象：

五年级八班全体同学

活动地点：

五年级八班教室

活动主要负责人：

班主任以及各科老师

活动口号：

擀出友谊，包出团结，吃出乐趣

活动目标：

通过开展亲子活动，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。通过“包饺子”亲子活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难，夺取胜利的团队合作精神。

活动时间：

xx年12月31日(星期三)14:00-17:00

活动准备：

1、统计一定能按时参加的家长人数

2、准备“包饺子”游戏需要的材料（肉馅、饺子皮，相应的锅、碗、盆、汤匙，一次性桌布等）。

活动过程：

1、班委会准备好宣传内容

2、班主任交代活动规则，家长和孩子合作进行。

3、以家长指导孩子学习为主要形式

4、全班共同享用劳动成果——“吃饺子”。

5、家长交流教育孩子的心得方法

具体方案：

在互补的基础上，家长们互相协调完成。

1.馅：三个组，每人准备10人的量，在家里调好馅，可以两家结合，互相商量，最好不要调重了。

2.面：4个组和面，每人准备6人的量

3.工具：自由商量带杂件

元旦综合实践活动方案篇3

一、活动目的

为了活跃校园文化艺术生活，优化育人环境，营造浓厚的新年气氛，激发同学们对美好未来的憧憬，展示我校学生的文体素质，借此元旦即将来临之际，举行迎新年活动。通过活动的开展，增强师生的凝聚力和向心力，从而丰富学生的课余文化生活，激励同学们团结、奋进、求实、创新，以更饱满的激情投入到新一年的学习中去。

二、活动主题

喜迎新年，快乐过元旦

三、活动时间

20xx年12月31日

四、活动项目及要求

1、节目要体现主题，内容健康、积极向上，应具有鲜明的时代特征、校园特色与学生特点，要渗透德育教育，力求做到艺术性与思想性相融合，教育性和娱乐性相统一。

2、要结合学习、生活实际，鼓励自编自创。

3、节目形式不拘一格，如：舞蹈、街舞、歌伴舞、相声、小品、独唱、小合唱、音乐小品、健美操、诗歌朗诵、快板、武术、三句半、乐器演奏、英语表演等均可。

4、每一个节目不能超过5分钟；小品类不超过6分钟。

5、节目演出时所需要的服装、道具、伴奏或碟片要提前自行准备。

五、活动要求与责任分工：

1、校园集体舞《童心舞动》、《嘿，加油》，各班必须全员参与。

2、各班准备质量较高的文艺节目（除过集体舞）至少三个，于12月16日前上交节目单及相关节目串词一份到少队辅导员处。

3、各班于12月18日将本班表演所需音乐上交到少队辅导员处。

4、活动当天各班班主任负责本班的安全、卫生及纪律。

5、评委：鱼继华、王平阁、程卓娅、陈建荣、郭利侠。

要求：现场评分、客观公正。

6、统分：段丽萍

7、所有节目音乐的准备及播放：高润军 种小丽

8、摄影：周国华

9、舞台布置：高润军 周国华 六、活动安排：

第一次彩排时间：12月23日

第二次彩排时间：12月27日

六、活动程序：

1、学生、评委按指定就位，由高校长宣布活动纪律。

2、校领导致辞。

3、节目表演。

4、颁奖。

七、注意事项：

1、安全：服从负责老师的安排，按要求活动。

2、文明：自觉排队，不乱挤，礼貌谦让。

3、卫生：搞好个人卫生，不乱丢果壳、纸屑、包装袋等废弃物，并能主动收拾身边垃圾。活动结束后，打扫干净活动场所。

4、纪律：学生统一着校服，戴好红领巾（确保当天红领巾要干净），遵守各项规定，有事向班主任请假。

八、评比办法：

1、节目设最佳表演奖1名，一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖若干名。

2、每班评出2名小小文艺星。

3、精神文明奖1名。（由评委老师从现场秩序、卫生、安全三方面，评出一个文明班集体。）

4、集体舞评比：分高、中 、低 段，各评出一个优秀表演班集体。

元旦综合实践活动方案篇4

20xx年元旦将至，为深入推进我校学生思想道德建设，积极培育和践行社会主义核心价值观，弘扬中华传统美德，引导文明向上的家庭文化，结合全国文明城市创建相关要求，学校决定在全校学生中开展元旦综合实践教育活动。现将有关事项通知如下：

一、指导思想

以立德树人为根本任务，以培育和践行社会主义核心价值观为主线，切实加强友善、孝敬、诚信等中华传统美德教育，完善“学校、家庭、社会”三位一体的教育网络，引导广大家长以身作则、言传身教，和学生共同传承中华美德，树立良好家风，构建和谐家庭，为学生健康成长、成才营造良好的家庭环境。

二、活动原则

1．遵守“诚实守信”的原则，不允许在实践活动中弄虚作假，不代替家长签字。

2．按照“全员参与”的.原则，结合方案要求，从实际出发，全员参与保证活动取得实效。

三、活动内容

（一）孝老爱亲“五个一”亲情活动

1、活动意义：“万善德为本，百行孝为先”，孝老爱亲是中华民族最重要的传统美德，是中国社会所具有的一项伦理道德规范和行为准则。我们在现实生活中，要积极弘扬孝老爱亲的传统美德，并赋予时代内容，从亲情之孝延伸到关爱他人、奉献社会的大孝大爱，形成新的风尚和新的美德。

2、活动要求：各年级每班安排5人参与本活动。

3、活动方式：“五个一”活动包括为父母做一次饭（一道菜）；为父母洗一次衣服；给父母捶一次背（梳头、按摩）；与父母进行一次亲情谈话；给父母每人一个拥抱，说一句“爸爸（妈妈）我爱你”。参与同学要完成《xx中学孝老爱亲“五个一”亲情活动记录表》（另行下发），并贴好照片。

（二）“感恩20xx筑梦20xx”感恩教育活动

1、活动意义：跨过了20xx的辉煌，20xx将以崭新的面貌来到我们的身边。感恩20xx，感谢父母、师长、朋友的关心和陪伴，助力我们成长。筑梦20xx，希望同学们与梦想同行，唤醒心中的巨人，超越昨天，再创辉煌。在这步入新一年的日子里，我们每个人总是心潮澎湃，生出许多新的希望。请同学们用文字记录下成长的印记和感恩的心语。

2、活动对象：全体同学

3、活动方式：完成《“感恩20xx筑梦20xx”感恩教育活动记录表》（另行下发，上交拍照留档后下发，各班可张贴到楼道展板）

四、具体要求及评比量化

1、各班级元旦返校后在20xx年1月6日16:00前将本班作品至政教处、团委办公室。孝老爱亲“五个一”亲情活动记录表交桑老师，“感恩20xx筑梦20xx”活动记录表交王老师。

2、“感恩20xx筑梦20xx”活动各班要加强要求，做到人人参与，保证活动实效。

3、在规定时间前上交两项内容的班级计班级量化分10分：其中孝老爱亲“五个一”亲情活动记录表5分，每少一篇或缺少照片、照片明显虚假扣1分；“感恩20xx筑梦20xx”感恩教育活动记录表计5分。

4、孝老爱亲“五个一”亲情活动记录表将在一楼西宣传栏统一展出；“感恩20xx筑梦20xx”感恩教育活动记录表择优拍照留档后返还各班级完善班级文化。

5、不明内容具体咨询政教处、团委办公室。

元旦综合实践活动方案篇5

一、活动目的：

让厂家给予我们物质上的援助并共同准备礼物给需助学生，同时也让本协会走出武科大往更深方面涉足，并将社会、企业与学生的联系起来，体现出一种大爱，更进一步通过活动的意义来吸引媒体，以感染更多人参加爱心事业中来。

二、活动对象：

大中小型企业或个人

三、资助对象：

主要是家境贫困，品学兼优的初中生，资助对象有定期汇报学习、生活，家庭善等方面的义务，接受协会的监督和道德约束。

四、活动时间：

20xx年12月15—26日

地点：不限

五、活动内容：

1、外联部提前有针对性的寻找企业，一方面是寻找关注大学生的商家，另一方面是根据我们的礼物，来寻找对应生产礼物的厂家。

2、准备好协会资料，提前了解厂家概况，获得联系方式及地址，预先想好我方需要对方提供的帮助及我们能满足对方什么样的`要求，做到心中有数。

3、分配任务，组队到校外拉赞助商，说明活动的目的及意义，表明我们的来意及诚意，简要展示我们历次活动的过程及成果，介绍本协会情况及性质。及通过此次活动可以达到的宣传效果及社会影响力。最后谈好双方的要求及合作事宜，并再定时间双方签协议。若达成协议，签定合作协议(由负责人签字。协议的签订本着自愿，公开，互信的原则可以双方各方面的要求，再考虑。双方坚决遵守各自的承诺，如有一方未遵守承诺，后果由其负责。活动中要注意及时汇报活动进展并相互交流。