拓展活动总结通用5篇

时间:2024-06-25 11:51:06 分类:工作报告

活动总结可以帮助我们明确活动的目标和意义,从而更好地提高活动的效果和价值,活动总结是我们提高自我学习能力的重要途径,400字范文网小编今天就为您带来了拓展活动总结通用5篇,相信一定会对你有所帮助。

拓展活动总结通用5篇

拓展活动总结篇1

我们公司全体员工和公司老总,经过两个多小时的路程赶到拓展训练基地,进行为期一天的训练。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练中的每个项目都给我带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把活动经过与自己心得和感受与所有的同仁们进行分享。

我们满怀兴奋与期待到达训练基地,在训练老师的要求下我们以整齐有序的队行排列在训练操场,经过训练老师的一番讲解和思维引导后,最后我们在训练老师问好后,我们以“好、非常好、”的呐喊声中换好服装开始了一天的团队拓展活动。

我们来到训练草地上我们经过“男人5毛,女人1块钱”的小游戏进行团队组建及团队建设成果展示(包括队名、组队口号、队旗制作等)。经过老师的讲解我们这期的活动最后将会产生一支仅针对这次活动的优秀团队、予以奖励。

第一个活动:相信自己,相信团队的力量——“信任背摔”

背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在1.5米高平台上,如果你相信自己的团队那你就平躺着背对下面摔下来,它验证了人与人之间的可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己,做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心,那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心,这样才会被信任。工作中我们相信自己,信任这个团队的每一个成员,做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”

第二个活动:苦劳≠功劳——杯水车薪

老师先请队长和队长所认为理解能力稍强的队员一起去听解游戏规则,再由这两位队员到队里在十分钟内讲解、演示完并要求每位队员必须清楚明白游戏规则,不给我们任何多余的时间去讨论、研究。杯水车薪是一个小游戏,由各组队员的用一次性水杯从起点运水去终点,在运输过程中不能用到双手,只能用嘴咬倒入下一位队员的的水杯中;水杯中有水的队员不能移动双脚。游戏中有个小插曲有一组的队员把另一组的战果也就是终点容器内的水倒入自己队的容器内,被倒水队的队员拿着容器在手保护起来去找培训老师;老师给予的回复是“我只看结果”在游戏开始的时候我有没有说过不准移动这个容器?所以你们队取消资格。当时队伍里的反对声音蛮强烈的。这个游戏我想老师想传达给我们的应该是:“执行就是有结果的行动,我们做任何一件事情,都应该注重有个满意的结果,如果做不出结果,做再多的事情,花再多的时间,也是徒劳的。因为苦劳≠功劳,没有借口,完成任务是一个假象,企业不需要任务,只需要结果,在每天的工作中,都是用结果来换取自已的报酬,也要用结果来证明自已的价值。结果怎样,与其他人无关,只在于自己是不是个合格的、职业化的员工,只在于是否真正对企业、对自己有价值,每天的结果累加也就是人生的价值。 ”

第三个活动:服从领导安排——生命之旅

老总分别在队伍之首带领队伍和从旁督导,其他所有队员带上眼罩双手搭在前面一位同事的肩膀之上进行徒步行走穿越障碍,不得言语只能用肢体语言(摆动肩膀,跺脚)来提示后面队员注意坎坷、上坡、下坡。这个活动训练映射了日常工作中的各个部门之间的沟通、协作,还有就是领导的协调力。没有沟通协作,大家各自为政,只顾个人利益,不顾集体利益,不顾全大局,早晚也会失败。领导者应当思考如何发挥自己的中枢神经的作用,不能只是站在自己部门的小圈子搞本位主义,一定要站在一定的高度看问题,为部门员工与员工之间,部门与其它部门之间的沟通协作、铺路搭桥,从而实现公司的整体目标规划

最后一项活动:齐心协力,不离不弃——“毕业墙”

最后一个项目是集体翻越“毕业墙”,要求一个集体翻越一堵高4.2米且垂直的围墙,不能运用任何工具,所有的人都要在推选出来的指挥员预估的时间内爬上毕业墙。参加培训的全部成员团结一心,互相帮助,目标一致,勇于奉献自己,自已承诺的事情要去兑现,要经得起检查,为自已做的事情敢于承担责任。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好支撑,当我踩在队友们的身体翻越障碍时,当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时,当最后一名队员抓住倒数第二名队员的脚悬吊上去时,我为能身处这样的团队而骄傲,一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑,一项工作任务的完成,如果没有众人的支持配合,鼎力相助,也许自己根本无法完成。掌声的背后是集体智慧的结晶,是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神,也是一个单位发展壮大的根本。

总结:良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。任何人都不要以为自己什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行!

感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助,希望我们都能用心去体会拓展的核心精神,不断提升和强化个人心理素质,更深刻地去体验个人与企业,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝聚力和战斗力!

拓展活动总结篇2

4月14日,我随同大家一起参加了由贺老师组织的为期一天的拓展训练活动。一天的训练虽说短暂,但给予我的启发和体验却是一笔永久的财富,让我们这些即将步入社会的大学生,对工作、对人生都有了一个重新的认识。一天的培训锻炼了我们的胆识,增强了我们的团队合作意识,让我们认识到了自身所蕴藏的巨大潜能,以及它可能创造的辉煌成绩。

1.活动前的准备——创建队伍

我们的拓展训练活动是在位于沈阳与抚顺交界处的《战神》基地进行的。正如军人队伍的组织形成一样,我们训练的第一项便是队伍的创建。由于是临时的组合,队员之间的`磨合以及集体凝聚力的快速塑造成为了队伍创建之初遇到的首要问题。教官利用选派队长及政委的方式,快速的将团队的核心树立起来,之后又通过创立队名、设计队徽、口号等方式,使队伍的凝聚力快速提升起来。身为学校宣传部一员的我,义不容辞的参与了队徽的设计及制作,为新集体及时贡献出自己的力量。

2.训练开始——队伍初检验

队伍创建之后则直接进行了考核,考核的第一项是队伍的展示。四路中队分别上台将自己队伍的文化展示给其余的中队,教官将根据其表现程度给予评定。我参加的队伍是第一中队,也就意味着将要第一个上场,对于这个成立还不足1个小时的队伍我有着很大的顾虑,我相信很多人也同我一样,对于这个新组建的队伍缺乏自信,这也是这次考核的目的。虽然最后我们并没有成为表现最出色的中队,但是在展示时彼此的信任和默契也让我小小吃惊了一下,这也让我对接下来的训练充满了期待。

考核的第二项是一个《你真的很不错》的集体游戏,其取胜的秘诀在于全体队员的通力合作,快、准、以及精神集中。在教官的指导以及大家的积极训练下,我们后来居上,发挥了最好的水平。创建队伍宣告结束。

3.训练活动——越野定点式训练

队伍创建结束后我们便开始了正式的训练。这次贺老师给我们选定的训练项目是越野定点式训练。每个队伍由抽签决定训练的路线,总体路程分为5个点,每到一个点需要先找到对应点所藏匿的军队必须品,这就需要大家的通力合作,以及队长和政委的正确领导。我们到达第一个任务地点时,并没有合理的规划好搜索的方案,因此在第一个地点浪费了很长的时间,在教官的总结发言后我们意识到了问题的所在,并在之后的任务物品搜索中节省了相当多的时间。

每一关搜索物品后教官都会布置一项训练任务,对于我们组来说,第一项的训练任务是《千千结》,在开始之前,教官给我们了一些解说,并且成功误导了我们的判断力,导致了我们都没能解开绑在两人之间的绳结,在之后的总结中教官也提出了这一点,让我们受益匪浅,要时刻相信自己的判断力,不要轻易被他人误导。

第二项任务后的训练是一个经典的团队协作活动《盲人拉绳》,在这个训练项目中,我们吸取了之前的教训,大家集体讨论对策,顺利的完成了正方形的图案。在这过程中,我们学会了怎样专注地去做一件事,怎样团结一致,怎样心灵交汇。这一项活动让我感受到了团结的力量、协作的重要性、信任的巨大效应。

有了前两次的经验,我们之后的训练项目完成的相当顺利,无论是依靠编排信号的《眉目传情》、还是全体参与的《蛟龙出海》、还是最后一关的《齐心协力》都以最好的成绩,最快的速度完美通关。以第一名的成绩为全体的同学展示了我们中队的实力。

通过这次拓展训练,实现了让各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展训练项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚持不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个同学的应变能力,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。让我明白了,没有什么是不可能的,超越自己就能够创造奇迹。

拓展活动总结篇3

质拓展训练虽然过去已经很久了,但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间,心情依旧是那么激动。它不仅仅是一次简简单单的素质拓展活动,更是一次有意义的增强团队合作、增进团队友谊的交流活动!整个活动中,我们相互帮助、相互支持、相互信任,成功地完成了各项任务!闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸,鼓励的`眼神。在我们团队里的成员各有各的特色:领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永不言败、小心谨慎……真希望还有机会和你们一起再组成团队,去征服那一个个未知的困难!我们信任相互、互相鼓励、互相配合,跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙……每一项活动做完之后,教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评,将每项活动的深层意义都揭示出来,使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质的提高。爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训项目。一开始我们接受任务时简直是一片茫然,不知所措,真的难以想象,一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙,不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通;我们还和其他小队的成员一起完美地完成了最后求生的项目。真的很让人佩服,团结就是力量啊!在这些项目中,课本上的教条变成了活泼生动的案例,我们深刻理解了计划、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不可。

素质拓展训练给了我们许多启迪,团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等,这些都是我们做好学习和工作的关键。素质拓展训练打破了传统的教育模式,它并不灌输你某种知识或训练某种技巧,而是设定一个特殊的环境,让你直接参与整个教学过程,在参与的同时,去完成一种体验,进行自我反思,获得某些感悟:

一是团队的力量大于个人力量之和,并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的,有很多事情必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的,有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。

二是真切体会了"人的潜力"是深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时,就觉得自已还是很棒的。世上无难事,没有什么不可能完成的任务,人最大的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步。

三是决不轻言放弃。你体会到,能多一些勇气和毅力,很多机会就不会轻易放弃,面对机会要勇敢去把握,要相信自己。今日的自我一定会更好。

四是学会换位思考,对人要多设身处地替他人着想,对事要换一个角度思考,多一份理解,多一些协商。

总而言之,素质拓展活动留给我更多的是思考和体会。希望以后还有更多类的活动。

拓展活动总结篇4

在6月12号早上9点至12点在体育馆举行由心理健康教育与咨询中心举办的心理素质拓展训练,这次活动参加的人数有各系的心理辅导站、心理中心的助理、10级各班的心理委员、心理发展促进会的全体成员。

在训练开始时,我们把参加的人数一共分成5个队,有不同系组成,也有同一个系组成,还有心理发展促进会的全体成员和心理中心的助理组成,我们玩得不亦乐乎。这次活动由心理中心的关冬梅老师策划这些游戏。

这次活动有五大项目游戏,分别是:心心相印、球传万里、过河搭桥、链接加速、扯龙尾,光听这些游戏的名字都觉得很好玩,还有一个更好玩的游戏就是胜出队观看比赛得分少的两队得到的“奖励”

每人说出一个“一”字头的成语:一干二净、一鼓作气、一见钟情、一举成名、一心一意、一马当先、一目十行、一目了然、一针见血、一清二白、一帆风顺……

待每得分少队员都说出一个成语后,好戏来啦!

“在洞房花烛夜,我+你刚刚说的成语”!

每说一个,现场就爆发一次大笑……

这次活动让10级各系各班心委、各系心理辅导员、心协成员集合在一起,让陌生的彼此短时间内了解、磨合,共同完成一系列的比赛,彰显了团结合作的力量,达到了此次心理拓展训练的目的。

拓展活动总结篇5

这是我们公司自成立以来举办的第一次拓展训练,此次的拓展训练我认为办得挺成功的。我们一起激动,一起欢笑,一起体现……

参加此次拓展训练的共有31人,其中有公司高层,办公室各科室经理及科员,车间各关键岗位人员以及仓库部分人员。拓展地点:南海金沙同大培训基地。

早上8:45分,怀着激动、紧张而又急切的心情,我们一起坐上了客车,直往目的地开去。在车上,hr部的周经理为我们简要讲述了一下这次拓展的几个要点:“首先,此次拓展训练目的主要是锻炼我们团队的一种协作能力,沟通能力和处事能力;第二,活动安排,上午是一连串的活动,中午午餐后,下午继续接受更具挑战性的训练,到了晚上,我们将一起搞野炊,节目还挺丰富的;最后强调一点的是,此次拓展,首先要端正自己的心态,放下自己身架,重在参与,要明白,我们是一个团队,而我们的每个人就是团队中的一员。”在车上,我们还哼起歌来。因为距离比较近,所以很快我们就到达了目的地。

接我们的是一个中等身材,皮肤黝黑黝黑的教官,训练场地周围没什么楼房,感觉比较荒野。穿过小道,我们来到了其中一个训练场所,一张红色的横幅醒目地展现在眼前,上面写着几个醒目的大字—“同在麦田,同一梦想”,这是我们的口号。远看左边,已有一些公司的员工在那里培训,正大声地喊着口号,那种氛围就是不一样。

到了训练地的第一件事,教官给我们每人发一套迷彩服(短袖上衣,又宽又松的长裤,加上一条硬硬的皮带)。很快,我们就换上军服,感觉像回到了大学军训的时候,青春活力又回来了,呵呵……心情还真不一样。

在十分钟的时间内,我们31人分成了两组,各组分别成立了队长,队长助理(主要负责拿队旗),部长(集安全、卫生、后勤等职责,身兼数职),还各自创立了队名,队号(口号),队歌(简要的几句歌词)。两队分别是:第一队—麦浪队,其口号是:团结互助,激情麦浪,队歌是《明天会更好》的高潮部分;第二队也就是我们那一队—给力队,口号是:团结协助,给力麦田,我们的队歌是《月亮弯弯照九州》的高潮部分。在十分钟内,我们就成立两个的团队。教官说:“队长助理要保管好自己本队的队旗,旗在人在,旗倒人倒。”全场人笑了。然后,我们进行士气的提振,教官说:“各位队友,上午好!”然后我们大声喊:“好(同时往右上方举起我们的右手),我神采飞扬,yes!”试了几次,声音洪亮起来了,士气也渐渐提振起来了。

接着就是活动的开始……

第一个游戏—“教官说”。

游戏规则:当听到一句话前面有“教官说”三个字的时候,你就要做出相应的动作,该句话前面没有“教官说”这三个字的时候,你就不能做动作。同时,游戏开始的时候会有一句“教官说:游戏开始”,游戏结束的时候也会提示“教官说:游戏结束”。

我们分成两个横排,盘腿而坐。教官开始发言:“教官说,游戏开始。教官说,举起你的左手(此时我们相应地举起了左手)。再举起你的右手。(此时我们也很快地举起了我们的右手)”动作做出后,全场一下子笑了起来,我们很多队员才醒悟过来,自己犯规了,因为该句话前面没有“教官说”三个字。有了第一次意识,我们应该会变聪明点。吴教官说:“第一次全军覆没(全场爆笑)”。游戏继续开始,教官说,游戏开始。教官说,举起你的左右(我们举起左手)。教官说,再举起你的右手(我们举起右手)。击掌一次(我们击掌)。”这一次我们又全军覆没了。……游戏进入第八轮,我们还是全军覆没,然后教官让我们先讨论讨论对策,有队员发言,“我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话,其他的不要理”,另一队员说,“我们不要看这教官手势,他会误导我们,我们可以试着闭上眼睛去听,同时,我们不要急”。第九轮开始,吴教官继续说:教官说,举起你的左手。教官说,再举起你的右手。教官说,击掌一次。教官说,击掌两次。教官说,击掌三次。教官说,把手放下(此时全场松了一口气)。给自己掌声鼓励(我们掌声很响亮)。又是一次全军覆没,因为我们的游戏还没有结束。吴教官说:“在我们训练史上,最高历史记录是第十七次才通过,你们要不要突破这一记录呢?”我们队员们士气十足地说:“不要”。最后,终于在第十次,我们胜利了。只听见掌声在耳边响个不停。

教官问:“这件事情简单不简单(我们的回答是简单),但是,把简单的事情做好就不简单。刚开始,我们队员注意力不够集中,如果我们一个团队的其中一个队员注意力稍微不集中,我们这个团队就很容易全军覆没。若我们所有人都把注意力集中起来,把简单的事情做好,我们这个企业不简单。在工作中,我们常常会遇到这样的事情,很多事情,我们认为很简单,但果真如此吗?……大家回去想想。”教官的一席话,说出了公司的一些通病,确确实实是这样子。九次的失败换来一次的胜利,那种感觉就是不一样,但在工作中,何止是九次十次那么简单呢?

第二个游戏—“说与做”

游戏规则:全部队员男女间隔,手拉手,肩并肩,以教官为圆心,围成一个圆。第一次,教官怎么说,你就怎么说,也跟着做一样的动作;第二次,教官怎么说,你就反着说,也反着做;第三次,教官怎么说,你怎么说,但做是相反的;第四次,教官怎么说,你就反着说,但动作跟教官说的要一致。

教官问:“全体队员准备好没(喊:准备好),第一次,教官怎么说,你就怎么说。全体队员往左跳一步(我们跟着喊也跟着做),再往左跳一步,往右跳一步,往前跳一步”,这次我们跳得很顺畅,而且圆圈还没怎么变形。游戏继续,“第二次,教官怎么说,你们就反着说,也反着做。此时,很多队员开始觉得有点困难了。不过还算可以。”,到第三次和第四次的时候,我们就开始乱了,不知道怎么做,怎么说了,搞不清方向了,分不清前后左右,整一个圆圈不像样。

游戏结束后,教官问:“大家认为那几次比较困难(回答是:最后两次),为什么?从这个游戏中有什么收获呢?很好玩?不知所措?”一队员说,“团队协调得不够好”,另一队员说,“因为说的跟做的不一样”。“对,就是因为说的跟做的不一致。当然我们现在只是一个简单的游戏,跳出游戏,可以想象,如果在一个公司或企业,大家都是说一套做一套,没有真正说到做到,落到实处,公司的会出什么乱子呢?基层员工看到上层领导都是说一套做一套,又会怎么想呢?当然,不是说我们公司怎么样,只是希望大家都能够明白这一道理,因为大家都是公司一员,只有同心协力,才能搞好。”大家都低下了头,一副若有所思的表情。

在整一个上午,我们一连玩了好多游戏,比如:“抛球游戏”(游戏规格:道具:一个球,一个系有八根长绳的垫板(用于垫球),队员分次两组,所以组员必须一同上阵,在限时内以该组垫球次数最多为胜。主要是锻炼我们一个组织如何协作,如何沟通的一个过程。如果在玩此游戏的过程中,大家都是你做你的,我做我的,步调不协调一致,只能乱成一团,也很难取得好的成绩。)、“跳兔子舞”(这个兔子舞跟我们平常的玩法不一样,它分为童年期,青春期,成熟期,一次比一次动作难度,全场玩得乐不开怀。这个游戏就跟我们一个公司成长的各个时期关联起来。)、“信息的传递”(游戏规则:全部队员围成一圈,男女间隔,手拉手,闭上眼睛,不能说话,教官开始从一个队员的手中发出动作,然后依次传递。这个游戏跟企业内部信息的传达关联起来)、“比赛说出队员的名字”、“计时拍掌游戏”……

整一个上午,很开心地渡过了,有取得胜利的喜悦,有吸取教训的反思,相信,大家都在游戏中获得了自己想要的东西。

吃过午饭,下午13:15我们的'训练继续开始。教官说,“先看看你们经过一个上午,状态如何,‘各位队友,大家下午好’”,大家仿佛没反应过来,一阵子才说:“好(举起右手),我神采飞扬,yes!”大家笑了。教官接着说,“看来大家的状态一般,不过呢,等一下接着就有更加刺激的游戏等着你们,让你们绝对清醒(大家仿佛都动了起来)”。

接下来,我们玩了两三个游戏,“梅花梅花朵朵开游戏”(这个纯属的非常搞笑的一个游戏,主要是最后输了的要表演节目,这个游戏结束后大家还在捧腹大笑,有些笑到眼泪都流出来了),“荒岛求生”(游戏规格:有三个荒岛,一个叫盲人岛(岛上的人都是看不见东西的),一个叫哑人道(岛上的人都不能说话),一个叫珍珠岛(这个岛上的人是正常人),每个岛都有各自的游戏规格和要求,岛与岛之间很遥远,做手势,大喊均看不见,听不到,珍珠岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍珠岛,用一块长长的木板做船,而工具呢又放在盲人岛那边,……一个营救的过程。这个游戏主要教我们如何进行上下层级的沟通、协作,把盲人岛人员比作基础员工,哑人岛的人员比作中层干部,珍珠岛的人员就是高层领导。这个游戏以我们各组队员谈各自看法结束了。)

休息片刻,一个非常刺激的游戏即将开始了—“高空断桥”,大家的心情一时涌动起来。

教官说:“这是一个极具挑战性的动作,在高空中,跳的那一刹那,如何调整你的心态,如何去克服你的心理,跨过了这一步,可以说,你就跨出人生的一大步,大家敢不敢去挑战(男士们大喊:敢)?有没有信心征服(男士们大喊:有)?”走到高空训练场地,我往上一看,脚都有点发软了。在十几米高的高空,还有一头跳过另一头,跨度应该有1米多点,另外一些女队员说我不跳了,太恐怖了。我们队的小妹一马当先,她胆量很大,做好安全措施后,她开始一步一步往高空爬,当她站在跳板上的时候,我们下面的人都为她加油,不知道她此时此刻的心情是怎么样的,沉默了一阵子,只看见小妹起步一跳,过了,跳过了,我们心里都还在为她胆战心惊,抓了一把汗。一下来,我们立刻问她的心情,她说,“刚开始是有点怕,因为那个跨度看起来很大,不过,我不停告诉自己,跟自己说,很小的,一跳就过去了的”,但我还是觉得很怕。但既然来到了,我就要挑战一下自己。陆续几个人上去了,下面的队员也是同样的激动,我鼓足勇气戴好安全帽,系好安全绳,第五个,轮到我。在往上一步步爬的过程中,我真的在颤抖,仿佛要经历什么生死战。站在高空,我抱着柱子,始终不愿放手,不敢踏出去一步,我往对面一看,心都仿佛想跳出来了。怎么办?过来一阵子,我还不是很敢踏出去,怕,真的很怕。只听见的下面的同事大喊加油。镇定下来,我暗示自己,能行的,能行的。我的右脚尝试着往前夸一步,又缩回来,“加油,别人能行,为什么你不行,只要勇敢一点,就可以,勇敢一点,跨出那一步”我不断地暗示自己。不管那么多了,决定跳。脚步慢慢往前走,1,2,3,脚步不由自主地用力跨出去了,我竟然跳过去了,那一刻,眼泪都想掉下来了,激动,开心还是……下到地面后,脚还是有点软,不过经过刚才的那个心理战,仿佛一下子豁然开朗了很多。接着是其他队员……

教官说:“是否感觉自己很强,战胜自己的感觉很开心吧!”其实,是真的很后怕,不过,如果让我再来一次,我会更加勇敢,因为,尝试过,我知道,我自己能行,其实没有自己想的那么难,克服了,就成功了。

另外,这一挑战活动也让我明白一个道理,自己能克服困难,因为有队友们的支持,有他们的鼓励,我才勇敢地踏出了这一步,在此,最想说声:谢谢您们!同理,在工作的过程中,如果我们都是孤立一人,没有同事们的协助,支持,理解,工作也是很难开展,再好的想法也是一句空话。

上一个活动是是一个挑战自己的,战胜自己的一个环节,接下来,我们继续接受更高难度的挑战,团体作战,翻越四米多高的墙(教官跟我们说是“成功墙”),没有任何工具,只有我们这个团队。

教官问:“这个团队需要有一个总指挥,自愿原则,上层领导不可以。10秒钟,自己站出来。”过了一会,一个男队员站出去了。接着,教官跟我们讲了活动的规则,“一,全体队员不允许墩墙上去,二就是拉手的方式(接着跟我们做了个示范),三,整个过程全体队员不允许说话,只有总指挥一个人可以说话(因为等一下做垒人的时候下层队员如果一旦承受不了,我们听不到他们说话,很容易出事。),违反其中任何一个规则,整个活动将重新来。自己本队定一个时间标准。”

我们开始做垒人的架势,总指挥做好安排,谁在第一层,谁在第二层,谁先上,谁后上,人员定好后,挑战开始。第一次,翻越过去一个人,第二个上去了。教官很严肃地说:“停。知道为什么停吗?(回答:有人说话了),你们以为下面的人好受吗,你们上去一个他们就要承受一百多斤的重量,是不是你们觉得很好玩,你们有理会过你们队员的感受吗?”队员们都不吭声了。一阵调整后,挑战继续。上去一个,继续上去一个,第三个接上去了。教官有发话了:停。(因为第三个人上去的方式违规了),知不知我可以让你们继续上,上完后再重新来,知道违规为什么你们不叫停。看来,在这个公司,你们都只懂得索取,自顾自己,你们有想过别人吗?你们有想过下面帮助你上去的他们吗?很好玩,是吗?如果你们觉得自己不行,可以选择放弃,把你们的队旗原地烧掉,然后走人。而就可以在我们训练史上多了一个例子,此前已有三个团队是失败的。你们想成为第四个吗?”队员们大喊,“不想,我们要征服”。调整后,看得很多队员,注意力都集中起来了,神态,表情,士气大不一样,仿佛身边的环境都在变了。挑战继续,一个,两个,三个,……该做什么的,做什么,每个人都很清楚自己要干什么,很自觉,因为,我们都坚信,我们有目标,我们不是做不到的,我们能成功翻越。最后,我们是胜利了的,全部队员都成功翻越,“5分29秒”,完全超出了我们给自己的标准时间。

欢呼后,我们在围成一个圈,原地坐下,教官说:“请在底下一二层的队员出列(他们站到了中间),在工作的过程中,在成长的道路上,我们或多或少受到别人的帮助,可以说你们是踏在别人的肩膀上翻越过去的,连他们父母都没试过说踏在他们的肩膀上,他们的累和痛你们感受到吗?那我们该以怎么样的一种方式感谢他们?”全体队员都拥到中间,抱在一起,那样的一个拥抱,感动,真的很感动,女队员们,都热泪盈眶,男队员们,体现了兄弟同心。如此的一个真情拥抱,让我们看到了一个团结协作的团队,看到了一个心连心的团队,看到了一个有血有肉的团队。当时的我,其实很想大哭出来,相信大家的心情也是这样,反思自己,反思自己平时的生活和工作,又何曾不是这样呢?

一个合照,留下了我们这天的拓展训练的结束。

晚上,我们搞了一个野炊晚餐(发现麦田的男士们煮菜很有一手,老板也亲自下厨,弄得有色有香,花色多样。),大家欢聚一起,拓展训练圆满结束。

说不出的感受,道不出的感动,感谢公司为我们提供如此好的一个机会,也希望我们参加比赛的队员们能发挥自己特长,有所担当,把此次拓展所学到的真正运用到我们的日常工作中,为公司,也是为自己尽最大的努力。我将永远铭记这一天—20xx年11月6日。

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